[...] żebyście zinterpretowali wyniki robiłem je bo ogólnie chodziłem rozdrażniony , brały mnie jakieś ataki ( dezorientacja, niepokój, drżenie ciała, przyśpieszone bicie serca ) najczęściej przy wysiłku po słabym posiłku. Ogólnie mam dużo aktywności -piłka nożna 1h dziennie wcześniej było 1,5 -2 h -siłownia 3x w tygodniu trening obwodowy do [...]
[...] /SFD/2019/8/19/88bcc6801dd8457fb6bc523f206ffaf6.jpg /SFD/2019/8/19/31b2367d5b86468a8714c55550b444aa.jpg /SFD/2019/8/19/0ff2c9ecef27452d8055857c39239798.jpg Zbadaj pełny panel tarczycy. Poza tym zrób diagnostyke serca. Druga sprawa - przeanalizuj swój tryb życia - praca, stres, odżywianie, aktywność, regeneracja, sen itp...
Ja ostatnio czułem się jak g****, twarz czerwona i piekąca , kołatanie serca, brak chęci do czegokolwiek no i wyszła wystrzelona hemoglobina i hematokryt. Ostatnio leci tylko teściu solo 500mg week bez dodatków, jednak na środkach jestem już około 3-4 lat. Jest dla mnie jakiś ratunek, czy tylko zejście z bomby? Reszta krwi ok, jedynie jeszcze [...]
Umie ktoś to zinterpretować? Próba wysiłkowa robiona z powodu zbyt wysokiego tętna przy wysiłku o małej intensywności. Na co dzień czuje zawroty głowy, mdłości, arytmie, kołatania serca i ogólne osłabienie. /SFD/2023/8/3/58b9c76ff4894672916d502ea28b4994.jpg
[...] pojawiły mi się po treningach siłowych. Smaruję je tą maścią, przynajmniej nie są takie czerwone. Heh, w kwestii kremów, to chyba będę musiał się zwrócić do mojej Kasi, ona się na tym zna najlepiej ;) Dzięki wszystkim za rady, zapraszam do ponownych odwiedzin, dawania porad itd. Każdą będę skrupulatnie analizował, część na 100% brał do serca.
Nie wiem jak to jest dokładnie z testem ale jeśli chodzi o alk możecie spać spokojnie. Szklanka wódki (250 g) zabija okolo 1000-2000 komórek nerwowych w naszym mózgu. Komórki nerwowe sie nie regeneruja. Ludzki mózg sklada sie z okolo 3 miliardów komórek nerwowych, z czego uzywamy na co dzien okolo 10% z nich. Zatem okolo 2,7 miliarda komórek jest [...]
no, to dziś rzeczywiście przypada 1 dzien ze 100 nic na razie nie pisałam, bo nie miała serca do dziennika. poza tym, nadal nie radziłam sobie z jedzeniem, więc nie było sensu. naprawdę ciężko jest liczyć kaclorie jak żyjesz u kogoś na garnuszku i to nie Ty decydujesz, co położyć na talerzu...i kiedy ten talerz położyć. tak więc, będę jeść [...]
spoko, przynajmniej coś się dzieje %-). jakoś ostatnio nie mam "serca" do wypisek. przez ostatnie 2 dni chodziłam jak zombie, bez energii...także treningi zrobione trochę na zasadzie "idem, bo muszem"....chociaż nie, wczoraj klatka weszła ładnie, ale nie chce mi ise kopiowac wypiski, sory %-) trochę mnie tylko kolano dobija, bo juz było dobrze, a [...]
[...] należy także do schorzeń metabolicznych. Czyli zaraz pojawia się słynna insulinooporność,potem cukrzyca typu 2 ,za wysoki choresterol i trójglicerydy prowadzące do zawałów serca i udarów mózgu. Teoretycznie,jeżeli trenujemy i odzywiamy się w miare dobrze,wątroba się nie przeciąży i nie zacznie stłuszczać. Gorzej,gdy trenujemy i jemy za [...]
[...] śmieciowe, moja miłość do żółtego sera) - zasłużyłam na zj**kę i karę - 20 burpees? :P ale przynajmniej zajęcia dzisiaj miałam fajne :) mam szczęście robić w życiu to co naprawdę kocham i każdemu z całego serca tego życzę :))) Poniżej miska na jutro. Staram się układać BWT 130/170/60 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66225ea1ec0d44b1aea0ab686c401df4.png
MD - też połowa reklamy, ale najgorsze są porady i rozpiski PRO - ktoś to weźmie do serca, to sobie krzywdę zrobi. Napisałem o tym sążnisty art - ale póki co nie został opublikowany na potreningu.pl
Znajomy poleciał na urlop do siebie do Poznania, zmarł na siłowni... Atak serca Ja przez parę dni nie mogłem z łóżka wstać, nie mogłem sobie nic wartościowego ugotować, od ostatniego wpisu bez treningu i liczenia, głównie pieczywo z masłem albo drzemorem, jakieś zupy, owsianki, mało mięsa. Pierwsze trzy dni gorączka, tak zniszczyła że masakra. [...]
[...] albo obu tych środków łącznie, były śledzone. Reakcje jakie wywołały, interakcje na wzrost całego ciała, jego kompozycję i przyswajanie protein, wzrost mięśni, wątroby i serca były obserwowane w dniu 0, 4 i 8 doświadczenia. Gh z, czy bez clena, spowodował wzrost masy ciała i wzrost długości ogonka  . zarówno clen jak i GH [...]
wszystkie chwili prawdy przejrzałem i co najbardziej rzuca się w oczy? wypowiedzi Dżonego których było już dziesiątki że może jakieś zdjęcie da a jak da to widać na nich cały ****,albo jest w ubraniu Rada od serca nie jesteś żadnym bohaterem,że dajesz zdjęcie od łaski,nikomu nie zależy na Twoich zdjęciach bo i tak nic nie widać
Witam. Jakiś czas temu zamieszczałem tu posta o opinie w sporawie max skróconego tygodniowo treningu. Rady wziąłem sobie do serca jadąc wcześniejszym planem. Efekt? Mimo tylko 2 ciężkich treningów na siłowni w tygodniu i 1-2 treningów na drążku wszystkie obwody utrzymane. Objętość klatki zwiększona, zdecydowanie lepsze podcięcie i masa [...]
No i z bólem serca napiszę,iż w naszym forumowym atlasie,większość ćwiczeń wykonana jest nieprawidłowo.To nie jest najlepsze źródło ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-25 15:24:19