serca

ja rok temu mialem robione ekg, rtg i usg serca i wszystko ok. Cisnienie tylko wyskoie w ciul jak nie biore leków. Nawet na ofie mam za wysokie, a na cyklu to juz masakra bywa. Zreszta tak bardzo szybko idzie u mnie wyczuc czy test sieci w soku. Cisnienie zwieksza mi sie bardzo szybko - 2 3 strzaly i jak jest tam tesc to zawsze mi duzo podbija do [...]

Jest to zalezne od diety i treningu, clen przyspiesza metabolizm o 10% wiec robi róznice, ale lepiej go nie stosowac, szkoda serca xd

Jest to zalezne od diety i treningu, clen przyspiesza metabolizm o 10% wiec robi róznice, ale lepiej go nie stosowac, szkoda serca xd Kolejna bzdura wyczytana gdzies w sieci

[...] węglami prostymi dowiedz sie jeszcze. Wedzona ryba jest dobra, o ile mi wiadomo np makrela. Z puszek to ograniczaj, tak jak w pzypadków podrobów 3 razy /tyg 3. Zaczne od serca bo to powazna sprawa. Najpierw sie dowiedz czy jestes 100% zdrowy. Bo wiesz bieganie masz spory wysiłek dla organizmu. Aby spalac tłuszcz musisz utryzmac tetno na [...]

[...] jesteś aktywny fizycznie ale to nie ma nic związanego z aerobami aeroby jak sama nazwa mówi to praca na wydolności tlenowej także aeroby robi się 60-80% maksymalnej ilości uderzeń serca na minutę mierzysz Sobie pod czas tych aktywności tętno? raczej wątpię... po za tym przy redukcji 60-70 procent to DIETA więc zapraszam do takowego działu ;-)

Dobra, tak dla świętego spokoju dam przykładowy dzień mojej diety. Tym że sama kasza się nie przejmujcie, dziś kasza a jutro ryż więc urozmaicam. Płatki owsiane górskie - Melvit - 100g Mleko 2% - Mlekovita - 250g Orzechy włoskie - Bakalland - 20g Rodzynki - Kresto - 20g Wiórki kokosowe - Bakalland - 10g Odżywka WPC PROTEIN plus V2 - SFD - 20g( lub [...]

[...] dziedzictwo, które pozostawiamy innym ludziom. Czuję się zaszczycony, że mogę dostarczyć to, co najlepsze i reprezentować naszą sztukę walki. Dziękuję wam wszystkim z całego serca. Dziękuję również Benowi Askrenowi, za walkę i za to, że dał mi możliwość rzucenia sobie wyzwania i kontynuowania poszukiwań mojej ewolucji. Jest on bardzo dobrym [...]

[...] się moczanów w nerkach, powstają kamienice nerkowe /w kielicach i miedniczkach nerkowych/ nastepnie szybko rozwija sie proces miażdzycowy i zwieksza sie skłonnośc do zawału serca. to tak po krotce jak zbadać czy posiadamy DNA? proste - wystarczy badanie zawartości % kwasu moczowego we krwi. Jeżeli boisz się tego - wystarczy ze bedziesz stosować [...]

[...] uczucie zmęczenia i osłabienia, na szczęście przedawkowanie tej wit. zdarza się bardzo rzadko, gdyż normalnie 60% dawki dziennej wydalane jest wraz z kałem. Nadmiar witamin z grupy B Hiperwitaminoza witaminy B1 objawia się drżeniem mięśni i kołataniem serca, a witaminy B2 - świądem, drętwieniem kończyn oraz uczuciem palenia i kłucia.

Ślicznie wszystkim dziękuję za odpowiedzi napewno wezmę sobie je do serca. A powiecie mi jeszcze co to są interwały i czemu one słuzą?

Jakbym miał cienko z kasa to nie zyebane płatki tylko wątróbka, serca itp. kilo dziennie spokojnie możesz szamać, do tego jakies kasze i te pierwsze tygodnie bez kasy jakos przezyjesz. Na płatkach z mlekiem wyhodujesz co najwyżej maćka. Zero elementarnego pojęcia o żywieniu i "powrót do formy" się marzy ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

[...] podczas redukcji stosujac spalacze i np. robiac aeroby wyplukuje sie z organizmu mnostwo waznych mikroelementow czy potasu. ja mialam jakies lekkie zaburzenia rytmu serca ale podczas mojej redukcji na spalaczach zaczelo mi ono tak dokuczac ze wybralam sie do kardiologia i oto co mi powiedziala. wiec jak musisz lykaj witaminy potas [...]

[...] dlatego, chcesz partie 2 razy w tygodniu zeby czesto byc na silowni to rozlos sobie trening i uwierz, ze z partia 1 x tydzien przynajmiej 4 razy bedziesz. A trzecia rada od serca, nie rezygnuj z treningu bo cos tam. Bo juz cwiczyles. Wiesz kiedy powinno sie zmieniac plan? Jak przestaje isc, jak stoisz w miejscu. Po co zmieniac "kure [...]

[...] po redukcji zostanie moze 34 wiec jak na 3 lata cwiczen sam sobie odpowiedz czy to jest imponujacy wynik, i przestań się tutaj unosić i wymądrzać tylko może weź sobie do serca te rady i zredukuj a dopiero zabierz się za budowanie solidnej masy mięśniowej bo przy takim zatłuszczeniu to zbudujesz sterty tluszczu które później bedziesz wycinał [...]

[...] odgrywa decydującą rolę w mechanizmie stresu, czyli błyskawicznej reakcji organizmu człowieka i zwierząt kręgowych na zagrożenie, objawiających się przyspieszonym biciem serca, wzrostem ciśnienia krwi, rozszerzeniem oskrzeli, rozszerzeniem źrenic itd. Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy we krwi, poprzez nasilenie rozkładu [...]

[...] dobrze wie. Przeciwwskazaniem do stosowania ktoregokolwiek z preparatow sa jakiekolwiek problemy z sercem - zarowno jeden jak i drugi preparat skutecznie przyspiesza akcje serca ! Dodatkowym przeciwwskazaniem jest niewatpliwie stosowanie takiego leku jak Prozac. A co do wypowiedzi lekarza - to zalezy co rozumiec pod pojeciem "srodki". [...]

[...] ze typ ma dobre lokcie + ze potrafi przyjac srogi wpyerdol. Tyle. Browne mi troche Boetscha przypomina. Nie umiem tego opisac, ale patrzac na jego walki, typ nie ma wg mnie serca prawdziwego fightera. Chociaz moze to przez jego male doswiadczenie w MMA (walczy zawodowo od 2009). Nie ma u niego takiej zimnej maszyny, jaka mozna zobaczyc u Caina, [...]

[...] ze typ ma dobre lokcie + ze potrafi przyjac srogi wpyerdol. Tyle. Browne mi troche Boetscha przypomina. Nie umiem tego opisac, ale patrzac na jego walki, typ nie ma wg mnie serca prawdziwego fightera. Chociaz moze to przez jego male doswiadczenie w MMA (walczy zawodowo od 2009). Nie ma u niego takiej zimnej maszyny, jaka mozna zobaczyc u Caina, [...]

Ja też nie proponuję johimbiny w Twoim wieku fakt jest to bardzo dobry spalacz szybko się wchłania do krwi i metabolizuje bodajże w wątrobie przez co przyśpiesza pracę serca co automatycznie podnosi ciśnienie krwi co dalej może spowodować bole głowy, nadmierne pobudzenie itd... j/w dieta jak na razie i wszystko będzie ok moim zdaniem.

[...] ciezkie siady czy MC wtedy przerwa moze sie nieco wydluzyc ze wzgledu na wysilek wlozony w cwiczenie i nalezy poczekac az organizm sie "uspokoi" pod wzgledem rytmu serca etc. Zreszta pewnie po siadach czujesz lekkie loty w glowie itd. Czyli np robisz wyciskanie na barki schodzisz spod sztangi wchodzi kumpel a Ty mierzysz czas miedzy [...]