serca

Phoneme nie wszystkie su odczuwasz mam ziomka co tez byl niesaomwicie spokojny, zrownowazony itd - tylo ze wg wlasnej teori bo wg otoczenia stal sie nerowy i agresywny inne zmiany moga zachodzic w taki sposob ze nie odczujesz - vide powiekszanie sie okmor serca itd

[...] dla mnie :-(,nie preferuję zasady ''im ciężej tym lepiej''---i jak tu żyć panie ??jak żyć?:-?:-?:-? pogram w brydża :-D8-) Tylko mi nie wpadaj w depresję%-) A rada jest: "Do serca przytul psa, Weź na kolana kota, Weź lupę popatrz - pchła! Daj spokój, pchła to też istota. Za oknem zasadź bluszcz, Niech się gadzina wije, A kiedy ciemno już i [...]

Gratuluję z całego serca. ps. Tylko zgubiłem się i nie łapie ile wreszcie wycisnąłeś.

W ten cichy i jedyny w roku Świąteczny wieczór życzę Wam aby pokój i spokój ogarnął serca Wasze. Nowych nadziei w nadchodzącym roku!\-) .Marek

Dzien zaczalem z rana od rowerka, biore sobie do serca uwagi kolegi Masakratora i pracuje nad kadencja. Trening - godzinka w tlenie ze scisla kontrola kadencji wlasnie, plus 5 mocnych akcentow. Koszmarnie oberwaly nogi przy takim mlynkowaniu, musze sie przyzwyczajac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cde0ebd2f494d56aef3b88fe28d6250.jpg [...]

[...] - malzonka mnie raczy taka pyszna kawka - kawa, smietana 30% ubita na puszysta piane, troszke mleka ;) Lubie czarna kawe, mocna, ale wklada w te ktora mi serwuje tyle serca, ze nie sposob jej nie lubic ;) Cyferki treningowe, dieta, fotka kawki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/064d9db4e262496e973439889c7ec911.jpg [...]

Marcin - już Ci to pisałem wcześniej, że balansujesz na granicy przetrenowania, nie wiemy czy już jej nie przekroczyłeś Kuba - problemem Xzaara jest przerost serca do walki :-) Marcin nie potrafi odpuścić :-) Zobaczycie, że za dwie godziny wstanie i napisze: "Już mi lepiej - idę popływać - jutro trzy treningi" :-) Problemem jest to, że [...]

Trening biegowy z rana. Wzialem sobie do serca rady, zrobie sobie lzejszy tydzien - obetne dystanse i intensywnosc na caly tydzien. Trzeba zlapac nieco oddechu ;) Z rana bieg - nie bylo opcji sobie odmowic - oblecialem jeziorko moje wkolo tylko - ledwo 8 km wyszlo, za to super podbiegi mam. Przy okazji - zalamalem sie, pekly mi buty treningowe [...]

[...] - wiele miesiecy trenowalem w lesie na miekkim i na kamlotach i teraz na czarnym zbieram profity - stopa meczy sie pozniej, to samo tempo pozwala biec o kilka uderzen serca nizej, dwojki i lydki niemal nie cierpia - warto trenowac w trudnych warunkach, przynajmniej od czasu do czasu. Jesli jestes z wiekszego miasta, w interporcie i [...]

[...] ;) Dojazd, 5 petli po 7,5 km, powrot. W sobote smigne jedna petle wiecej jesli utrzyma sie pogoda. Wklejam wiecej cyferek dzis - szczegolnie polecam uwadze wykres pracy serca - w terenie nie ma szans na rowne obciazenie jak na trenazerku - dzieki temu meczymy sie o wiele mniej - ale i srednia ciezko dobra ukrecic. Marze o sredniej w zawodach [...]

[...] Pobiegalem rano. Ciezki cross sobie urzadzilem, nie bylo lekko, ale jakos dalem rade. Szybka piatka na poczatek, pozniej 15 interwalow z roznych poziomow pracy serca, dosc ciezka trojka na koniec, lacznie 12 km w niezlym tempie lacznym. Zmeczony wrocilem i zadowolony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d0abbcc6c184df2b8da2413ba29a857.jpg [...]

Wpis dla powiadomek :-) Tak przy okazji - widziałeś tego arta: http://www.iwoman.pl/zdrowie/zyj-zdrowo/pierwszy;dzien;wiosny;juz;jutro;znow;zaroi;sie;od;biegaczy;uszkodza;sobie;przy;tym;serca;i;kosci;-;alarmuja;lekarze;bo;nie;kazdy;sport;to;zdrowie;a;maraton;nie;jest;dla;wszystkich,240,0,1498864.html ?

[...] wskoczył do wody i stracił przytomność. Ratownicy go ledwo wyciagneli-100 kg wagi,zabrała go karetka.Okazało się w szpitalu,że tym nagłym skokiem nastapiło nagle obciążenie serca do jeszcze szybszej pracy i nastapiło pękniecie sciany miesnia sercowego. Jakoś z tego wyszedł po dość długim pobycie w szpitalu ale zrobiła się tam blizna i juz nie [...]

Słuchajcie, Potrzebna jest pomoc w zbieraniu funduszy na operację serca dla Oliwki. Jeżeli możecie udostępniajcie wszędzie gdzie się da i wspierajcie jak możecie. Z góry dziękuję za pomoc! https://www.siepomaga.pl/serce-oliwii

trzeba było gościa podtopić :-P Nie miałem serca, sam kilka razy prawie się zabił ;-)

trzeba było gościa podtopić :-P Nie miałem serca, sam kilka razy prawie się zabił ;-) to byś był czysty "z zeznań świadków, nieświadomie popełnił samobójstwo" :-P

marta a wez sobie i zmierz tetno po 30min cwiczen zatrzymaj sie przyloz dwa palce do szyi i zobacz ile masz uderzen serca na 10sekund,,ja przy odchudzaniu biegalem na 25,26/10s (25 26 uderzen serca na 10 sekund)

a czy jest mozliwe ze to przez kreatyne?jakies uczulenie?albo pobudzenie spowodowane wieksza praca serca-tak mi sie wydaje,czuje bicie serca i puls wyraznie jeszcze dlugo po treningu. albo cos z hormonami?bo wogle to musze powiedziec ze mam slabe krazenie(czesto zimne rece i stopy), czy to moze sie jakos ze soba wiazac? odpowie ktos? Pozdrawiam [...]

[...] to cisnienie znow ci podskoczy prawdopodobnie. co do Bisocardu lepszy bedzie prestarium. Bisocard - blokuje wybiorczo receptory betaandrenergiczne , czyli zmniejsza skurcze serca i zapotrzebowanie na tlen a Prestarium - zas rozszerza naczynia krwionosne przez co serca ma latwiej przepompowywac krew. Jesli Bisocard na bombie ci nie momoze [...]

no w mlodosci mialem wade serca asdII, w marcu robilem echo serca i wszystko bylo ok. cisnienie raczej prawidlowo mierzone, kiedys mierzylem tak samo i bylo 100/60 ogolnie nawet troche lepiej sie czuje z tym cisnieniem bo kiedys spalem w czasie dnia a teraz mnie nie ciagnie do tego