serca

Bardzo możliwe, że przetrenowanie. Może się w taki sposób objawiać ( kołotanie serca, bóle głowy, brak apetytu i.t.d ) - to tylko przypuszczenie.

[...] stwierdzenie, ze kluczowe jest rozszezenie naczyn wlosowatych pod wplywem temperatury i przy okazji zwiekszenie objetosci czynnej (stroke output) jednego uderzenia serca. Razem te dwa efekty zapewniaja dobre ukrwienie miesni i dzieki temu krew dostarcz niezbedne do odbudowy materialy (bialko) i szybko usuwa produkty przemiany materii [...]

Mam znajomego który często bierze udział w jakichś biegach, wyścigach itp. Przed samym wyścigiem wypija cały syropek tussipect i zapija coca-colą, ale uważaj bo możesz się przez to nabawić kołatania serca albo innych nieprzyjemnych efektów. Osobiście nie polecam :P

[...] w pełni zgodzić z wypowiedzią kolegi. Oglądałem parę jego wyrywkowych filmów. Koleś tworzy taką mitologie i nowe teorie, że aż szkoda mi ludzi którzy biorą sobie te rady do serca. Do tego jeszcze jego głos... szlag mnie trafia jak go słucham :)) Edit: Wg mnie cheat day to bezsens. A bynajmniej na redukcji. Choć osobiście na masie bym sobie też [...]

[...] się to uczuciem ciężaru na klatce piersiowej, zwłaszcza gdy byłe podekscytowany lub zbytnio zestymulowany np. kawą lub kilkoma. Miałem miejscami wrażenie, że dostane zawału serca. Jeżeli masz takie coś, to zdecydowanie polecam tobie byś zobaczył ile jesz żelaza na co dzień - jeżeli za mało, to to może być właśnie to. Mi to pomogło jak marzenie - [...]

Morfologia + rozmaz crp glukoza lipidogram jonogram mocz + kreatynina aspat + alat tsh testosteron całk prolaktyna estro progesteron + ekg serca

dobra powiedzmy ze dokupie staka ,i co wszystko naraz?? nie za duzy ,,boost,,wszystkie te produkty daja jakas ,,pompe,, podnasz cisnieni e,ratio serca i tp.boje sie ze bedzie za duzzo na raz??

z sercem nie ma co ryzykować, a ja (i inne osoby tutaj) nie mamy kompetencji aby udzielać CI rad w tych kwestiach, bo się po prostu nie znamy na wadach serca i nie weźmiemy odpowiedzialności. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-30 10:36:43

[...] białka a za dużo węglów 2 posiłek zamiast margaryny polecam masło , szynkę zmieniłbym na kurczaka nie jedz samego kurczaka,zmieniaj mięso np na rybę morską/wątróbkę/żołądki/ serca od czasu do czasu mięso wieprzowe też można zjeść. Co do ryżu zamiast niego też dobre zamienniki najlepsze dla mnie to ziemniaki/kasza gryczana /makaron durum [...]

[...] biegu w zasadzie powinna być dużo większa. W każdym razie nie mniejsza niż 5min/km dla młodziczek i młodzików.Przy ćwiczeniach typu wytrzymałości biegowej ilość uderzeń serca na minutę nie powinna być mniejsza niż 140 i nie większa niż 170 uderzeń na minutę (23-29 uderzeń na 10 sekund - mierzone bezpośrednio po wysiłku). Z kolei zabawa [...]

czasem możesz też zjeść i tłustsze mięsa :) albo ser żółty i pamiętaj o jajach. Warto urozmaicać :D Także podroby jak lubisz a z kasą krucho. Serca, żołądki, wątróbka - białko równie dobre jak w piersi a nawet 3x tańsze

1. "Ale co specjalista moze wiecej powiedziec?" - ty tak na serio? idziesz do specjalisty ktory widzial/analizowal tysiace przypadkow i takich i podobnych wynikow serca, ma ilustam letnie doswiadczenie poparte tez studiami medycznymi gdzie klepie podstawy my umiec analizowac pewne kwestie, ma pelna informacje o tobie, wywiad, badanie kliniczne, a [...]

[...] choroba? Zadnego sportu raczej nie uprawiam a nie mozliwe przeciez ze po 5 latach samo z siebie sie serce powiekszylo prawda? Dodam ze zazywam psychotropy ale lekarz na echu serca powiedzial ze to nie od lekow, natomiast te leki troche zwiekszaja mase ciala... tylko ze dawniej wiecej wazylem i mialem echo w normie a teraz duzo waze hociaz mniej [...]

znalezc tetnice i policzyc ilosc uderzen serca

Otóż to. Jak lubisz to możesz też wrzucić serca, żołądki :)

Też się nad tym zastanawiam. Ja bym jeszcze zrobiła jakieś badanie serca i USG brzucha. Może ktoś podopowie co jeszcze?

[...] ok. to licze na 8kg dobrego mięsa , z czego spadnie ze 2 - 3 pewnie. Odczucia , zero bólów do czasu wizyty u lekarza , teraz problemy z nadciśnieniem (170/99) ból w okolicy serca i kłucie. Senność ogarnia masakrycznie Ogólnie jestem zadowolony mam nadzieje ze uda mi sie wskoczyć na 3 kaps bez zawału Zmieniony przez - Bysiu_22 w dniu 2010-02-07 [...]

Jeżeli nie możesz ćwiczyć na wf-ie prawdopodobnie odpada każda forma aktywności / zwiększonego wysiłku fizycznego. Czy możesz wykonywać jakieś ćwiczenia, musisz zapytać swojego lekarza, jedna wada serca drugiej nierówna.

[...] temp a nastepnie zmusic wodur do zwiazania sie z czasteczka tluszczu w miejscu wystepowania wiazania podwujnego. Tluszc tras jest podejzewany o :rowoj raka piersi ,zawalu serca(wyniku wiazania sie z cholesterolem we krwi),chorobe wiencowa,obniza hdl i podwysza ldl(zly tluszcz),zwieksza ilosc trojglicerydow we krwi,uwalnia mnostwo wolnych [...]

a na temat clenu to tak kupilem sobie strasznie mi rece latały czulem szybsze bicie serca a po odstawieniu mialem dzusnosci ,zabardzo mi to nic nie dało moze przesto ze nie mialem diety staralem sie tylko mniej jesc;) ale kit z tym dalem za to 35 i ni ma co ,heh najgorsze jak mnie skurcz siaknol łe nie pytej jaka jazda ;d;d;d;d ale wszystiego [...]