[...] brazylijskie) 6. Rozkładaj makroskładniki bardziej równomiernie. Staraj się aby posiłki miały względnie podobne ilości białka, węglowodanów i tłuszczy. OK Wzielabym sobie do serca jak sie czujesz na takiej "diecie" . Nabial jest w tej chwili chemia, omijaj go z daleka chyba, ze masz dostep do ekologicznych, albo od gospodarza i nie hormonalnej [...]
Wojtek, ten świstak jest masakryczny, biedne zwierzę, serca normalnie nie masz :-PP Marta, będę odwiedzać, śledzić i podziwiać! :) Przy okazji - fajnie, że w końcu sponsor działu zaczął sponsorować, bo wcześniej to tak trochę umownym sponsorem był :)
[...] zobaczymy co Legia pokaze za dwa dni buahaha obawiam sie ze bedzie lekka kompromitacja w takiej formie Legia moze jedynie laske zrobic Grashopperowi i zycze im z calego serca zeby odpadli i nie kaleczyli juz wiecej polskiej pilki bo to wstyd na cala Europe dla stolicy a co do meczu do Blaszczykowski wspanialy mecz Zienczuk no i Franek piekna [...]
[...] to mecz wyglądał tak jak wygląał . Zagorzali kibice danego klubu po pierwsze wymagają od piłkarzy swojego klubu 100% zaangażowania. Może im zabraknąć umiejętności, ale nie serca do walki. Kibice są na dobre i na złe, widzą kto się obija a kto walczy za dwuch. Ci drudzy zawodnicy są zazwyczaj ulubieńcami kibiców (tak jak swego czasu Rocki w [...]
Widocznuie kocha ten sport i nie zwaza na uraze jego honoru. Dla niego liczy sie sukces, a z pewnoscia taki potrafi osiagnac i zycze Mu tego z calego serca
[...] zlotych zagrali na nosie tym co ZA******LAJA ciezko na chleb za 800zl. Nie maja honoru...powinni oddac swoje roczne pensje na jakis szczytny cel...co dalej??? beda kasowali kase i smiali sie nam w twarz! Ja kibic legi warszawa z calego serca kibicowalem dzis WISELCE!!! hanba-hanba-hanba!! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-07-23 00:56:41
kolego juz Ci pisalem ze jadlem ta mete(nadal jem 3 tydzien. elekty sa ale nie takie jak przy rusku...( jak jadlem ruska to po 3 dniach bezsennosc kolatanie serca tentno ok 100 przy dawce 25mg) teraz jem biosira ta serie co Ty.( 35mg) jem ja z enanem waga nie skacze mocno w gore ale stabilnie idzie. duzy plus na poprawie definicji) wiec efekty [...]
byłem na imprezie ostatkowej, moja wybranka serca ssie wk***ią bo piłem no kurde raz na pół roku mi sie nalezy| no i misja nie została sspełniona %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-02-13 01:03:29
[...] tak, choćby mając na uwadze to, że poziom obżarstwa spowodował, że przyszłe ewentualne wizyty w tych miejscach (nie związane z łakomstwem), nie będą powodowały takiego bólu serca, bo przecież już wiem, że do dobrze wypieczonego Angusa te przepełnione cukrem łakocie nawet nie mają szans podskoczyć. [...]
[...] zwarzyw+troche tluszczu (dosypuje pestki dyni) i piers... ps: wzielam juz 2 kapsulke tight! dziwnie sie czuje... czy to normalne podczas pierwszych dni...?szybsze bicei serca, lekki niepokoj... ps2:chcialabym sie pochwalic, ze chyba zeszczuplalam,bo mieszcze sie we wszystko :D tylko szkoda,ze najwiecej leci z talii,ktora jest szczupla i [...]
KOSA: moze ty jakiś talent jesteś skoro bez przygotowań rozkładasz starsze paski "W poduszce z pukli włosów które rzeźbił wiatr Toną moje marzenia, gubią znaczenie Wszystkich moich pustych dni, które nagle skradł I stracił płomień serca w proch i kamienie"
Dopada mnie chyba "kryzys wieku średniego"... Wczorajszy dzień zupełnie bez sił, tylko jakieś tam aero 45min 75% max, ale bez włożonego serca...{{:-( Dzisiaj bez porannego kardio ale nadrobiłem w południe- coś w stylu FBW 4-6 serii po 5-12 powtórzeń (bez wiosłowania i klatki) + orbiterek 45min. W sumie wyszły 2,5 godziny }:-( troszkę długo jak [...]
Przecież ja się nie obrażam! Nawet przez myśl mi nie przeszło. Wszystkie wypowiedzi biorę do serca i jestem wdzięczna, że poświęcacie mi swój czas i uwagę. Chcę przeprosić za to, że moje posty nie mają ładu i składu. Coś mi się miesza w przeglądarce. Chciałam jeszcze zapytać, czy warto w moim przypadku wplatać między treningi siłowe jakieś [...]
Dzięki za info! Paweł jak widzę wziął sobie do serca porażkę z Minotauro, którą zanotował przede wszystkim przez to, że bardzo szybko zgasł. Szkoda, że nie udało się potrenować z Mirko, ale Paweł dopiero zaczyna, jest jeszcze sporo czasu.
[...] do ćwiczeń/ćwiczeń, nigdzie nic nie "wywnioskowywałem" tylko po prostu napisałem że w ciągu ostatnich 2 mies, to już 3 dłuższe przerwy (Sylwek, choroba, ferie). Z całego serca mu życzę powodzenia, czym więcej pracowitych ludzi tym lepiej, i jeszcze raz przepraszam jeżeli w jakim sposób obraziłem Bugiego. Taka moja dygresja do twojej [...]
Igon, ponownie -> Bardzo polubiłam te serca Białko o smaku czeko&sezam -> SUPER + WARZYWA: fasolka szparagowa, brokuły, ogórki + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, melisa&gruszka, kawa AKTYWNOŚĆ: TRENING Z KETTLEBELLS Ponieważ w tym tygodniu przepadł mi trening z kettlami, postanowiłam dziś to [...]
o kurczę, ślepak ze mnie. ja właśnie nie wiem, czy serca mają tyle T przez ten tłuszcz widoczny czy wlaśnie przez ukryty. hmm.. zawsze myslę, ze przez ten widoczny i go zjadam (nigdy nie chce obierac z tego tluszczu )bo myslę, ze skoro i tak go licze do bilansu to po co wyrzucac