W poniedziałek rano będę miał robione ostatnie badania - krew, echo serca, USG, i najprawdopodobniej wracam! :-) Chciałem bardzo podziękować SFD i AllNutrition za nieskreślenie mnie pomimo takich problemów, i za to że dalej będę mógł korzystać z Waszej pomocy ;-) Mam nadzieję że Was nie zawiodę, i mimo wszystko zrobię zadowalającą formę.
O finał będzie ciężko, ale ja tam wieżę z całego serca ;-) Należy Ci się! Ja tymczasem po przedostatnim treningu. Nabicie nie ucieka, ciągle jest bdb. Ale samopoczucie już słabiutkie. Waga z rana 90,5kg, czyli już taka jak w dzień ładowania węgli przed Śląskiem, a tu jeszcze 2 dni, i jeszcze 1kg więcej do limitu ;-)
http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-arnold-classic/2733-roelly-winklaar-hotel-interview-before-the-2010-arnold-classic.html Niesamowicie sympatyczna ekipa:) I jak rodzinnie wygladaja razem z Sybil na tej kanapie:) Zycze im tego top 6 z caelgo serca:)
[...] mięśni, a po drugie za siłę skurczu odpowiedzialny jest układ nerwowy a nie mięsień, duży mięsień oznacza, że organizm jest w stanie wygenerować większy skurcz, ale skurcz generuje impuls elektryczny z układu nerwowego (to dlatego niektóre typki po 100 kilo mają więcej pary od typków po 130 kilo na przykład) + uwzględnienie wagi, prace serca itp.
Marta, wzięłam sobie do serca Wasze zdanie, które głosi, że forma jest ważniejsza niż studia%-) A i owszem, chodzę głodna jak smok%-) Przy czym po posiłkach B+T zapycha mnie na trochę dłużej, niż tych B+W. Siostro, ale grapplerka powinna mieć harmonijnie rozwinięte całe ciało, a u mnie ewidentnie góra przeważa nad dołem siłowo oczywiście, bo z [...]
[...] zmian, senność, delikatne rozdrażenienie, brak chęci do jakiegokolwiek wysiłku, ale tragedii nie ma. Jedyne, co było niefajne, to mniej więcej dwugodzinny "atak" kołatania serca bezpośrednio po wstaniu. Jeszcze zapomniałam wczesniej napisać, że od poniedziałku non stop mi zimno, nieadekwatnie do panującej temperatury. Najgorszy dzień był [...]
[...] 16 ostatnia szklanka wody, mniej więcej po 2-3 godzinach wyschło mi w buzi i ciężko było zagłuszyć pragnienie. - od trzeciego - czwartego dnia miałam problemy z kołataniem serca, które utrzymują się do teraz praktycznie, dochodzi do tego poranna tachykardia - od dzień później zaczęły się problemy ze skurczami mięśni, które również utrzymują [...]
[...] obniżenie poziomu szkodliwego cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz podwyższenie korzystnego cholesterolu HDL i zmniejszenie krzepliwości krwi, co wpływa ochronnie na pracę serca i układu krążenia. Na jakiej zasadzie kwasy omega-3 wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego ? Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 odpowiadają za prawidłowe [...]
[...] jajek albo kaszy gryczanej? haha:) moi znajomi gadaja o diecie podczas jedzenia ciasta albo w drodze do Sphinxa, wiec u mnie chyba jest inaczej niz u Ciebie, haha:) chore serca maja i jedza smazone i ciezkie kremy. nic ich nie rusza. tylko gadaja. Nawet chcialam mojej przyszywanej mamie oddac moj rowerek, bo sie martwie o nia - ma chore serce, [...]
[...] rzutu przez biodro, Rose zdominowala na glebie, bjj sadzilem ze ma lepsze, stojki bylo malo ale tu wiadomo, ze pvz ma slaba stojke, presja nie wyszla aczkolwiek cardio i serca do walki a takze obrony przez poddaniami to Paige nie mozna odmowic. Swietny wystep Namajunas, ale pvz wroci lepsza, Namajunas jest na innym poziomie aczkolwiek imo tez [...]
[...] przemian energetycznych. Acetylooctan i 3-hydroksymaślan są normalnym paliwem komórkowym wykorzystywanym w oddychaniu i ilościowo ważnym źródłem energii. Mięsień serca i kora nerek preferencyjne wykorzystują właśnie acetooctan, a nie glukozę. Proszę operuj aktualnymi badaniami ciała ketonowe to nie są niedopałki Wracasz do [...]
[...] przychodni do 17:35 a potem do 21 gabinet. Jutro off od treningu ale praca 7:30-20 więc nie ma obijania. O A z tym oto dżentelmenem walczę o mięso w moim domu xD tzn żart ja zjadam kurę z promocji biedronka, a on Tatary, wołowinka, szyneczkę serca wołowe i kij wie co. Gdzie tu sprawiedliwość /SFD/2020/2/24/260e8d27647e417082064073cce49840.jpg
[...] się tydzień. Oczywiście na wyjściu pierwsze info zero siłowni do czasu kolejnej wizyty w październiku na której podejmą decyzję czy wszczepia mi kardiowerter jeśli praca serca się nie poprawi... Poza oszczędzać się w skrócie nic nie robić leżeć i pachnieć... Dramat, jedyne leczenie to farmakologia i to nie tania, śmieje się że zamieniłem gh [...]
[...] może nie będą to już takie treningi jak były, ale człowiek nie potrafi odpuścić. Najgorsze słuchanie pier... innych że to przecież tylko siłka, nie liczy się dla innych ile serca w to wkłada i tym żyje... Ehh szkoda ryja strzępić A tymczasem wczorajszy trening. Przedział powtórzeń 12-15. Duuużo zapasu raczej skupiam się na technice dlugim tut i [...]
[...] ni ch.. Nie potrafi mi wytłumaczyć dlaczego, jak to mówimy z Bartkiem najlepiej kupię sobie trumnę i będę czekać aż zdechne... Jeszcze dzwonili z tej pseudo Kliniki chorób serca... Oni sami się gubią w tym co mówią, tu chcą zwiększać dawke leku tu zmniejszać mimo że mnie nie widzieli nie badali... A i teraz doktorek już mi zakomunikował że w [...]
Ja Cie podziwiam,że cały czas ciśniej ostro na tak napiętym grafiku :-D Nie jeden by juz odpuścił... Wiesz Ty podziwiasz a większość ma mnie za d****a, że poważna wada serca a ja ćwiczę i jestem aktywny, bo przecież najlepiej byłoby kupić sobie trumne i czekać aż padne, no ja tak nie umiem z resztą były myśli by całkiem nie rzucić i nie być [...]