[...] tabletek dziennie i kiedy,w jakich porach? 2. po jakim czasie widac pierwsze zmiany? 3. czy ma skutki uboczne (np.nadpobudliwosci,drzenie konczyn,powiek,kolatanie serca,uaktywnienie tarczycy-nadczynnosci,etc...) 4. jak dlugi okres czasu powinnam go zazuwac? czy jak efekty bede wystarczajaco zadowalajace/albo przejda moje oczekiwania [...]
[...] w internecie mówi jednoznacznie o tym , iż nasz metabolizm w trakcie pływania wzrasta ponieważ poddawani jesteśmy wysiłkowi tlenowemu przez który nasz oddech i bicie serca są przyspieszone co powoduje napływ wiekszej ilości tlenu do mięśni. Ale ....... są tez wypowiedzi osób które twierdzą że pływania nie koniecznie może byc dobre gdyż [...]
Witam wszystkich. od paru miesięcy odczuwam arytmie serca. biegam troche i jak się ona pojawi podczas biegania to troche się niepokoje. czuje jakbym biegał coraz słabiej. niedawno lekarz załozył mi holtera i potem go odczytał. Stwierdził że że na dobę miałem tylko 4 pobudzenia i nie są One groźne. biegałem po 6 do 8 km co drugi dzien. lekarz [...]
[...] ten nawalał bardzo mocno w tarcze, ale już z poprawną/dobrą techniką. Dostawałem dość konkretne ciosy i dzisiaj patrze, a na klatce piersiowej 4 siniaki, z czego 3 w okolicy serca. I mam pytanie, czy to poprawny system treningu, żeby uderzać z pełną siła ( ale przy zachowaniu nienagannej techniki ) na tarczę? Czy te siniaki to żadna nowość, jest [...]
Witam wszystkich. Na forum jest mnóstwo tematów zakładanych przez osoby chcący efektywnie i efektownie zredukować tkankę tłuszczową, ale ja sam wezmę pewnie sobie do serca bardziej wasze rady niż jakbym czytał cudzy temat. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 179 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki [...]
[...] tego dodam, że biorę Olimp Vita-Min, 1 kapsułkę dziennie, choć ostatnio zaprzestałem.. tu też dochodzi sprawa potasu, słyszałem, że jest on ważny dla prawidłowej pracy serca, w witaminkach mam go tylko 40mg co przypada na jakieś 2% dziennego zapotrzebowania, czy warto wgl go zażywać osobno? A może takie cudo jak NeoMag Kardio, czyli [...]
[...] preparat aby zmniejszyc ten bol glowy /oprocz tbl przeciwbolowych ;p / czy to juz tak bedzie do konca cyklu? czy to tylko tak na poczatku? poza tym silny niepokoj, walenie serca /mozna to przezyc/ najgorszy jest bol glowy tak mocny ze nie jestem w stanie normalnie funkcjonowac jak mona to jakos zmniejszyc i czym powiedzcie mi jak mam brac te [...]
[...] nowych którzy męczą pytaniami które się pojawiają bez końca, a wszystkie się sprowadzają do odpowiedzi "UŁÓŻ DIETĘ!". Ludziom ciężko zrozumieć, żeby wzięli sobie do serca parę artykułów, i zaczęli robić coś samemu. Może obrazkowa forma będzie bardziej efektywna niż podwieszanie suchych linków :P. (Szczerze mówiąc ja tak miałem :P) [...]
Mala ciekawostka: Papryka może zainicjować termogenezę - proces, dzięki któremu jest nam ciepło - podaje "Journal of Biological Chemistry". Wszystko za sprawą wysokiej zawartości kapsaicyny, związku chemicznego o palącym smaku, który nie tylko powoduje miejscowe przekrwienie, ale także działając na mięśnie przestawia na jałowy bieg transportujące [...]
[...] 3', 5, 7-Trihydroxy-4'-Methoxyflavone " Uważa się także, że korzystnie wpływa na kondycję kości, stawów oraz chrząstek, a także pozytywnie oddziałuje na stan i pracę serca." 2x na noc przez pierwsze kilka dni nie odczuwałem nic, problem pojawił sie przy dalszej suplementacji, nie mogłem usnąć miałem uczucie ze serce mi sie zatrzymuje [...]
[...] naszą dyscyplinę sportu od tzw. podszewki - Leszek Soboń. Pomimo, że Leszek nie pił alkoholu, to podobnie jak Andrey spożywał dużą napojów energetycznych, które z calą pewnością przyczyniła się do zawału serca. Pozostaje nam tylko życzyć Andrey-wi szybkiego powrotu do zdrowia. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/
[...] kształcie przypominającym ludzką sylwetkę jest źródłem około 200 aktywnych substancji. Jego działanie na organizm człowieka obejmuje między innymi: polepszenie czynności serca i poprawę ukrwienia mózgu. Zmiany te owocują zwiększeniem pamięci i zdolności koncentracji oraz opóźnieniem procesów starzenia. Składniki: olej sojowy, olej roślinny, [...]
Witam, sprawa wygląda tak, że 3 dni po strzale z cypio dostałem w nocy duszności i kołatania serca. Od tamtego czasu (jakies 2 tyg) bolała mnie praktycznie cały czas głowa czułem taki ucisk jakbym miał głowe w imadle, do tego suchość w ustach, trudności w przełykaniu śliny i oddychaniu, libido praktycznie zerowe. Ból głowy praktycznie ustał, ale [...]
[...] spałem tylko 6 godzin wczoraj spałem 8,5 godzin. Około 5 lat temu chodziłem na koszykówe do szkoły na SKS czasami po treningu zdarzyło mi sie wymiotować i odczuwać lekki ból serca i głowy. Jednak pozniej poszedlem do klubu pilkarskiego i juz tego typu dolegliwości minely i nie powtarzały się. Kolega twierdził iz sie przetrenowałem staram sie [...]
[...] sie zmieniło dobrze się bije ale brak mi motywacji mialem maly wypadek i zerwane więzadła kregosłupa szyjnego czyli nie mogę dzwigac przez 2 lata i czy z taka kontuzja bd mógł coś osiagnac bo kocham ten sport staram sie jak moge ale nie wychodzi zabardzo jak na swoja wage jestem dosc szybki przepraszam ze tak nie pokolei ale pisalem z serca ;)
[...] picie kawy zapobiego cukrzycy typu 2(jaki kolwiek by on nie był) chorobie Parkinsona, kamieniom nerkowym, jednak zwiększa ryzyko wystąpienia bezsennosci i przyspiesza akację serca i krążenie krwi, co w wpływa kożystnie dla kusturystów. Reasumując picie, jednej-dmuch kaw na dzień wpływa na nas pozytywnie, badania nie wykazały ujemnego wpływu na [...]
[...] powinni zjadać więc nie więcej niż 2-3 jajka w tygodniu. Jajka to źródło cennych witamin. Zawierają kwas foliowy - jedną z witamin grupy B, która zmniejsza ryzyko choroby serca, wtaminę B2 niezbędną do przemiany białek, węglowodanów i tłuszczów w energię oraz B6 - zwaną witaminą młodości i witaminę B12 poprawiającą koncentrację, pamięć i [...]
pomijając te wszystkie artkkooooooly co czytam tu ostatnio... jestem sam posrodku jesli chodzi o stanowisko ....... sam nie wiem ALE DZISIAJ MOJ PRZYJECIEL WOJCIECH WASILEWSKI Z BIALEGOSTOKU ZOSTAL MISTRZEM EUROPY !!!!!!!!!!!!!!! GRATULUJE MU Z CALEGO SERCA !!!!!!!!!! TO WIELKI SPORTOWIEC , SUPER KUMPEL , I MĄDRY CZLOWIEK !!!!!! wszystkie malolaty [...]
[...] eikozapentaenowy (EPA) i omega-3, kwas dokozaheksaenowy (DHA kwasów tłuszczowych). Niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 wspomaga pracę mózgu, utrzymuje prawidłowe funkcje serca. Kwasy tłuszczowe Omega 3 pochodzą z anchois złowionych na Południowym Pacyfiku w obszarach Peru i Chile. Zalecane porcjowanie Weź 1-2 kapsułki dziennie. Maksymalna [...]