SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Słowniczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w serii, aż do momentu, gdy nie jest się w stanie wykonać kolejnego, pełnego powtórzenia. Trening kondycyjny (cardiovascular training) - trening wpływający na wydolnośc serca i płuc. Trening obwodowy (circuits) - system treningowy, polegający na natychmiastowym przechodzeniu od jednego ćwiczenia do następnego. Unaczynienie (vascularity) - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16963 Data: 2002-09-25 21:37:50 Liczba szacunów: 0
  • Wrażliwość insulinowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Krótko mówiąc rozpoczyna się łańcuch nikorzystnych zmian - stan przed cukrzycowy - Syndrom X prowadzący do cukrzycy właściwej dokładniej do cukrzycy drugiego stopnia, zawału serca i wielu innych schorzeń. W kontekście sylwetki warto dodać, że odporność insulinowa następuję dużo wcześniej w tkankach mięśniowych niż w tłuszczowych. Prowadzi to do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16907 Data: 2005-11-18 13:33:06 Liczba szacunów: 0
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytrzymałych tylko zimny. Natrysk badź kapiel powinno się wspomóc masażem czy to szorstka myjka z sizalu, czy też gumowa z wypustkami. Ruchy wykonuje się koliście w kierunku serca. W ten sposób następuje usprawnienie krażenia limfy i pobudzenie skóry do spalania tkanki tłuszczowej. Takie hartowanie skóry naprawdę pomaga,staję się dużo [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:05:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] w miarę stresujące (praca itd..) ale kortyzol w tamtym roku był ok (teraz czekam na wynik kortyzolu z wczoraj). Ogólnie dość zmęczony jestem, mam niskie ciśnienie i rytm serca ale EKG serca rok temu było ok. Jeśli chodzi o libido to tak sobie, a pociąg do kobiet też wydaje się być ok (miałem problemy z uzależnieniem do pornografii ale się z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2020-06-06 19:49:21 Liczba szacunów: 0
  • Minimalizowanie zagrożeń spowodowanych treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] destrukcyjny wpływ na komórki: niszczą błony komórkowe oraz cząsteczki DNA. Skutkiem tego może być rozwój takich chorób jak np. miażdżyca, nowotwór, choroba niedokrwienna serca. Wpływają niekorzystnie na stan naszej cery co można zauważyć u starszych osób (żółte plamy-zniszczone fosfolipidy). Organizm ma wiele mechanizmów odpowiadających za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2008-08-03 16:29:18 Liczba szacunów: 5
  • Sól i Cukier

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed nadmiernym spożyciem soli, ze względu na powstawanie: * nadciśnienia tętniczego, co w efekcie może prowadzić do innych chorób związanych z układem krążenia (zawały serca, wylewy) * doszukuje się również związku między nadmiernym spożyciem soli a występowaniem raka żołądka oraz udaru mózgu * nadmiar podaży soli powoduje zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2008-05-27 12:53:12 Liczba szacunów: 0
  • Periodyzacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przerwami na odpoczynek między seriami - 2-3 lub więcej minut w miarę potrzeb - dla zregenerowania ATP, oczyszczenia kwasu mlecznego i zredukowania tempa bicia serca. Jest to trening o niskiej intensywności, opracowany głównie dla przyśpieszenia regeneracji przed przystapieniem do intensywniejszego treningu "C". Skoncentruj się na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2006-07-07 14:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki badan Echo ???

    Temat
    Doping

    [...] juz zbadam to nie jest ono az tak wysokie do 140/85 max i to jakis czas po wysiłku. Biore czosnek , ekstark jemioły , omega 3 . Chodzi mi o to czemu czesto " slysze " bicie serca ? moze juz sam sobie troche wkrecam ciezko powiedziec ogolnie ostatnio duzo stresu mam i duzo alko bylo.. Lewa komora wynik późnorozkurczowy 53/32 mm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-02-19 16:48:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] od spożycia ryb. Kwasy Omega-3, których źródłem są przede wszystkim ryby morskie, odgrywają istotną rolę w profilaktyce i leczeniu antynowotworowym, zapobiegają chorobom serca oraz tzw. nagłej śmierci sercowej, zapewniają prawidłową pracę systemu immunologicznego, a także regulują procesy metaboliczne. To tylko niektóre z szerokiego wachlarza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-12-09 11:52:09 Liczba szacunów: 0
  • Karting - od kartingu do F1 ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mechanik firmiy Kurtis Craft Comp. Pojazd był napędzany silnikiem od kosiarki. Pierwszy raz został on zaprezentowany podczas wyścigów samochodowych w Pomona. Od razu podbił serca fanów motoryzacji, zwłaszcza młodzieży. Pierwszym producentem pojazdów na szersza skalę był Duffy Livingstone. O rewelacji kartów mówi sam za siebie fakt, że Duffy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2009-04-16 10:43:49 Liczba szacunów: 0
  • A więc jako hajer przodowy wyrabiający 300% normy,biały murzyn po przejściach postanowiłem skrobnąć reckę agencji pracy,żeby ktoś nowy szukający pracy wiedział o co biega.Oczywiście proszę userów o dopisywanie agencji ze swoich miast,oraz opinii itd.W kupie siła w sile kupa czy jakoś tak,nie ważne trzymajmy sie kupy kupy nikt nie ruszy Miejscowość [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15030 Data: 2011-05-05 16:50:38 Liczba szacunów: 0
  • Wizygran - Oszukać Przeznaczenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30g -jajecznica z 3 jaj II posiłek: (już zjedzony) -6 kromek chleba żytniego orkiszowego (akurat taki miałem) + wędliny -ok. 150g serc drobiowych (liczyłem, naliczyłem 23 serca, ledwo to zjadłem ale jak mus to mus, może jakieś porady z czym tanio, zdrowo i szybko to pochłonąć?) -pomidor III posiłek: -kasza jęczmienna 100g -marchewka -mięso [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2012-07-23 13:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odżywek basen + joga :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wysoki, szczupły - ogólnie sama skóra i kości). Chciałbym wziąć się za siebie tylko jest maleńki problem - od 8 lat mam problemy z sercem (nadciśnienie i zaburzenia rytmu serca). Jak zaczynam ćwiczenia to po ułamku sekundy moje serce nie wytrzymuje... Mój ostatni kardiolog twierdził, że jestem zupełnie zdrowy . W grudniu mam wizytę u lepszego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-09-29 00:43:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] spożywanych pokarmów). Po dokładnym peelingu całego ciała wymasuj skórę sizalową szczotką lub rękawicą (pamiętając o właściwym kierunku: od dołu ku górze, w kierunku serca). 8:00 (11 godzin do wyjścia) Lekkie śniadanie Powinno składać się z potraw zawierających dużo błonnika, np. muesli z jogurtem i owocami. Także w ciągu dnia nie jedz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17310 Data: 2005-01-16 13:15:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] który pełni ważną rolę w transporcie kwasów tłuszczowych. Zwiększa ich wykorzystanie do celów energetycznych. Jednocześnie korzystnie wpływa na pracę układu krążenia i serca: pomaga obniżać poziom cholesterolu, a także zapobiega powstawaniu wielu chorób układu sercowo-naczyniowego. Posiada również działanie antyrodnikowe. Informacja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie na porost mięśni [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej antyoksydantów niż wszystkie inne zioła, a nawet większość owoców i warzyw. Dzięki takim właściwościom oregano jest w stanie uchronić nas przed rakiem, chorobami serca, a ponadto przyśpiesza regenerację mięśni po treningu. Dodając świeże oregano do butelki oliwy extra-virgin sprawimy, że oliwa nabierze aromatycznego zapachu. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2008-06-18 11:41:08 Liczba szacunów: 0
  • Co się ze mną dzieje?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przytyka w uszach i za chwilę wraca do normy. Czy to tylko krew napływająca do głowy? Badania krwi i moczu, prześwietlenie klatki piersiowej i ekg chyba (jakieś wykresy od serca) były robione i wszystko jest w porządku. Ciśnienie mierzone lecz raz wychodzi wysokie, raz podwyższone, raz w normie, a raz niskie. Myślę, że może to być zespół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-06-30 12:38:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] przyniesie skutki – uszkodzony układ hormonalny (wydzielanie testosteronu po zastosowaniu np. metanabolu już NIGDY nie będzie takie samo). Możliwe są uszkodzenia wątroby, serca, nerek. Co więcej? Prawdopodobne jest zahamowanie wzrostu. Czy warto być karłem, impotentem dla chwili sławy? JAK UZYSKAĆ SZEŚCIOPAK/KALORYFER/ŁADNY BRZUCH? - zapomnij [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 13:46:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] wiec clen wydaje się być świetnym środkiem do zastosowania po cyklu jak antykatabolik. Skutki uboczne: bezsenność, pobudzenie, drżenie rąk, ból głowy, nudności, kołatanie serca, skurcze mięśniowe. Jak stosować?? 2-6 tab dziennie w dwóch dawkach podzielonych przez 2tygodnie następnie 2tygodnie przerwy potem całość powtórzyć, gdyż ciągle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2007-03-12 10:37:54 Liczba szacunów: 0
  • trening 3cm w 3 tyg.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] można je robić również samemu. Zawsze ugniataj w kierunku barków, czyli zaczynaj przy łokciu i kieruj się w górę. Nie uginaj w dół. Krew zawsze trzeba pchać w kierunku serca. Do góry Ja stosowałem ten trening w maju, urosło mi wtedy 2 cm od tego czasu po skończonym cyklu stosowałem normalny trening na bica podskoczył mi jedynie 1cm prawie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2003-12-03 15:33:08 Liczba szacunów: 0