serca

[...] dużo o tym wszystkim myśląc.Dostałem wiele telefonów i smsów od ludzi którzy mnie wspierają.I wracam do gry!Zostało już tylko 5tyg do zawodów i stanę na scenie!!!Za dużo serca w to wszystko wsadziłem,pracy,wyrzeczeń i kasy.Jak wyjdzie zobaczymy ale zawsze to nowe doświadczenia.Tym bardziej że jak dobrze pójdzie to od listopada pójdę do [...]

[...] zadowolony.Sam widzę porównując fotki i patrząc w lustro że jest duża różnica od ostatnich zawodów i to mnie bardzo cieszy.Tak jak i ostatnio wsadziłem w przygotowania dużo serca i pracy,no bo w końcu kocham ten sport(kasy też sporo poszło;p).Wiem że dałem z siebie 110% i to jest dla mnie najważniejsze.Teraz muszę jeszcze tylko dać z siebie 110% [...]

[...] dobra robota (jak kiedyś będę miał abona to dam sog'a!). Btw strongbart: o carbo porozmawiaj sobie z Gikerem na priv'ie... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Co do regeneracji innych mięśni to dowiem się we wtorek na badaniach kończących rekonwalescencję. Rok temu przeżyłem zawał serca po covidzie. Ciężki przypadek, lekarze w szoku że przeżyłem. Po wszystkim frakcja wyrzutowa 44, czyli kiepsko, martwica ponad 30% serducha. Hgh od 3 miesięcy, wydolność niesamowicie w górę. Samopoczucie, po za sennością [...]

Pisaliscie komcie wzial do serca i wygral!

[...] przestałam mieć parcie na to żeby schudnąć a skupiłam się na treningach to ładna sylwetka jakoś tak sama się zrobiła jako efekt uboczny -coś w tym jest. Fela ja Ci z całego serca kibicuję ale uwierz mi że Twoja sylwetka jest już TERAZ bardzo ładna i ciesz się że masz takie ciało edit- przepraszam że tak się rozpisuję, gadułą ze mnie Zmieniony [...]

ja od kiedy miałem zapalenie serca to nie mam fazy na ćwiczenie codziennie. Takiej choroby nie chce miec już nigdy. więcej węgli daj. te 80-100g żeby było

Czuje się ok, dzisiaj miałem 160/72, pul 85 - jak na mnie norma %-) Miałem chodzić na jakieś wizyty teraz stałe do kontroli ale mam to w dupie, miałem robione badania ogólne całego organizmu w klubie piłkarskim bo sobie poszedłem, to miałem najlepsze wyniki serca itd. w całym klubie spośród wszystkich piłkarzyków więc mam gdzieś te wizyty %-)

Watrobka,serca,zoladki pycha,nie znacie się ;-)

a ja myslałam, że Ty ich szykowałeś z dobrego serca a tu po prostu chodziło o to, żeby się szybciej wybrali:D Ja dzisiaj nie wiem co, miałam iść na ten spacer i do rodzinki, bo wujek przyjechał z Holandii ( hehe pewnie z czymś....:D) i na torta jestem zaproszona:D Ale nadal wszystko mnie boli jak przy grypie, więc nie wiem czy w ogóle z domu [...]

Ja bym go nie przyjął. W d*** miałbym takiego. Tym trochę pokazał, że dla kasy i reklamy można z człowieka zrobić szmatę. Fajny cytat z forum Oknińskiego. Chłopak się trochę wk@@@wił ale czyżby mówił prawdę...? " I co Huh?? I kto ci teraz załatwi sparing-partnerów w odpowiedniej wadze Huh? Chłopaczków ważących po 80 kg to ty sobie możesz [...]

"ŻYCZĘ CI Z CAŁEGO SERCA ŻEBYŚ ZMARŁ NA RINGU ! ŻEBY CI TCHU ZABRAKŁO Z TA MASĄ I ŻEBYŚ WRESZCIE NABRAŁ SZACUNKU DO TEGO ZA CO SIĘ WZIĄŁEŚ !!!! "

Ja to sie ogolnie czuje oszukwany, bo stracilke sporo czasu, podniecony czytalem forum Oklinskiego kiedy sie tylko dalo przez dlugi czas, bralem sobie do serca to co tam pisal, a pozniej okazalo sie to totalna bajka. Najbardziej mnie wkurzyal jak to opisywal postepy w przygotowaniu kondycyjnym Pudziana, jak to teraz zmieniaja mu co minute czy dwie [...]

[...] biegu w zasadzie powinna być dużo większa. W każdym razie nie mniejsza niż 5min/km dla młodziczek i młodzików.Przy ćwiczeniach typu wytrzymałości biegowej ilość uderzeń serca na minutę nie powinna być mniejsza niż 140 i nie większa niż 170 uderzeń na minutę (23-29 uderzeń na 10 sekund - mierzone bezpośrednio po wysiłku). Z kolei zabawa [...]

A ze tak zapytam co znacza w tlumaczeniu na nasze slowa twojej mamy? Ale z tymi mamami to wiesz, my tu nie przytulamy do serca %-)

Markoto,Nadyjka88,Kebula....dziekuje z calego serca za wsparcie. Tak mam problem z ukladaniem diety,musze poczytac wiecej dziennikow.Nie jestem miesozerna wiec to rowniez utrudnia troche sprawe jesli chodzi o ukladanie menu.Jem tylko kurczaka,indyka ryby. Nadwrazliwe jelito stwierdzil u mnie lekarz.To pozostalosci bo [...]

Dziekuje Aga z calego serca,masz racje.Musze nauczyc sie cierpliwosci i nie czekac a robic swoje.Cwiczyc dla przyjmnosci a efekty kiedys przyjda.Ciesze sie ze tu jestem ,dziekuje Paula ,dziekuje Agusia. Ty Agusia jestes dobrym przykladem jesli chodzi o efekty.Kiedy bede miala chwile kryzysu to zajrze do twojego dziennika

[...] problemy z procentami.Przynajmniej nikt kogo ja znam.Moj problem nie jest problemem fizycznym ,cialo sie nie domaga ale dusza.A to juz jest sygnal.Nie chce przekroczyc granicy bo jest ona cienka i niewiadomo kiedy pojawia sie uzaleznienie.Ksiazka Pawliwkowskiej "W dzunglii podswiadomosci"wiele mi uswiadomila,polecam ja wszsytkim z calego serca.

[...] tez by chcieli za darmo wszystko.....niemniej jednak nie wytlumaczyc komus jakiegos pojedynczego cwiczenia....ehh.... U mnie tez pomoga kiedy sie zapytam.Jedni bardziej od serca inni mniej ale pomoga.Problem polega na tym ze ja potrzebuje kogos kto mi poswieci czas bo niektore cwiczenia naprawde sa dla mnie trudne.Nie mam problemu by komus [...]

[...] sila. I tak przez kilka miesiecy. A potem myslec o zmianach i co dalej. Nowy rok to tylko data w kalendarzu i nie musi byc powodem do wywracania diety do gory nogami. ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-04 12:13:34 I tobie tez kochana dziekuje z calego serca };-)za zagladanie do mojego syfistego dziennika,wiele to dla mnie znaczy Ghorta.