cisnienie

mam pytanko odnosnie swojego cisnienia.
zawsze mialem niskie cisnienie - ~100/60.
zaczalem cwiczyc na silowni, po poltora roku treningu nadal bylo ~100/60.
od wrzesnia tego roku zmienilem trening na HST, i pierwszy miesiac bylem ciagle przetrenowany bo spac w nocy nie moglem, pamietam, ze powieka mi czasami na treningu drgala czy w domu - czyli cisnienie wysokie(?), zaczalem do tego brac stale kreatyne na okres 3-4 miesiecy.(pozniej juz znowu cyklicznie)
i tak od zimy cisnienie skoczylo do 130/60. jest lipiec cisnienie ciagle 130/60.
jakies powody do obaw sa? dlaczego zwiekszylo mi sie tylko pierwsze(rozkurczowe?)

drżenie powieki nima związku z cwiczeniem
-czy cisnienie jest prawidłowo mierzone
pierwsze to ciśnienie skurczowe- wyrzut krwi z serca
rozkurczowe zależy od oporu naczyniowego

duze róznice mogły być chyba w tętniakach albo jakiś wadach - może czymś jeszcze - ale nei pamiętam/ nie wiem

no w mlodosci mialem wade serca asdII, w marcu robilem echo serca i wszystko bylo ok.
cisnienie raczej prawidlowo mierzone, kiedys mierzylem tak samo i bylo 100/60
ogolnie nawet troche lepiej sie czuje z tym cisnieniem bo kiedys spalem w czasie dnia a teraz mnie nie ciagnie do tego

Tak pilnuj ciśnienia, możesz nawet zmiejszyc intensywność treningu, teraz tergo nie odczuwasz ale niestety ludzie z wyższym ciśnieniem żyją krócej , a przypadkiem nie bierz koksów -w twoim przypadku po SAA może cie spotkac kardiomiopatia.