Jak się dobrze czujesz to nic nie ruszaj Chodzi Ci o HCG zeby nie ruszać ? ;D Bo ja to tak mysle przyj**ac dla profilaktyki ;) Zapewne o estro chodzilo. Jesli czujesz sie dobrze to bys pozostawil jak jest i nie zbijal. Hcg wbijac, wbijac.
[...] powinien ci pomoc: http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Od siebie moge powiedziec ci tyle zebys zwiekszal ilosc weglowodanow w diecie az waga zacznie ruszac to moga byc naprawde duze ilosci zarcia... jesli okaze sie, ze jestes na granicy swoich mozliwosci jesli chodzi o wpychanie w siebie jedzenia a waga nadal stoi w [...]
z tego co wiem to Robert załatwił sobie biceps na pokazach gdzieś na targach w w bielsko białej,a na Mistrzostwach Świata przy axlu go dobił,tak,że nie mógł ruszac praktycznie reka.Z powodu swych ambicji podszedł do kuk jednakze biceps wtedy zerwał.Dzisiaj jest juz po operacji a reke ma w gipsie,do sportu jednak nie za szybko wróci z powodu [...]
Jak byłeś zadowolony z propa to po co kombinować? ;-) igiełki 0.5 i wchodzi jak w masełko. Nawet codzienne iniekcje nie są żadnym problemem przy takich cienkich igłach a prop spokojnie przejdzie przez to Może masz racje z tym propem, ale zrosty pod koniec cyklu prawie mnie wykonczyły :) Jak chcesz zrobic forme na lato to test + tren ale to musisz [...]
Tren raczej odpada. Kiedys przymierzałem sie do wrzucenia test + clenu z vcl. Poczytałem sporo o modyfikacjach serca przez clen, pozniej moja uwage zwrociło t3 - tarczycy jednak nie chciałbym ruszać. Tak z doświadczenia clen bardzo ora serducho? P.S. dzieki za zainteresowanie tematem ;-D Clen konkretnie obciaza serce :-))
Hcg co 5 tygodni i na koniec 5k ui czy 10? Jak z tą ilością,bez róznicy czy bedzie to 1k iu e2d czy np tak jak piszesz 2,5k ui e3d ? Nie ma sensu nolvy dać w takich ilościach? W takim razie wrzuce gdyby się coś z sutkami działo Miałeś styczność z clomem ze shree? http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1170.html Prolki nie [...]
Hcg co 5 tygodni i na koniec 5k ui czy 10? Jak z tą ilością,bez róznicy czy bedzie to 1k iu e2d czy np tak jak piszesz 2,5k ui e3d ? Nie ma sensu nolvy dać w takich ilościach? W takim razie wrzuce gdyby się coś z sutkami działo Miałeś styczność z clomem ze shree? http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1170.html Prolki nie [...]
dzięki, a jak biegam godzinę po godzinnym siłowym, bo kiedyś coś takiego zrobiłem i było słabo %-)? edit, a ile soli na powiedzmy 0,7l? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-24 08:19:49 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-24 08:20:41 2-3g soli wystarczy. Raczej bieg po siłowym powinien być truchtem, co nie powinno ruszać zasobów cukru, ale [...]
ja mam gdzies jechac w czerwcu ale to nasze takie bardziej prowincjonalne zawody pozatym 2 dni przed zawodami jest egzamin zdawal bym na 6kyu i nie wiem czy bede w stanie ruszac sie po tym egzamie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Niezla bzdura nawet nie chce mi zagladac na ta strone. uan jakie chcesz uzasadnienie - bez bicepsa nawet bys lapa nie ruszyl a bokser musi ruszac lapkami troche. A poza tym troche sie chyba czepiasz pojedynczych slowek. Akurat biceps to najmniej jest potrzebny. Koles napisal bo mu sie tak podobalo - i robicie afere. Nie spij, bo ci garnek [...]
Nieeee, no przegięcie! Stary, po kontuzji, jeśli boli Cię na drugi dzień to trzeba dać se luz od ćwiczeń. Sprawa może być groźna. Miałem podobne objawy - okazało się, że to tylko mięsień zeskoczył z drugiego i bolało mnie tydzień - nie mogłem ruszać ręką i przeszło. Ale może to być poważnie uszkodzenie i jeśli to olejesz, to możesz spowodować, że [...]
Dodam, że wcześniej paliłam dość długo i 4 miesiące temu rzuciłam :) nie wiem, czy ma to znacznie, ale przy paleniu i nie ćwiczeniu chudłam, chociaz nie stosowałam żadnej diety. Tylko mniej jadłam. I ta siłownia to 1wszy raz w życiu kiedy zaczęłam się tak ruszać.
Mleko na redukcji odpada. W ogóle poleciłbym Ci spożywać białko tylko z produktów naturalnych a nie z odżywki. Też spożywałem odżywkę białkową jako posiłek i miałem marne efekty, dopiero po włączeniu diety bez odżywek zaczęło coś ruszać. Ogólnie spożywaj więcej białka nawet pod koniec redukcji możesz dać 3g/kg i licz tylko z pełnowartościowych [...]
Spodziewałem się takiej odpowiedzi :( Wiem doskonale o tym, że jestem za młody na trening i w moim wieku nie powinienem ruszać sztangi, ale trening na szybkość to 0 - 25% CM, czyli nie są to olbrzymie ciężary. Poza tym bardzo mi zależy na utrzymaniu dobrego zdrowia, dlatego staram się wynajdować różne sposoby na zmniejszenie ryzyka odniesienia [...]
TomQ cały czas dążyłem do redukcji i dalej dążę, dlatego ucinam ciągle kalorie, przy 2200 coś zaczęło się powoli ruszać w końcu (waga w dół), na razie obserwuje na 2200 kcal, jak sie zatrzyma na tych 88/89 to utnę jeszcze lipa trochę, że przez tego koronowirusa siłownie mi zamkneli, trzeba będzie w domu ćwiczyć rion10 też w sumie byłem w szoku, [...]
Ok to bede walil HCG w kazdą niedzielę (dzien swięty swięcić) a z testem jade dalej 100mg e3d. Poniżej wyniki po 3 tyg od pierwszego strzała. Wszystko fajnie idzie także chyba nie ma co nic ruszać narazie poza dodaniem HCG jw.? Czy po HCG e2 moze wystrzelic czy raczej nie powinno? Symex bede miał w pogotowniu... Kolejne badania planuje za 3-4 [...]
[...] regeneracji). ostatnio mialem nawet przymusowe 9 dni wolnego od silowni, po pierwszym treningu po powrocie, na nastepny dzien, doms'y wszedzie takie, ze ledwo moglem sie ruszac, a biceps oczywiscie nic a nic, a specjalnie go jeszcze przetyralem mocniej, zeby wlasnie zobaczyc, jak sie zachowa po 9 dniach calkowitej przerwy. - uwierz mi [...]