ruszac

No a w jaki sposob zdiagnozowac staw rzekomy? Palcami ruszac moge i chodzic raczej tez gdy probuje pod pewnym katem stanac na palcach przeszywa mnie ostre klucie...;/ Moge zamiescic nawet fotke stopy

za duzo miesni ma spompowalo go i nie moze sie ruszac

szkoda kłuć się tym. można było by jeszcze polecieć jak byś samą ome bił,jak mete do tego zagryzasz to sam do końca nie będziesz wiedział czy działa czy nie. coś tam będzie ruszać no ale potem człowiek się łudzi i tak niepewność ,działa to czy nie. ja bym odstawił ome i już w nią nie inwestował. bo jeżeli bijesz 2 ampy na tydzień to już byś czuł [...]

tylko że ichtiol można w takim wypadku jak najbardziej stosować ... i t nie jest kombinowanie najlepiej zostawć ,nie ruszac paznokcia , nie dłubac nie obcinać , mieć odkryte - może przejdzie samo ; jak sie zacznei powiększać - zneiczulenie i nacięcie a co do lekarza i bólu - cos takiego w XXI wieku nei powinno miec miejsca - to nie średniowiecze [...]

Mój miał na początku problem z tym "kolszem" czy jak to tam sie mówi, nie chcial się ruszać, przyciołem mu troche i teraz wszytko wporządku !!

Wiesz ona kiedys juz pisala na odchudzaniu ze dluzo schudla ale ma zastoj. Dlatego sobie pomyslalam ze to moze byc alternatywa dla zmniejszania kalorii jezeli po wprowadzeniu wszystkich cwiczen ponownie nic sie nie ruszy. A tluszcz nie trzeba ruszac, mozna ale nie trzeba, wtedy ma sie tez cykliczne zmiany kalorii.

jak kumplowi ostatnio w bary bilem tescia , to z pod pachy miał strumień potu i tez bylo jeszcze chwila ,jeszcze sekunde , wkoncu zaczelismy sie smiac , zaczołem igła ruszac to zaraz sie przestał śmiać , ale puzniej jęczał z bólu

[...] bo nie wolno bylo. ale jak wrocilam do normalnego jefzenia to waga dopiero zaczela leciec w dol. dziwne to. zamierzam teraz dolozyc bialka do posilkow no i nie przestane sie ruszac. juz nie ma odwrotu. cel 68 kg. tym razem juz utrzymam bo czasy sie skonczyly ze w miesiac czasu 4 kg. z tymi brzuszkami to ostroznie bo kiedys tak sobie skatowalam [...]

Słabo. Wczoraj problemy mnie przytłoczyły. Sałatka z suszonym pomidorow, sałaty, szynki, kukurydzy, awokado, pestek słonecznika, pestek dyni, fety i twarogu 2) 2 tortille w stylu meksykańskim Tortilla (Mieso mielone, kukurydza, pieczarki, przecier pomidorowy) Dzis Nocwyjątkowo słaba. Męczył mnie ból brzucha. Myślę, że z nerwów... Zasnęłam koło [...]

[...] sie osemki i ze nalezy je usunac bo bol nigdy nie nie skonczy. skoro sam zabieg nie boli to OK ale czy mozesz powiedziec jakie sa skutki takiego zabiegu? tzn jak bedzie kilka dni po, ile bedzie bol pozabiegowy sie ytrzymywal, czy twarz bedzie mocno spuchnieta itp, bo i tak pewnie bede papki gerbera jadl bo geba ruszac nie bede mogl pozdro

jzu teraz nie bo dokupili 3 nowe bierznie ale tez od cholery maszyn i sie nie ma gdzie ruszac :/

Clay G. to wygląda o tyle groźnie, że mimo iż walczy w LW, to i tak nie powinien się ruszać po tylu strzałach zablokowanych twarzą.

[...] bicepsik i wyszlo 45cm! Porownajcie z tym co bylo na poczatku. Puchniecie niesamowite! Power na treningu tez jest konkretny - ostatnio tak dalem czadu ze teraz sie ruszac nie moge (konkretne zakwasy) a na treningu mialem wrazenie ze moglbym jeszcze troche serii i powtorzen dolozyc (wtedy chyba przez tydzien bym sie regenerowal ) [...]

To ruszać trochę dział a nie tylko w konkursach brać udział

[...] budujac sobie miesnie. Np. plecy sa swietnym miejscem na dolozenie miesni, a 2kg miesnia to bedzie dodatkowo 250kcal spalane dziennie siedzac. Z tym, ze nie jest mozliwe to na ujemnym bilansie, ale na zerowym. te dodatkowe miesnie lubia siegc po zapasy, ktore wczesniej nie chcialy sie ruszac. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-12 13:38:10

Nie spam tylko teraz mam czas :p Łopatka podczas rozciągania i ściągania(boki, góra dół) przeskakuje w końcowej fazie ruchu. Słychać przy tym trzask, o ćwiczeniach takich jak wiosłowanie czy szrugsy mogę zapomnieć. I taka mala ciekawostka-po serii na płaskiej jak wstaje z ławki przez chwile mogę normalnie ruszać lopatka jak po maśle, ale kilka [...]

Jest to paraliz senny, sporo ludzi miewa po naglym obudzeniu sie zdretwienie calego ciala i przez ok minute nie moze sie poruszyc, jest to calkiem romalne bo organizm podczas snu wysyla plyny paralizujace do miesni alby nie ruszac sie podczas śnienia, nie zwracaj na to uwagi ...

Uraz odniosłem uwaga to może się wydać śmieszne w czasie siedzenia na fotelu po turecku (od miesiąca nie grałem w piłkę gdyż po nowym roku miałem zapalenie płuc , miałem jedynie zastrzyki po których prawa noga mnie przez chwile bolała właśnie w łydce ), na początku miałem problem z wyprostowaniem stopy . Na ten moment stopą mogę swobodnie , [...]

Ja tam wolę być wytrzymałym i jakiś zarys mieśni mieć niż wyglądać jak napakowany osiłek który boi się za bardzo ruszać by masy nie stracić :) Mam takiego kumpla ktory na basen chodzi posiedzieć w saunie i nie pływa bo jak to mowi, nie chce masy stracić ;P

[...] i wiecej rzeczywiscie robie. Codziennie 45minut od 6.30 lekka silownia, a w tym tygodniu dorzucam jeszcze basenik. Nie wyczynowo, bron Boze - po prostu zeby sie wiecej ruszac. Glowna i juz docieniona przez moja zone zaleta spadku tych paru kilo - przestalem chrapac . Zawsze mialem nadpotliwosc, ale teraz poce sie zdecydowanie mniej. Polecam [...]