ruszac

[...] lekarzowi sie spieszylo i powiedzial tylko ze jest bardzo mocno wykrecony staw skokowy i z takim masywnym obrzękiem trzeba wsadzic w gips.. tyle ;/ Po wyjęciu nogi z gipsu i po fizjoterapii pojechalem na kolejną kontrole lekarska i sprawdzil tylko czy moge ruszac gora dol i zrobic kółko tą stopa i powiedzial ze juz jest ok. Zakonczyl leczenie ..

Miałem gangliona na prawym nadgarstku jakieś 20 lat temu , nie bolało ale brzydko wyglądał więc zdecydowałem się na zabieg usunięcie . Zabieg odbył się prawidłowo ale rok po zabiegu zaczął na nowo wychodzić w tym samym miejscu ale malutki i do tej pory pomimo upływu wielu lat nie boli i nie rośnie więc wspólnie z lekarzam stwierdziliśmy ,zeby nie [...]

ale w diecie na mase mozna przeczytac: -Nie ruszac, bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru stolowego -Co jemy, Tran,oliwe z oliwek,olej lniany,siemie lniane ,zoltka jaj,avocado ,tluste ryby polnocnych morz Jak to nie mam jesc bialego chleba??juz widze jak starzy osobno kupuja specjalnie dla mnie rano ciemny chleb, a poza tym nie mam zamiaru [...]

Nadmierna masturbacja powoduje właśnie objawy takie jak zmęczenie i brak motywacji. Zacznij po prostu zdrowo jeść, dużo warzyw, owoce, ogólnie staraj się jeść nieprzetworzone produkty, bądź aktywny fizycznie (obojętnie jaka to będzie aktywność, masz się ruszać) i leć do lekarza z wynikami badań i zrób coś z prolaktyną. Jak masz się poczuć lepiej [...]

Revange radze ci nie ruszac, ogolnie bardzo glosno o tym bylo co za syf w tym jest, m-drol to steryd wiec nie ten dzial i raczej nie powinien kolidowac z innymi suplami, z tym ze szkoda zdrowia na to gowno, animal pak+glutamina spoko mozesz brac a whey gold to odrzywka-uzupelnienie diety- wiec jak masz braki to bierz, jezeli w ogole nie masz diety [...]

Dzień dobry ponownie. Wracam z wyniczkami po tej kuracji HCG i Bromergonem. Co do bromo wymiotowałem tylko raz po wieczorze kawalerskim, więc nie polecam nikomu po ciężkiej alkoholizacji. Ogólnie dobrze to przyjąłem ale zaczynałem od 1/4. Tak wyglądają wyniki obecnie: https://image.ibb.co/bMF5Do/obecnie.png HCG odczułem, poprawa libido i [...]

myślę że przemyślana głodówka może być pozytywna dla organizmu, ale na pewno najlepszym rozwiązaniem na nadwagę nie jest. Nie wiem po co ci takie radykalne kroki. Możesz przejśc na dietę kopenhaską z tym że to już decyzja na resztę życia, a przynajmniej na dłuższy okres czasu. Jeśli myślisz że pogłodujesz z 2 tygodnie. A potem znowu zaczniesz jeść [...]

tak więc zostawić to tak jak jest i ruszać z masa ? ;]

omo powinno powoli zaczac sie cos ruszac. dc jeszcze troche (o ile nie masz walka) no a z ta meta na koniec to tez lipnie troche

[...] po 5 tygodniach cyklu SAA bije 2500 jednostek (np pn) i w czwartek kolejne 2500 ui i po tym robie estrogen i dobieramy dawke symexu. Zgadza sie ?estro mozesz pilnowac od poczatku tzn po ok 3tug cyklu zbadac i zbijac do normy lub lekko nad lub zbadac i zbijac jesli by sie cos zaczelo dziac a jesli nie to nie ruszac i dopiero przed odblokiem zbic

Albo sie najaral jak beton i sobie wkrecil jazde ze "nie moze ruszac rekami i nogami"

dzis rano tak mialem tylko ze nie moglem ruszac reka ale to ze wzgledu zlej pozycji do spania:)

Jak mozesz nosem ruszac to chlopie nos nie moze byc zlamany bo zlamany nos do ból jak s****ysyn. Masz mocno naruszony nos i mozelizwe że chrzastka jest rozwalona ale jakbys mial kosc nosową złamaną to hoho, chyba bys sie przekręcił jakbys nos łapal palcami i machał. Krew w ślinie byla bo splywaja ci do gardla z rozwalonego nosa. Dla pewnosic [...]

Twój artykuł w zasadzie jest taki jak moja wypowiedź. Zauważyłeś, że pojęcie posiłku jest nieprecyzyjne, i że to nie możliwe że da rade przyswoić tylko tak małą ilość białka. To dziwne, że nie ma nigdzie skrupulatnych i wiarygodnych badań o tym traktujących. Są jakieś, że stary i młody człowiek zjedli po 30g białka w posiłku i zwiększyło im to [...]

Niestety jestem początkujący. Trenowałem moze przez rok czasu ale to bylo 10 lat temu. Własnie obawiam się tego o czym napisałeś. Wczoraj robiłem ten trening z bardzo małym obciążeniem i 2serie po 10 powtórzeń. Czasowo wyszło dość długo w dodatku byłem wykończony a dzisiaj nie mogę się ruszać. Nie wiem tylko za bardzo z krórych ćwiczeń mógłbym [...]

Tak przypuszczam, że dziś odczucia są ciekawe. Trzeba powoli się wkręcać na obroty w przypadku planu treningowego bo jak ktoś jest początkujący to niestety musi ostrożnie podchodzić do tematu żeby móc się ruszać w następnym dniu po treningu. Z tego możesz sobie zostawić Przysiad/zamiennie z martwym ciągiem co trening wiosłowanie hantlą/zamiennie [...]

Zamaist siedziec przed kompem to ruszac d...i na aeroby:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dziękuję. Mam jeszcze kilka pytań odnośnie salbutamol'u. Aktualnie jem 3 * 6 tab. po 2 mg czyli 36mg dziennie 1. Do jakiej ilości powinienem dojść przy mojej wadze (92kg)? 2. Czy lepiej to połączyć z np. RedLine'em czy może kofeiną w tabletkach (np. 100 lub 200mg)? (efedryny na razie nie chciałbym ruszać - przy okazji orientuje się ktoś czy jest [...]

Dziękuję. Mam jeszcze kilka pytań odnośnie salbutamol'u. Aktualnie jem 3 * 6 tab. po 2 mg czyli 36mg dziennie 1. Do jakiej ilości powinienem dojść przy mojej wadze (92kg)? 2. Czy lepiej to połączyć z np. RedLine'em czy może kofeiną w tabletkach (np. 100 lub 200mg)? (efedryny na razie nie chciałbym ruszać - przy okazji orientuje się ktoś czy jest [...]

No więc tak... badania przed wszystko w normie: -Lipidogram -Morfologia -Wątroba -Kreatynina Jedyne co to Estradiol miałem w górnej granicy normy jednak postanowiłem wejść na cykl w nawiasach normy Testosteron 386 (200-800) Testosteron wolny 10 (7-22) Po dwóch tyg (czyli po 3 strzałach Enanta 300/1ml) wyniki wygladaja nastepująco prolaktyna 6 [...]