ruszac

Tren A i mix z trenem działa bdb, Tren E nie wiem kolega miał ruszać i nie wiem co tam z nim.

Dream - regeneracja. Pewnie dlatego, że jej nie przestrzegasz, jak sam się określiłeś "wyglądasz jak g" :P wyglądam jak g**** bo przez 4 dni wp*****lam zamiast jeśc i przerobiłem w tym czasie w ch** żarcia. Regeneracji przez te 4 dni miałem az nadto, teraz mi się nie chce dupy ruszać. Do tej pory wyglądałem zaj**iście 8-)

[...] i biegam na biezni ile moge(bo problemy z kostka mam).zastanawiam sie tylko czy to wynik silowni ten przyrost miesni?Ciesze sie ze spadku tluszczu.W ogole zaczela sie cops ruszac.dzis jest czwartek a te dane sa z poniedzialku.Jakos inaczej zaczyna cialo wygladac:) Trzymam dalej trening i bieganie.robie interwaly minuta/minuta.Pozdrawiam [...]

zostawiłem specjalnie dla uriela. to z czasów jak od nas odchodził miał odżywki brac czy cus i juz nigdy tego gowna nie ruszać i cos tam od nałogów sterydowych wrzucał hultaj jeden

[...] poprawialem dwalem przez szyje zeb sie nie sciagalo a przy spaniu masakra 2 noce to jak bym w trumnie lezal:P od 2 dni nosze kamizelke i jest luz wiadomo ze lepiej nie ruszac lapami ael nie ozukujmy sie nie da sie wiec kamizelka najbardziej stabilizuje klate:) dzis mija tydzien wiec za tydzien zdjecie szwow :) zaraz dam jakies foty [...]

bondzo_86 jak sie czujesz? boli jeszcze możesz sie ruszac?:)

moze masz racje lepiej nic nie ruszac juz teraz sam nie wiem... powiedzcie jak mocno uciskaliscie sie ta kamizelka bo ja musialem dzis troche popuscic bo az mnie poopcierala na motylach i nie bylo wyjscia.

[...] nic nie bedzie sie dzialo zlego.Ja bylem ciekawy ale zostawilem w spokoju te opatrunki,nie zebral mi sie zaden plyn i wszystko bylo ok.Wazne zeby przez pierwsze dni tego nie ruszac,tak ze nie badz ciekawy tylko badz cierpliwy.Spij na plecach w kamizelce zeby tego nie gniesc jak jest swieze.Jak masz jakies pytania to smialo,trzymaj sie i ciesz sie [...]

jak bylem u chirurga(ktory jest takze onkologiem) usuwac pieprzyk na glowie,to bezplatnie mi zrobil usg sutow:) wszyskto ok, ale na gromadzenie tkanki tluszczowej zaczyna sie,wiec na silke czas ruszac;d

Na początku dr. Rylski woła Cię żebyś podpisał zgodę,mierzy ciśnienie, powtarza że miesiąc nie można nic robić rękami, i starać się jak najmniej nimi ruszać. Później robi zdjęcia ginekomastii i idziesz przebrać się w piżamę. Za chwilę Cię woła na salę, kładziesz się na stolę, na początku podpinają antybiotyk w kroplówce do żyły, zaraz tabletka [...]

1. Dzień po zabiegu również mieliście dość mocno ograniczone ruchy ramion?? I jak długo to trwało. 2. Czy też mieliście wrażenie że wycięte gruczoły są znacznie większe niż wam się wcześniej wydawało 3. Czy dostaliście jakiś rachunek, potwierdzenie za wykonany zabieg?? Niby mam skierowanie do zakładu patologii na badanie gruczołów i kartę [...]

Rak_1 , czujesz przy gwałtownych ruchach takie ciągnięcie rany, ale nie ma tragedii można się ubrać i myć ale powoli , moim zdaniem przez pierwsze 3 dni to sobie zrobić pełne wolne i z domu się nie ruszać, a ja np. po tygodniu już nic nie czułem i mogłem wszystko robić bez ograniczeń. BenyHill, jak dla mnie to przynajmniej w lewym 100% gino, prawy [...]

Gastroenterologiem nie jestem, ale jezeli poszlabys na wizyte to i tak na poczatek zalecilby duzo pic, jesc duzo blonnika i sie ruszac. Tak po prostu jest. Leki to tak naprawde ostatecznosc, ale skoro robisz wszystko tak jak powinno byc to warto sie wspomoc. A powiedz mi jeszcze czy odczuwasz bole brzucha zwiazane ze stresem lub emocjami (zarowno [...]

heja ludziska już foty bez pompy (żebyście jeszcze gorzej mnie zjechali )zrobiłem do dziennika teraz tylko jeszcze walne foty siłki (moje ograniczenia do treningów),wczoraj zamówiłem gain bolica 5kg i od jutra powinienem ruszać z dziennikiem

[...] ma Podoba mi sie takie tarczowanie, a nie ze sie stoi w miejscu i czeka az ktos skonczy kombinacje... A jak u Ciebie z treningami Scorp? U mnie pomalu zaczyna sie ruszac narazie rozgrzewam sie na silowni, teraz bawie sie roznymi cwiczeniami i od stycznia ruszam z jakims dobrym FBW, kondycja sie poprawia od biegania, i zbieram ekipa i [...]

4rScorpion, Ja się dzisiaj naćwiczyłem za 2 lata :P Ale ja codziennie kopnięcia ćwiczę. Bo mi nogi odpadną, jak nie będem się ruszać ;/ Już jedna pewnie więdnie.

W małych miasteczkach czy jakaś wioseczka jeszcze dziwnie patrzą na biegających ludzi bo większość pod sklepem siedzi i nie ma zamiaru się ruszać W rodzinnym miescie męża jak biegam na stadionie to małolactwo sie zbiera na trybunach, pije piwo i kibicuje %-)

Można ruszać oczami,momentami nawet każą przecież. Generalnie to jest się podłączonym do elektrod,które najczęściej zakładane są z takim czepkiem (który,nota bene,kosztuje 2000 złotych),leży się pół godziny, a od czasu do czasu trzeba zakmnąć lub otworzyć oczy,wstrzymać oddech itp. Swoją drogą,po moim studiach,będę mogła robić to badanie i [...]

Mnie tam kazali zawsze leżeć i sie nie ruszać ,a jak sie ruszyłem to jakaś stara jałopa sie namnie zawsze darła że wynik źle wyjdzie

Taka prawda,że nie wychodzi źle,tylko na wykresie jest pokazane,że się poruszyłeś Miałam o tym ostatnio na fizjologii Choć generalnie ciałem się nie powinno ruszać,ale oczami można.