ruszac

[...] sie" By spalic tknake tluszczowa musisz stworzyc ujemny bilans a najbezpieczniej jest tworzyc go poprzez ruch. To nie jest prawda, ze jak przestaniesz sie ruszac to zacznisz tyc. Trzeba zawsze dostosowywac diete do ruchu. Np. Masz zapotrzebowanie 1800kcal tyle zuzywasz ruszajac sie w weekendy chodzac do pracy itd itp.. by [...]

ja jak pujde do sklepu to sobie kupie i też będe jadł ale narazie niechce mi się nigdzie ruszać Zawodny smacznego

carrefour na wileniaku , nie chce mi sie aż tam dupy ruszac mimo że toz 40 minut drogi tylko ps KU RWA JEST KTOS NA GRONIE CZY NIE !!!

jezu ruszac sie nie moge jest prawie 2ga a ja wp*****lam makowiec

zawodny to podobna akcja tylko że moge ruszać palcem i to sie dzieje non stop, czuje lekkie mrowienie. a co do ręki to niezła akcja, kiedyś w nocy sie obudziłem to myślałem że już nigdy nie bede ruszał rękątotalny bezwład!Pamiętam że sie wystraszyłemhehe

.........................Kolejny konkurs................................. ..........,,15 podciągnięć siłowych w jak NAJDŁUŻSZYM czasie''........... Jutro nakręcę film INTRO- pokazowy. Zaczynamy od powieszenia się na drążku na wyprostowanych rękach i zaczynamy liczenie czasowe sygnalizując głową ,,kiwnięciem na dół''. Gdy już będziemy kończyć ,, [...]

Ja również jestem zainteresowana. Moje pytania: 1. Czy jeśli już ktoś posiada dziennik, wraz ze startem konkursu ma założyć nowy? 2. Czy ten konkurs jest dla osób nie tak dobrze wyćwiczonych, które dopiero zaczynają się porządnie ruszać? Obawiam się, że te moje wyniki będą marniutkie. 3. Czyli rozumiem w tym temacie zgłaszamy swoją kandydaturę, a [...]

Nareszcie koniec! ============================================================================================== Poprzedni trening nóg i barków - strona 22 - http://www.sfd.pl/temat298736-strona22/ WYPIS Z TRENINGU: Uda: 1. Przysiady PEŁNE - 15x52kg, 12x62kg, 10x72kg, 8x82kg, 8x90kg 2. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 12x27kg, 10x37kg, [...]

puściłem pawia juz z 8 razy....... Co tylko wypije odrazu wraca .... Wiec pewnie jeszcze kilka dobrych godzin sie pomęcze.... Jak myslicie polozyc sie w takim stanie spac...czy dalej rpóbwac sie ruszać ?

a ja nie mogę ruszać szyją @@-) Eve miałam.... nacieranie vickiem i termofor na szyję- pomogło. e tam wolę później wynegocjować masaż :P hahaha jak fachowy to brałabym w ciemno :-D Eve pytałam u siebie w dzienniku, ale pewnie przez zamieszanie z avatarem Ci umknęło. Podkręcamy coś?

oba, tzn, byłam w narkozie i miałam znieczuloną nogę, ale mogłam nią ruszać

[...] wytrzymal rok - potem poluzowala sie dziurka i przy zachaczeniu rekawem sie odpinal ale wybor paskow jest tak cudny, a wymiana tak prosta, ze az zal nie korzystac bateria czujnika trzyma okolo m-ca, kroki liczy ok, pulsometr dziala podobnie jak w garminie, czyli trzeba polozyc i nie ruszac Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-04-10 08:44:27

Myraen: Odświeżanie wiedzy zawsze w cenie, szczególnie, że obecnie to wszystko pędzi i się zmienia ;-) Na razie raczej nie będę ruszać tej D3. Chyba spytam po prostu endo, co o tym sądzi (i tu się okaże, czego jest zwolenniczką :p). Hm, rzeczywiście, chyba coś pomyliłam, nadmiar B12 się wydala. (A u siebie po objawach to rozpoznałabym raczej [...]

Ja wczoraj po wigilii to jeszcze miałam miejsce na dodatkowe 2-3 dania, więc zakładam, że nie przeszarżowałam. :-D Dziś jedzenia było mniej, ale czuję się pełna. Jutro jakiś spacer dłuższy planuję i trzeba znowu się zacząć ruszać.

No są przypalone i PRZYPALONE. Dostał ostatnio te drugie :-> Hexe, czuję się o niebo lepiej i nawet pół h temu planowałam spacer ale chyba jednak nic z tego. Mam się smarować maścią i w miarę możliwości się ruszać delikatnie (space np), rozgrzewać lekko. no i standardowo nie dźwigać, nie robić gwałtownych ruchów.

wiesz to takie przysłowiowe szczypnięcie - on ją łapał jak w imadło całą paluchami i ciągnął a mi kazał dodatkowo ruszać ręką - no powiem ze doznania dość niezwykłe. Boli jak cholera - o wiele bardziej jak po operacji. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-08 11:03:47

Kiedyś jak chodziłam na Latino to mi się podobało, fajnie nauczyć się ruszać itd. ale nie zawsze ma się na to nastój i ochotę

całą górę mam jeden wielki zakwas :-( nie mogę rękoma ruszać. masakra jakaś

Hej, ale mam domsy.. nie mogę łapa ruszac zrobimy konkurs na bicka roku 2017 działu ladies - jak tak wchodzi to wygrywasz w cuglach

Hej, matko bosko myślałam że wczorajszych domsow już nie można miec większych, ale to co mam dzisiaj to jest jakaś masakra. Łapa nie mogę ruszać.. mega jestem podatna na to :-( Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-04-08 09:30:10