raz

dzięki za podpowiedzi . To od niedzieli ruszam pierwszy raz z dietą

na mase to jest dodatni bilans kaloryczny a nie batony .. jak chcesz to ewentualnie raz na jakis czas możesz takiego batona wszamać, ale robić na nim masy nie polecam

[...] jej sladowe ilsoci,za to olej lniany jets jej dobrym zrodlem, ale i tak suplementacja omega-3 jest wskazana jak najbarzdiej DO teog nie zapomnij o dorym kompleksie witamin oraz ZMA. bede dawal po dwa kapsy,witaminki i zma jest:) Co do wedzoncyh produltow to sa ok byle nie za zcesto,to samo tyczy sie np. tunczyka z puszki do 3-4razy w tyg max, a [...]

Ok...;) zjechaliście mnie jak psa, a ja tylko pytałem. Ale dzięki za odpowiedź, teraz już wiem ze to nie ma sensu. A tak w roli wyjaśnienia to dietę i cały plan mam pod masę. Jeszcze raz thx za wyjaśnienie

nie chce ci tu w glowie mieszac ale w sumie pierwszy raz sie spotkalem z takim polaczeniem i chya lepszym wyjsciem by bylo samego tescia dokupic i sobie go z metka polaczyc

wresler jedynie odczuwa ból gdy jakaś akcja nie wyjdzie jego przeciwnikowi to jest reżyserowane, jak wszystko idzie zgodnie ze scenariuszem to nic im się nie dzieje. Raz oglądałem taki program o wreslingu. Jakiś zawodnik się wypowiadał że połowe czasu na treningu zajmuje nauka przyjmowania ciosów. Tak żeby wyglądało widowiskowo, robiło hałas, a [...]

Panowie. Skłonności do gino to raz. Dwa : biłem tylko propa 100 mg e0d. Zaczęło rosnąć. Dopiero po tygodniu od pierwszych objawów ogarnąłem tamoxifen, zacząłem jeść 40 mg dziennie, ale po 4-5 takich dniach nie cofało się, a raczej wciąż miałem wrażenie, że się pogłębiało, dlatego odpuściłem. I nie wiem co teraz. prop malay tamox Egis Zmieniony [...]

Może dodam jeszcze że ostatni raz na siłowni byłem z 4 miesiace temu... Trening miałem FBW, teraz też zamierzam zacząć na FBW tylko jeszcze sie zastanawiam czy do diety dodać jakieś suple prócz białka? /SFD/Images/2015/12/29/a52a27e6390c436aad68fd964d481c1f.jpg /SFD/Images/2015/12/29/89eb251b216b454da4cdea379bf19814.jpg

Miałem terapię laserami, magnesami po 30 mim, 3 x w tydz przez 2 tydz ale nie pomogło i nie przechodzi. Mam to już dość długo i jest lipa. No cóż, pójdę jeszcze raz do lekarza, wezmę skierowanie na lasery i zobaczymy co dalej. Dzięki ;)

[...] których jest więcej i sa dłuższe gdzie czas na zjedzenie i zrobienie tego co jest do zjedzenia poza tym ruchanie to tez przynajmniej godzina dziennie a czasem na cyklu raz dziennie nie wystarczy no i ogromne ilości snu nie dasz rady doddac to tego jescze nauki Moim zdaniem dla twojego celu lepsza będzie prolka możesz w sumie ja wbic juz ze [...]

rozex: niechcem tak dlugiego cyklu, mysle ze pojade 1-6 i poprostu dodam raz w tyg. strzala prolangatum aby troche tesc podrosl, niewiem czy to dobre rozwiazanie ale coraz bardziej mi glowa do niego sie przystosowuje

ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Jeżeli masz problem z wysokimi piłkami, to umów się z rozgrywajkiem żeby rzucał Ci trochę niżesz piłki :) pozdro

no to ja spytam jeszcze raz : na jakiej podstawie twierdzicie ze zurawski jest dobrym zawodnikiem ?

Hmm no to moze odpuszcze sobnie w wt czw :P bo a będe robił raz w tygodniu w weekend :)

,piękny dział,niektóre zabawki przyznam szczerze 1-szy raz widze Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-02-28 08:33:41

chcialbym napomniec ze istnieje deka-durabolin i durabolin.pierwszy raz sie z tym spotykam ale znalazlem w internecie-to nie to samo-choc podobne

[...] odpada", to w zasadzie znasz już odpowiedź na zadane przez siebie pytanie. Nie da się tego pogodzić w takiej sytuacji. Myślę, że albo jedno, albo drugie. Jeżeli dwa na raz, to zawsze zwiekszasz w znacznym stopniu ryzyko infekcji i powikłań. Czy tak rzeczywiście będzie, tego nikt z nas nie wie. Sugeruję w takiej sytuacji wybrać się do [...]

dzieki za wszystkie odpowiedzi, naprawde sie przydały, poczytam troche o tym w internecie, poglądam jakies filmiki treningowe. jak tylko bedzie poprawa (mam nadzieje) to wrzuce jakis filmik :) pozdro i jeszcze raz dzieki !!

tak biore zestaw witamin + mineraly. kreatyne wezme 1 raz w drugim tygodniu stycznia. na wszystko jeszcze za wczesnie...

to co wiem to ci powiem 1 łyzka stolowa bialka ostrowii //nie wiem 1 jajko //małe-50g, średnie-65g, duże-nawet 80g 1 schabowy(mielony)//nie wiem 10 orzechow włoskich // 1 jablko,1 banan //małe jabłko-100, duze 150g, banan średni-150g 1 kromka chleba(1 bulka) //nie wiem a zresztą jeszcze raz: http://www.sfd.pl/temat198648/