[...] mi pomaga, tak mi się przynajmniej wydaje. Druga dłoń zawsze jakoś uchwyt wyłapie na rękawie (mam długie palce). Dla mnie duzo ważniejsza od sztywności judogi jest jej szorstkość. Mam bardzo wrażliwą skórę na zewnętrznej części dłoni i jak judoga jest "ostra" to do drugiej walki musiałem zawsze zakładać plastry na palce ...
[...] OK mleko 2% 400ml OK orzechy włoskie 25g OK rodzynki 25g OK b27,6/t28,9/ww97,3 II śniadanie(w szkole) chleb razowy 160g(4skiby) OK masło 16g OK polędwica z indyka 30g(dwa plastry) DAJ MIESO/TWAROG + wazywa jakies salata/ogorek, tego nie licze OK b 13,8/ t 17,3/ ww 82,5 Obiad: Mama mówi, że nie bedzie mi wydziwiać z oddzielnymi obiadami a ja [...]
na owłosienie nie da rady to jest indywidualna sprawa chyba ze plastry lub laser a syfy j/w pomaga solara Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-18 22:51:41
[...] 100 g - Dorsz, świeży, filety bez skóry 200 g - 2 filety Cytryna 20 g - 1/4 sztuki Kanapka ze schabem Bułka razowa – 2 sztuki Schab pieczony – 70 g – 2 grube plastry Sałata Jogurt – 15 g – 1 łyżka Kanapka z pastą tuńczykową Jogurt naturalny, 2% tłuszczu 40 g - 2-3 łyżki Tuńczyk w wodzie 150 g - 1 mała puszka Bułka [...]
DZIEŃ 34 REDUKCJI 21.03.2018 TRENING WYCISKANIE PŁASKA 60kg x 10 70kg x 10 80kg x 10 95kg x 5 102kg x 5 MARWTY CIĄG SUMO 70 kg x 8 80 kg x 8 100 kg x 8 110 kg x 5 123 kg x 4 WYPYCHANIE NA SUWNICY LEG PRESS 190 kg 4 x 10 WYCISKANIE HANTLI NA BARKI 18kg 4x12 WIOSŁOWANIE HANTLĄMI LEŻĄC NA ŁAWECZCE 20 kg 4x8 UGINANIE NA WYCIĄGU + WYPROSTY NA [...]
[...] że jednak szew będzie najlepszy. Prawdopodobnie przy plastrach blizna też będzie, a gojenie zajmie o wiele dłuższy czas. Ewentualnie jest jeszcze druga sprawa - zdjęcie troszkę wyolbrzymia problem i w szpitalu widzieli to na żywo i faktycznie lepszym wyjściem jest tu plaster - w takim wypadku skocz i zapytaj w jakimś ośrodku POZ o takie plastry.
[...] A jakie mamy mozliwosc przyjmowania lekow i preparatow wszelakich (w kolejnosci od najwiekszej wchlanialnosci): - injekcja (zastrzyk) - dodupnie (czopek) - przez skore (plastry) - dogebnie by: ....- plynny roztwor (rozpuszczalne w wodzie) ....- tabletki Czas najwyzszy udac sie do lekarza i sprawdzic co jest grane z twoim porannym stanem. [...]
[...] sobie szansę przynajmniej na 2/blokady pod kierunkiem dobrego lekarza. oczywiście w trakcie blokady pamiętałem o oszczędzaniu ramienia ale dodatkowo stosowałem taping czyli plastry bo dużo pracuje przy kompie i uważam że pomogły. i nadal stosuje spsob oklejania pod kątem tenisisty można znaleźć w necie a i jednocześnie prowadziłem suplementacje [...]
O qwa na bicu to nawet mój brat nie my :/ Myśle że potrzebny Ci pomocnik i plastry i zacznij to robić jak najszybciej będzie bolało ale za każdym razem włosy słabsze odrastają
plastry dobre sa wcale tak nie boli najbardziej znane sa chyba z veeta ja wogole ostatnio jakos widzialam w drogerii taki zetsaw do depilacji dla kolesia
[...] Inna możliwość: Chciałem dać jogurt naturalny ale on mało węglowodanów ma, białka tak samo. - np. jakby ten schab się nadawał to chleb razowy- 4 kromki i do tego 4 plastry tego schabu i łyżeczka oliwy? Kolejna: - pieczywo chrupkie lekkie (66.2 g ww/100g produktu) - nie wiem co to jeszcze dodać? Jakieś propozycje? Kolacja: - 4-5 kromek [...]