SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Depilacja Brzucha i Klaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na 2 tygodnie i więcej nawet to plastry do depilacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2012-08-15 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETOSTERON- czy dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jakei dawki powiniem np brac tescia? a czy sa u nas dostepne plastry z testosteronem?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2004-12-26 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA LOW CARB DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DNT: Szynki z Biedronki bym raczej unikał, wpaść może czasem ale nie jako stały element. Piecz dowolne mięsa i krój na plastry albo ewentualnie lepsze szynki/polędwice drobiowe. Mintaj to nie za dobra ryba. Jej środowisko to kanały, a karmiona jest wszystkim co jej Wietnamczyk czy Chińczyk sypnie z wiadra. Daj jakąś inną rybę morską: śledź, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-12-07 09:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tasmy bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    A z tego co widzę to wydaje mi się że to są zwykłe owijki bokserskie tylko chyba te elastyczne no i z tego co mi wiadomo to zawodowi bokserzy stosują jeszcze plastry na wierzch. Jeśli się mylę to poprawcie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-01-02 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa za 300 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piecz sobie wieczorem piersi z kurczaka pokrojone w plastry i pakuj je do pracy w ciemne pieczywo czy tam bułki a rano jajka + płatki np. Nie zaszaleje mówiąc ze z suplami i odzywkami poczekaj. Ile wazysz przy jakim wzroscie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-09-08 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg vs nitro pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo od aakg masy nie będzie co do michy ja np codziennie w pracy na drugie śniadanie jem puchę tuńczyka gdzie masz ponad 30g białka+dobre tłuszcze i 2 kanapki z serem (2 plastry na kanapke co razem daje 4 czyli 100g sera = 25g białka+około 24g tłuszczu którego brakuje w twojej diecie i zarazem dodatkowe extra 200+ kalorii) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-03-10 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smierdzace rekawice

    Post
    Sztuki Walki

    Dobry przetestowany sposób to pokroić cytrynę i plastry włożyć do rękawic aż obeschną. Prać nie polecam/ Elo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-06-05 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre są odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    To Ci powiem że nie ma nawet co liczyć bo licho to wygląda, oczywiście kanapka nie jest zła jak ją dobrze sięzrobi, dobrej jakości pieczywo razowe, np w środek ugotowana pierś pokrojona w plastry czy burgery sobie usmażyć z chudej szynki dodać plaster sera lub mozarelli, do tego przegryźć warzywko i dobry posiłek się otrzymuje.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2017-02-16 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już naturalnie po 8-10 godzinach ciężkiego zapieprzania mają ostre łaknienie, dużo jedzą i dostarczają mnóstwo kalorii. Pracowałem kiedyś na budowie i mieliśmy tam takiego Wiktora co kroił sobie bochen chleba wzdłuż, wkładał tam 2 plastry szynki i tak bez masła, jadł to jak kanapeczkę. Po takich świetnie zbilansowanych posiłkach miał chłop masę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-07-25 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmierdzące rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    Słyszałem, że podobny jak się wsadzi pokrojone cytryny na plastry (aż się wysuszą), to zapach znika momentalnie i nie wraca nigdy Ale to tylko słyszałem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2008-03-24 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kanapkę jeść? Wtorek Mała kromka chleba razowego lub graham Płaska łyżeczka masła roślinnego lub margaryny Plaster chudej wędliny (polędwiczka, schab , drobiowa) sałata Dwa plastry pomidorka Szczypiorek lub cebulka szalotka ( do posypania ) Z podanych składników przygotowaćkanapkę . to wtorek tam wtorek, nieczytelne to jest i tyle, jeden wielki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-03-15 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Koleżanka miała taką ostatnio, kurak, boczek w plastrach, wysmażony i pokruszonym, dostaniesz taki w lidlu paczkowany po 100 g z pikoka, makaron, pomidory suszone, ser feta, marchewka cienkie plastry zdjete obieraczką, makaron, i dressing do tego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2018-03-31 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - brakuje mi tutaj białka(możesz zrobić tak, że w pierwszym posiłku będziesz miał 3 jajka i 50g wędliny, albo 5 jajek a tutaj wędlinę i odżywkę) 3 kromki chleba razowego 3 plastry szynki Pomidor - ok jogurt naturalny - ok Obiad 14.00 50 g ryżu białego / basmanti - daj 100g ryżu 150 g piersi albo jakieś inne mięso -200-250g mięsa 20 g oliwy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-12-23 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ziołach 200g, pokrojone na drobne kawałki, 1 i pół torebki ryżu białego basmatti lub innego dobrego gatunkowo, 150g, Rodzynki 30g, ananas w plastrach ( z puszki) 120g ( 4 plastry) drobno pokrojony, garstka orzechów włoskich 10g., dwie łyżki majonezu domowego z olejem słonecznikowym, szczypta soli do gotowania ryżu, - szklanka soku marchwiowo- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-01-06 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagryy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wągry, najczęsciej na nosie... Jak sie dobrze przyjrzysz to zobaczysz takie czarne małe kropki, coś jakby rozszerzone pory ale własnie z tymi czarnymi kropeczkami... Są specjalne plastry na to w aptece.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2005-05-07 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi ci o plastry chłodzące? Coś jak: ALTACET lub PREL blue?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-11-11 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu żywieniowego pod nowe godziny pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub bukiet warzyw – 100gr Lub: - mozarella – 125gr ( kulka ) - pomidor malinowy ( 1 szt) - olej lniany – łyżka - bazylia - szczypta ( mozarelle pokroić na cieńkie plastry, pomidory również , przełożyć pomidory między mozarelle polać olejem i posypać bazylią ZAMIENNIKI: ryż brązowy- makaron razowy ,kasza gryczana , ryż dziki , ryż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-05-24 07:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pewien problem. Prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    śniadanie - mleko 1,5% Prawdziwe „230g” (szklankę mleka) - płatki owsiane „55g” (pół szklanki płatków owsianych) drugie sniadanie - szynka z piersi kurczaka „30g” (dwa plastry szynki) - jabłko „200g” (jedno jabłko średnie) - bułka grahamka „90g” (jedna duża) obiad - gotowana pierś z kurczaka „100g” - ryż biały „95g” (pół szklanki ryżu) - ogórek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-01-07 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC a rzucanie palenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm już ktos to napisał ja tylko powiem jeżeli ktoś już sie decyduje na jakas kuracje LEKAMI, to lepiej skontaktowac sie ze specjalista... bo nie ma sensu przeplacac za plastry/gumy JEŻELI nie przynoszą pożądanego efektu... sa leki ktore skutecznie pomagaja zwalczyc nałóg (eg. zyban) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2003-12-06 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy fat niespada czego to wina??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] platki owsiane z mlekiem 2 banany ..jogurt 400 g.. pozniej pol kostki sera bialego z kefirem.. na obiad kurczak albo rybka z salatka malo ziemniakow pozniej przed treningiem pol kostki seria bialego z maslanka po treningu puszke tunczyka, jablko pozniej po bieganiu 4 bialka jaja i plastry sera zoltego i na noc pije witaminy z magnezem ,,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-07-08 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)