Napisz ile wychodzi Ci w tej diecie dziennego spozycia bialka, tluszczy i weglowodanow. Na pierwszy rzut oka duzo weglowodanow i malo bialka. Poza tym napisz ilosciowo ile masz zamiar spozywac poszczegolnych produktow.
Limit 500zł, mega szybkie w przygotowaniu, może jeszcze zdrowe i efekty w mgnieniu oka? %-) Na swoje zdrowie/sylwetkę trzeba przeznaczyć sporo czasu, pieniędzy i cierpliwości.
[...] nie to rzuca sie w oczy ta dysproporcja.No ale co ja bede krytykowal jest full wypas,klaciora robi wrazenie. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi [...]
[...] diety,to ja diete caly czas trzymam ;] jak wczesniej ktos wspomnial, Zrezygnuje z "full zestawu supli" a bende bral tylko bialko jako uzupelnienie,oraz bcaa,i isofaster przy dlugich trasach. A mam pytanie,moze nietypowe ale Czym moze byc spowodowane takie dziwne skakanie lewego oka,taki jakby skurcz? niejest to bolesne ale denerwuje.
[...] ale Browne ma ta szybkosc i moc, przewage warunkow, przyzwoita stojke, imo jakies tko. Z reszta to chyba ostatnia walka Mitrione w UFC, cos mi sie kojarzy ze przez Reeboka wyp*****lac chce od garnuszka Dany Pettis mowil ze ma w kontrakcie jak wygra z Alvarezem walke o pas wiec imo jak to prawda bedzie RDA vs Pettis 2 bo jednak Pettis to [...]
[...] "miejscowo" poprzez tkankę tłuszczową w której się znajduje i przy takiej samej dawce osiągnąć wyższe stężenie we krwi bo pierwszy raz usłyszałem o tym i na pierwszy rzut oka też wydaje mi się to nielogiczne.Zdaję sobie zupłenie sprawę, ze taka forma iniekcji nie nadaje się do "koksowania" %-) Nuras chodzi o to, że dawniej na podskórne [...]
[...] do sprzedaży, jakie to są przedmioty, jaka za każdy przedmiot jest sugerowana cena (może być orientacyjnie). Tematy typu "sprzedam X, więcej info pod gg/e-mail"nie będą tolerowane. Aukcje z przymrużeniem oka do kupujących czyli sugerujące, że tak naprawdę sprzedawane jest coś innego aby ominąć regulamin również nie będą tolerowane REGULAMIN !!!!
Wieczorem bedzie artykul jak schudnac wiec zagadaj do mnie okolo 21.30 na gg bede dostepny to go puszcze tak zebys ty go pierwszy przeczytal , oka ja teraz spadam see u all
Raczej o awansie z grupy chyba mało kto myślał.Bo tak jak pisałem w temacie o LE,jest to dosc trudna grupa z ekipami które moze na pierwszy rzut oka nie robią wow ale jak sie przyjrzy to robia robote.Jak sie nie myle to potrzebujemy przynajmniej 2 remisów by przeskoczyć w rankingu Białoruś i Kazachstan(jak cos niech mnie ktos poprawi).Wiec jak [...]
[...] nie krytykuje tylko mowie swoje wlasne zdanie ktoro powino byc dla ciebie mobilizacja do ciezkiej harowy a jesli ci chlopaki mowia ze widac silke to sie ciesz ale z mojego oka to nie bardzo.A jeszcze jedno ja sie nigdy do nikogo nie porownuje ile kto bierze i jak wyglonda bo kazdy jest inny i niwiem kto co chla szkoda wpadac w kompleksy ... [...]
[...] Arkadiusza Czerwa na facebooku. Więc ja bym się na Twoim miejscu cieszył z przywilejów bycia nowicjuszem :) Co do zapotrzebowania, kalkulator potraktowałbym z przymrużeniem oka. Oszacuj ile kcal do tej pory spożywałeś, obetnij 10%. Bo obcięcie zbyt drastyczne spowoduje, że za chwilę złapie Cię głód morderca. Kontroluj wagę na bieżąco i reaguj. A [...]
[...] nie bedzie :) A co do ksiązki ja mam z serii Krav Maga i poznałem z niej podstawy. http://allegro.pl/item305270242_krav_maga_izraelski_system_walki_d_kahn_podrecznik.html No na moją wypowiedź prosze patrzyc z przymrużeniem oka bo ja z SW NIE MAM NIC WSPOLNEGO, napisałem tą wypowiedź na własnym przykładzie, i jak są jakies błędy to sorry. Pozdro