ja obecnie poszukuje polskich przyspiewek wojennych, jakby ktos znalazl: "rozkwitaly paki bialych roz" "oka- szumi dokola las" i poszukuje tez "tygrysa bierz na cel i rab" nie wiem czy to piosenka wojskowa ale tez mam na celu ;]
[...] razie nie próbuje dziś wolne od treningu.. ale jutro rozpuszcze połowe (40g) na trening do wody i będe popijał między seriami. Tak więc napiszę jutro odczucia tak na pierwszy rzut oka to fajnie skład wygląda z dodatkiem beta-alniny, zobaczymy jak smak i odczucia i czy produkt wart swojej ceny Zmieniony przez - ripahza w dniu 2010-10-22 14:57:31
[...] sam pisałeś, że twoje próby kończyły się efektem yoyo, więc moim zdaniem szybka redukcja skończy się tym samym. Małymi kroczkami do przodu! W diecie na pierwszy rzut oka brakuje mi warzyw i owoców, uzupełnij dietkę, bo będziesz miał potem takie problemy jak chociażby hemoroidy. Przede wszystkim sporo ruchu, zamień rower stacjonarny na [...]
Oka - dzięki M - niech Ci bedzie A soga Ci nie dam bo już i tak masz ich za dużo A propos - Mateo przydałby się jakiś limit tych sogosów bo Michail niedługo licznik rozwali Pozdrawiam EX CIA100.2
[...] z rękami na szerokość barków, albo pompki z nogami wyżej. Dipsy (jako pierwsze ćwiczenie na klatkę) też byłyby dobre 5) na pewno coś przeoczyłem z racji pół zamkniętego oka, proszę o wybaczenie i innych o wsparcie 6) Dobre domowe FBW jest w mojej biblii, polecam (musiałem to napisać ) 7) Dietka jest ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]
[...] Jednak nawet jeśli będzie za dużo węgli, za dużo tłuszczu to i tak autorka nie przytyje jeśli zachowa odpowiednią podaż kalorii. ! Do autorki:Jak dla mojego męskiego oka już jesteś szczupła, aczkolwiek jeśli chcesz dalej redukować to : Białka 1,6-2,0 max, węgle 1-1,5 , resztę zapotrzebowania podbijasz tłuszczem. Do smażenia możesz [...]
hm dziwny ten plan:) no ale jak nie mozesz na profesionalna silke chodzic to nawet nawet. moze niech sie wypowiedza inni mi sie podoba na pierwszy rzut oka
oka jak nie zdam to będę wiedział do kogo sie udać hrhhr pamiętasz ile egzamin kosztuje dobra ide sie ogolić i coś jeszcze poczytać może mi zostanie co nie co we łbie. Narazie do jutra
To nie nasze obciążenia - po prostu tworzymy nowy sklep z wszelkiego rodzaju tematyką sportową. Wpadły nam w ręce te krążki w celu zrobienia zdjęć i oferty i powiem szczerze, naprawdę nieźle wyglądają. Nie wiem jak z wytrzymałością, ale na pierwszy rzut oka wyglądają naprawdę nieźle.
Jest już na alledrogo, 99 zł + kw, 480g - 80 porcji, wysyłka od 3 grudnia 2012 r. Cena na pierwszy rzut oka dobra, kwestia ile skladników aktywnych przypada na porcję.
EasyDoor z tego co pamietam nie korzystal czesto z silnych pobudzaczy i stackow (tych z ;-) oka) :) to daje dobry material (sorka za material :-) ) do testow
Masz rację mistycyzm jest potrzebny zwłaszcza w dzisiejszych czasach .BJJ jest mało widowiskowe dla oka .Pomimo ,że mają elementy boksu i karate to jednak głównie sa nastawieni na walkę w parterze.Z drugiej strony co raz mniej młodziezy jest chętna do walki i tylko walki.Szukają czegoś spokojnego cos co pozwal im poznac inne wartości i mieć swój [...]
a i jeszcze chcialem dodac ze futbol dzieki takim pilkarzom jak Ronnie staje sie ladniejszy dla oka tylko wszsytko w swoich granicach , nei wyjdzie jeden zwod drugi i nerwy biora gore a pozniej przerost formy nad trescia - bezsensowne wymachiwania nogami lubie Ronniego za ten luz na boisku i genialne podania ale Rispect dla Zidana za caloksztalt [...]
po co komu tak wykształcony instruktor? człowiekowi który przyjdzie pierwszy raz do klubu z celem spalenia 10kg sadła? zeby przy okazji po kolorze teczowki oka powiedzial, na co klient choruje i może wypisal jakies fajne recepty wiecie, usluga kompleksowa, wszystko jednym taki to musialby pewnie niezle zarabaiac - czyli drodzy instruktorzy, [...]
[...] jednocześnie wskakuje nam dodatkowe bf, więc decyzja o zredukowaniu nadmiaru balastu jak najbardziej słuszna. Można by nieco w nim pozmieniać rzeczy i skomponować go lepiej jednak moje pytanie jakie nasuwa się pierwszy rzut oka to jak doprowadziłeś do sytuacji w swoim treningu, że wyciskasz na klatkę piersiową więcej niż bierzesz w martwym ciągu?
a czemu ten temat tutaj?... przeciez to spam board... Jak juz przenosiles Banan, to mogles chociaz do Odzywki i suplementy. Ten topic tu pasuje jak pret do oka...
[...] zbytnio ;/ oczywiście wynagrodzę to sogiem . Nie wiem już co robić na pewno spowolniłem sobie metabolizm bo stosowałem głodówkę ale już zmądrzałem i jem więcej ale w oka mgnieniu widzę jak brzuch mi rośnie ;/ dlatego też kupiłem spalacz i jem 6 posiłków Tak pomoge Ci po to tutaj jestem i pisze tego posta ^_^ napisz coś więcej o sobie jaka [...]