oka

Toysy- jest dokładnie jak pisze golombex, nie ma się co martwic, to nie są jakieś syfiaste barwniki :-) dla oka miłe, czasem można sobie urozmaicic posiłek :-D

[...] 5. Wyciskanie sztangielkami siedząc - ok, barki czułem bardzo dobrze 6. Pompki w podporze tyłem - znowu bez obciążenia (jedynie w ostatniej serii), prosiłbym o rzut oka na technikę... ;-) 7. Wspięcia na palce - ok FILMIK Z TRENINGU http://www.youtube.com/watch?v=tTLuzY3cBxs DIETA Posiłek I: owsianka z rodzynkami, wiórkami kokosowymi i [...]

Ja np. "Wsiadam" na rowerek na siłowni i albo biorę słuchawki do uszu i muza, albo jakąś gazetkę/telefon z internetem :-P i jest gites. Godzinka strzela w mgnieniu oka. A 45min to już w ogóle pryszcz ;-)

Zalety widoczne na pierwszy rzut oka : -poprawione gniazdo magazynka -szyny umożliwiające dowolną konfiguracje broni w zależności od potrzeb Ciekawe czy wprowadzili patent zastosowany w M-16 od samego początku istnienia broni a którego brakowało mi w Berylu mianowicie pozostawienia suwadła w tylnym położeniu po wystrzeleniu ostatniego pocisku. [...]

trening filara nie jest dla pocztakujacych ! wyczuj co bedzie lepsze... przez 4 miesiące masz chyba jakieś dosw. na pierwszy rzut oka to polecał bym 1 ... daj go wosobnym poscie jak coś i wicej danych o sobie ...

Oj tak. Pierwsze 8h zlatywało w oka mgnieniu, a potem z godziny na godzinę coraz gorzej. Najgorzej było (na szczęście tylko kilka razy) jak nie było nic, a nic roboty, a tu jeszcze 8h do końca...5 min mijało jak 2h, tylko siedziałeś i nic nie robiłeś. Z kumplem z roboty aż miotły wzięliśmy i śmigaliśmy z nimi byle coś porobić %-) Mimo to wole [...]

No po prostu tu wklepię dany produkt i mam wyliczone BTW i kalorykę do której i tak podchodzę z przymrużeniem oka bo nie biorę pod uwagę kalorii w postaci 4g fatu w bułkach czy 4g białka tudzież w innych produktach. Do tego chce to sobie coś podjadam. Na redukcji może się przełamię - tam może pomóc gdy każde 100-200 kcal dodatkowe z jedzenia [...]

No oka-a ja z kolei zajmę się opisem kolejnych mistrzostw-tych od połowy lat 80-tych-ze szczegółami-oka?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] przestawiono wyniki w wielokrotnym - moim zdaniem pomylono rank z ilością powtórzeń WL. Uczestników zdaje się jest 10 a nie 13. Nie analizowałem tego ale na pierwszy rzut oka dzisiaj to zauważyłem. Mogę się mylić! Jeżeli uczestnik wstawia próbę zarówno w wielokrotnym jak i 1rep to jest klasyfikowany dwa razy, każda próba oddzielnie Tylko po [...]

Ciśnienie oka było sprawdzane? Bo pośrednio test mógłby wpłynąć na ten parametr. Dla świętego spokoju zejdź na mostek i tyle. Ciśnienie oka okej. Wszystkie badania porobione wszystko w porządku zapalenie siatkówki jest ale nie wiedzą z jakiej przyczyny. Ja nadal w szpitalu bo szukają przyczyny jeszcze jakieś czynniki reumatoidalne sprawdzają [...]

Masa? Jestem na redukcji czyli ruszać czy nie bo czuje się zaj**iscie aha powoli z kcali będziesz schodził oka oka, już kumam. Możesz zostawić skoro się czujesz dobrze. Ale jak nie będzie szło i będziesz czuł że dużo wody siedzi to możesz obniżyć e2, ale póki co to zostaw.

UWAGA: dawne wypowiedzi użytkownika "najemnik" należy traktować z pewnym dystansem lub czasem z przymróżeniem oka! p.s: ja bym niektóre jego posty pokasował. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

rozsądniej i do tego przyjemniej...dla oka

[...] będzie ?!? Wieczorem za ciemno ?!? A tak wogóle to dzisiaj już się weekend zaczyna, więc może też sobie daruj... aaa...Everr, jak nie masz w okolicy nikogo do zawieszenia oka, to polecam ci sympatię na wieczory, ja tam poznałem swoją kobietę i nie narzekam. Szmat czasu już ze sobą jesteśmy. Czasy są takie, że na necie też możesz spotkać [...]

[...] troche miesza... jak mozesz to nie pedaluj a jak musisz to wez wszystko po jezdzie 30 min po carbo i kreatynie zjedz serwatke multiwitaminka z posilkiem po po treningowym oka i ZMA + serwatka oka - wchanianie cynku zmniejsza sie przy bardzo duzych dawkach wapnia te 200mg nie powinno robic duzej roznicy ********************** Pozdrawiam [...]

Looo :-D moze tak na pierwszy rzut oka nie ma duzych roznic, ale jak spojrzec na czworki to mega dobra robota! Zazdro :-) Tak samo plecy. I wysmuklilo Cie ogolnie. Z szyja tez mam niewesolo ostatnio. Wczoraj ogladalismy z chlopakiem rozne filmiki o technice cwiczen, mobility itp. Zostawiam Ci link do filmiku z bardzo fjnego kanalu [...]

Figurka bardzo przyjemna dla oka! Widac duzo pracy :)

[...] trening. Cytat z wywiadu z p.Brylem: "... Patrzę na tych głupków, na te zdjęcia, które publikują w czasopismach i jest to wielkie pośmiewisko. Jeżeli na przykład pokazują, że ucisnąć na oko: jest takie zdjęcie, to warto wiedzieć, że ma to mniej więcej taki skutek, jak włożenie palca w odbyt. Dlatego, że ideą choćby tego jednego [...]

Peeling i kremy wybielające choć trudno zaświadczyć o skuteczność,to wszystko kwestia tego jak głęboka jest opalenizna i jaką masz skórę,no i na dużych powierzchniach to trochę będzie kosztować.Z domowych sposobów to cytryna i ogórek-ponoć. Poniżej masz opisane kilka preparatów. Laboratorium SVR - CLAIRIAL Naukowcy Laboratorium SVR dotarli do [...]

[...] jest z obciazeniami ukladu tetniczego powstajacymi podczas wysilku, ale w glownej mierze z "nadwaga". Polecalbym wizyte u okulisty, w celu zbadania naczyn na dnie oka. Potwierdziloby to lub nie wystepowanie HA. Oczywiscie regularna kontrole cisnienia tetniczego. W leczeniu HA pierwszymi zaleceniami jest zmiana trybu zycia i sposobu [...]