Witam, na sprzedaż ławka z całym wyposażeniem plus obciążenie. Link do aukcji https://www.olx.pl/oferta/wyposazenie-silowni-lawka-full-opcja-CID767-IDD5dat.html
Siemka upatrzylem sobie takie cos www.xtreme-style.pl/product-pol-4704-Zestaw-Xtreme-86kg-Lawka-Stojaki-Gryfy-Obciazenie.html co o tym sadzicie? Warto to kupic? Oczekuje konstruktywnych wypowiedzi. Pozdrowki:)
kazdy z nas zaczynajacych dopiero cwiczyc ma problem z dobraniem cwiczen prosze o wpisy osub doswiadczonych w kulturystyce od czego najlepiej zaczac po ile serij i z jakim obciazeniem mam tez pytanie czy kltos nie ma do sprzedania obciazenie do gryfu olimpijskiego!! z góry dziekuje
prosze o plan:) 1.5-6miesiecy 2.Sila i masa. Najbardzej na masie mi zalezy 3.Split 4.3-4dni 5.minimum.(lawka plasko/skos. drązek.sztangielki,sztanga+ obciazenie + dwa osobne stojaki np do przysiadow.)
Wszystko w linkach:: http://tablica.pl/oferta/sprzet-na-silownie-lawki-obciazenie-gryf-odzywka-worek-bokserski-ID1UFE1.html http://tablica.pl/oferta/zegarki-d-g-armani-puma-ID1UFOd.html#207329abb8;r:;s: http://tablica.pl/oferta/shakery-ID1UF6p.html#207329abb8;r:;s: Ceny do negocjacji
Witam mam do sprzedania 120kg obciazenia gryf 180cm ławka marbo i stojaki, mieszkam w siwdniku okolice lublina (10km) jak cos to czekam na propozycje zdjecia z allegro lecz to samo obciazenie :)
witam, jestem zainteresowany kupnem zestawu: 2 x mały gryf (hantle) do tego obciążenie na hantle po 20 kg na jeden czyli łącznie 40 kg obciążenia. czekam na propozycje i wycene [email protected] pozdrawiam
Witam czy sprzedaje ktoś obciążenie stalowe w Tarnobrzegu/Sandomierzu i okolic?Cena jaka mnie interesuje to poniżej 3zł/kg Interesują mnie następujące odważniki. 2x10 4x5 4x4 Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-09-19 17:49:45 Zmieniony przez - odporny007 w dniu 2010-09-19 17:57:17
Witam znacie może jakieś ćwiczenia na rozciągniecie/rozszerzenie pleców? Mam gryf prosty hantle i obciażenie :D Na maszynie na wyciągu górnym złapać jak najszerzej tak do tej pory ćwiczyłem lecz postanowiłem zainwestować i kupiłem trochę sprzętu...
Cze cwicze juz 9 miesiecy, Potrzebuje konkretnego trenimgu na mase, ale tylko górna partia ciała bez nog. Mam w chacie do wyboru nastepujący sprzet: drazek, ławeczka, sztangielki. Diete juz mam tylko chodzi o trening . Obciazenie sobie sam dobiore ale serie itd. Mam 184 cm wzrostu , 80 kilo, 18 lat.
Witam! Mam to sprzedania kule 17.5kg lub do zamiany na obciazenie do sztangi(bardziej ten wariant mnie interesuje). Kula wyglada jak po normalnych uzytkowaniach.Jestem z okolic Gdyni wiec w tym terenie moge sprzedac, zamienic. Czekam na propozycjie. Pozdrawiam!!!
np jak ludzie piszą , że podnoszą 50kg na klate, to znaczy , że gryf olimpijski = 20kg i zarzucają jeszcze 30kg? Czy oprócz gryfu zakładają 50kg i wynikiem na klate jest jedynie założone obciążenie?
witam mam pytanie co do jakości obciązenia z tej aukcji ( http://allegro.pl/super-zestaw-obciazenia-gryfy-57-kg-i1204280332.html ), z tego co widac na zdjeciach to firma ABARQS. Czy to solidne obciazenie ? Żeliwne? Bo nie wygląda, chyba ze żeliwo obite czymś ?
Witam.. zakladam temat juz ktorys raz bo nadal nie moge znalezc sprzetu.. chce aby w jednym zestawie bylo; lawka stojaki(osobne) komplet gryfow obciazenie ok 80kg modlitewnik(do lawki) milo by bylo zeby w tym zestawie znalozlo sie cos na nogi lub brzuch lecz to niekoniecznie .. dysponuje kwota ok 1100zl
Mam do sprzedania obciążenie 2x11kg i 2x17kg widoczne na zdjęciach. Cena jaka mnie interesuje to 150zł za całość. Krążki można odebrać na terenie Radomia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d526a82e0c944a808b0ec12a24990a86.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6753a8d50ab74c278a9ce052250d6b22.jpg
Siema jestem początkującym chciałbym się was poradzic jak dobrze zacząc trening na brzuch i łydki mam własną siłownie -Gryf łamany -Sztanga -obciązenie do 100kg -DObra ławka z duża możliwościa cwiczeń Czy mogę liczyc na wasza pomoc ;>?? z Góry thx za odpowiedzi :)
Witam ! Chciałbym się zapytać jaki sprzęt kupić do domu tak aby zmieścić się w 500 zł. (zapotrzebowanie na obciązenie ok. 50 kg, bo 35 mam). Z gódy dziękuje za odpowiedzi
Siema. Kupie obciazenie, srednica 29-30mm. Łącznie ok 100kg, jestem w stanie zapłacić 3zł/kg. Jestem ze Stalowej Woli, a wiec najlepiej kupie od kogos z Podkarpacia ew. okolic /świetokrzyskie,lubelskie/ GG: 2453060 (pisac nawet jak niedostepny) Zmieniony przez - m_l_s38 w dniu 2008-08-09 16:51:54
