puzian
Witam...Czy można jako obciążenie do przysiadów stosowac partnera na karku?? Czy taki układ różni się czymś szczególnym od przysiadów ze sztangą?
Choć w plecach widły nie poddawaj się nigdy!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
142
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5846
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Siłownik
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6269
Jeśli utrzymasz odpowiednio równowagę i skupienie to mozesz próbować.
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
rozni sie
-brakiem stalego ciezaru
-trudniej [oile wogole] utrzymac stabilnosc
-cienzko prawidowo miec kregoslup
-brakiem stalego ciezaru
-trudniej [oile wogole] utrzymac stabilnosc
-cienzko prawidowo miec kregoslup
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
kuba_1990
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1400
Można . My tak na w-fie robiliśmy. zalezy ile partner waży :D
PZDR
PZDR
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
a co ma wf do silowni
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6269
To że można, nie znaczy że jest to to samo
Zachowanie odpowiedniej równowagi, bardzo potrzebnej kręgosłupowi nie jest takie łatwe. A jak kolega zacznie sie wygłupiać to...
Zachowanie odpowiedniej równowagi, bardzo potrzebnej kręgosłupowi nie jest takie łatwe. A jak kolega zacznie sie wygłupiać to......
Napisał(a)
Ronin1310
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6171
Hehe, można... nieraz tak robiłem i nic takeigo strasznie trudnego. Zależy też od kolegi dużo (waga itp).
Jaja są jak się przewrócicie
Jaja są jak się przewrócicie
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
etam, chyba, że masz kolegów, którzy ważą 180 kilo
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1400
a co ma wf do silowni --------> nic odpowiedziałem na pytanie czy można. Seba chyba zły humor dzisiaj ;p
PZDR
PZDR
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6269
jeden na jednym barku drugi na drugim i trzymają sie za ręce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
142
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5846
Planuję trzymać się z przodu za jakiś stabilny punkt, a kolega niestety waży "troszkę" mniej niz 180kg....
Choć w plecach widły nie poddawaj się nigdy!
