Witam, sprzedam ławkę keltona, stan jak na zdjęciach, hantelki, sztangę 213cm, gryf mocno łamany. Sztanga i gryf keltona, ławka tez. Dodatkowo 95kg obciążenia. Sprzedam jedynie cały zestaw! Lublin, odbiór osobisty. 850zł! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7a9642e4b8941b0b81f615e6c048332.jpg Zmieniony przez - grigo w dniu 2014-07-29 12:35:39
Mam na sprzedaż po kilka par talerzy żeliwnych. Nominały od 1,25kg do 20kg. Średnica otworu na gryf 28mm, ale może znajdzie się też coś na 30mm. Głównie Aran Sport/Body Building. Odbiór osobisty w Warszawie, możliwa też wysyłka. Cena 4-4,5zł/kg (niektóre są w minimalnie gorszym stanie). http://www.t-raperzy.waw.pl/10kg.JPG [...]
Witam. Jako, że jestem początkującym, a za bardzo nie wiem jakie obciążenie kupić czy żeliwne czy bitumiczne to chciałem zapytać się was. Które wybrać ? myślicie że opłaca się kupować coś z allegro w '' zestawach '' czy lepiej samemu sobie dobrać obciążenie ? znalazłem za 200 zł obciążenie żeliwne 20kg + gryf łamany. Może wy znacie jakieś fajne [...]
Witam! Mam do sprzedania: 2x 1,25 kg - oryginalne 4x 2,5 kg - toczone 4x 7,5 kg - toczone 2x 15 kg - oryginalne 4x 20kg - oryginalne gryf krótki 35cm - 10zł gryf 120cm łamany , gwintowany 30zł zaciski imbusowe 8szt po 1zł/szt ściskacze 2 sztuki po 3zł/szt obciążenie oryginalne 3,5 zł/kg obciążenie toczone 3zł/kg Odbiór osobisty tylko w Poznaniu na [...]
Sprzedam obciążenie ogumowane firmy METEOR do zaoferowania mam krążki o nominałach 1,25kg 2,5kg oraz 5 kg. Odbiór w Chełmie (woj. Lubelskie). Istnieje możliwość wysyłki na koszt kupującego. /SFD/2017/7/24/9698af68f30f4273b60e30483ab7ae55.jpg /SFD/2017/7/24/69473362d043446382d391e9712d84c8.jpg /SFD/2017/7/24/7c7121f69b1f4e8e974014a5b8f36212.jpg
Witam, mam do sprzedania następujące talerze : 2 sztuki po 20 kg- ogumowane niebieskie na gryf średnicy 50mm , stan 3+, cena 75zł za sztukę czyli 3.75 zł/kg 2 sztuki po 15 kg- nieogumowane szare (pod spodem czerwone) na gryf średnicy 55mm (stary typ),stan 3+, cena 50 zł za sztukę czyli 3.33 zł/kg stan 3+ oznacza że trochę obdarta guma i [...]
Mam do sprzedania obciążenie toczone w cenie 3 zł za kg. Obciążenie jest w nominałach 6 x 5,5 kg i 2 x 9 kg otwór 30 mm. Gryf 180 cm + zaciski, średnica chyba 28 cena 55 zł. Jestem z okolic Ciechanowa woj. Mazowieckie ODBIÓR OSOBISTY wysyłka możliwa tylko gdy ktoś sam załatwi sobie kuriera. Moda prosze o nie wywalanie tematu, fotki [...]
mam takie pytanie co do obciążenia kręgosłupa podczas treningu (martwy ciąg) trener powiedział mi żebym nie robił ciągów ponieważ jusz nic nie urosne szczeże mówiąc wzrost to ja mam głęboko w D***E ponieważ mam taką robotę że i tak od ponad 6 miesięcy nic mi nie przybyło we wzroście i moje pytanie jest takie kontynułować trening czy nie i zmienić [...]
CZEŚĆ, MAM NA SPRZEDAŻ OK 200 KG OBCIĄŻENIA (ODLEWY RÓŻNYCH FIRM, OTWÓR 33) W TALERZACH 15KG, 10KG, 5KG, 2,5KG, 1,25KG I TOCZONE 2 X 20 KG, 2 X 7KG. CENA 4,2 ZŁ ZA KG, ORAZ ŁAWKĘ Z MODLITEWNIKIEM, REG. SKOS, STACJA DO NÓG, STOJAKI NA SZTYWNO Z ŁAWKĄ, REGULOWANE NA WYSOKOŚĆ, SZEROKO ROZSTAWIONE, CENA 200 ZŁ, ŁAWKA MARBO REGULOWANA Z REGULOWANYM [...]
witam posiadam do sprzedania 2 gryfy łamane jeden mocniej oraz 2 gryfy proste 140cm wszystko gładkie , posiadam również obciążenie toczone 2x8 2x7 2x4 kg i z oryginalnych 2x5 hektor z opaską gumową ceny podaje poniżej i obciążenie sprzedaje w komplecie tylko 2 gryfy łamane 40zł szt 2 gryfy proste 40zł szt zestaw obciążenia toczone + 2x5 [...]
Witam. potrzebuję ławki ze stojakami bardzo stabilne i wytrzymałe pod WL. z możliwością założenia na stojaki ponad 200kg plus osoba cwiczaca 100-110kg. szukałem na stronie ale nie mogę nic wygrać. z góry dziękuję za pomoc
Siema! Dostępne tylko krążki o takiej wadze jak na aukcjach. Ilość nieograniczona. Mogę wywiercić każdą średnicę http://allegro.pl/item657601591_najtaniej_krazki_obciazenie_2_50zl_1kg.html 4 kg http://allegro.pl/item657603336_najtaniej_krazki_obciazenie_2_50zl_1kg.html 10 kg [...]
Witam, do sprzedania ławeczka firmy HMS, skos górny. Ławeczka wyposażona w modlitewnik rozpiętki i przystawkę do nóg. Dodatkowo Gryf prosty 180cm (10 kg) + łamany 120 cm (8 kg) + jeden hantel (ok 2 kg). Do tego wszystkiego obciążenie 4 x 10kg + 4 x 5kg. Stan sprzętu na zdjęciu. Cena 400 zł. Możliwy dowóz, wysyłka. Dogadamy się. Sprzęt do [...]
8x5kg 8x1kg 4x2kg hantle 30zł cena podana za 1kg,wszystko jest nowe nie uzywane 1 hantelka w 1 miejscu ma pęknięcie,małe na plastiku powstałe podczas transportu ale nie przeszkadza to w niczym, mogę rownież zamienić na większe obciążenia nie musza byc nowe mogą byc nawet stalowe :) PRZY ZAKUPIE CAŁOŚCI HANTLE GRATIS!! [...]
Po Lipcowej wypłacie, po rocznej przerwie i ponad 12 kilogramowych spadkach znów naszła mnie chęć na przygodę z kulturystyką. Tylko, że teraz planuję zakupić własną ławkę i obciążenie. A więc: Kupię zwykłą ławkę pod sztangę z regulowanym oparciem beż żadnych modlitewników i innych shitów. Ławka tylko firmy Kelton lub innych renomowanych firm. [...]
Jak w temacie. ławeczka zmodyfikowana(regulowane stojaki) Wyciąg+ siedzenie+ podpory na stopy, drążek, Obciążenie oryginalne 2x10kg i nieoryginalne: betonowe 2x15kg, 2x 5kg, 2x7kg 10x 1,1kg. Za wszystko bym chciał 500zł. Stan sprzętu bdb, ławeczki db-(pęknięte obicie) drążek:http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/93b2a0a2c56f519a.html [...]
SIEMA MAM PYTANIE, mianowicie chodzi mi o to że jeśli będę robił ćwiczenia hantlami, stałym ciężarem a większą ilość powtórzeń, to czy mogę liczyć na efekty (minimalne) w postaci przyrostu ? gram w kosza a spore obciążenia nie są wskazane ;) np: barki biceps .... thx za odp plan mam odpowiedni FBW z góry podkreślam ;-)
Witam. Wiek 17 lat, 3 poziomowa dyskopatia szyjna. Lekarz powiedział "można ćwiczyć wszystko co nie wywołuje obciążenia osiowego (martwe ciągi, przysiady)" Czy w skład tych ćwiczeń wchodzi coś jeszcze co obciąża osiowo kręgosłup? Pozdrawiam
Witam, przeglądając allegro w poszukiwaniu obciążenia na silownie znalazłem świetna ofertę mianowicie:http://allegro.pl/show_item.php?item=976237414, http://allegro.pl/show_item.php?item=960278159. Chciałbym dowiedzieć się jaka jest Wasza opinia na temat tych krążków, czy może ktoś już zakupywal sprzęt u tego sprzedawcy, nie chciałbym kupić [...]
