obciązenie

Posiadam na sprzedaż obciążenie hesa po 4zł/kg. W tym temacie masz przykładową fote http://www.sfd.pl/Sprzedam_obci%C4%85zenia_HES-A_4z%C5%82%2Fkg_!-t466786.html

up Obciązenie,gryf prosty,ławka itp...Jestem z okolic Bydgoszczy... AKTUALNE! Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-02-07 14:53:38

koronowo lawka regulowana ze stojakami lawka skosna, mozna ustawic plaska gryfy rozne obciazenie ok. 100kg (wszystkie krazki orginalne) ile jestes sklonny zaplacic?

J/W Będzie bardziej przejrzyście. Już na pierwszy rzut oka można stwierdzić, iż dieta jest nudna. Obciążenie dla psychiki.

najchetniej sprzedał bym wszystko razem jeszcze gryf do tego 190 cm.obciazenie toczone cena ok 2.7-3zł za kilo

gryf za 50zł 185cm z nakrętkami (gwinty trapezowe) chromowany z karbowaniami pod uchwyt. Obciążenie w zależności jak daleko mieszkasz i ile kg co do ławeczki kwestia dogadania co chcesz gg 3875456

Mam 180cm do wyboru gwintowany lub z zaciskami sprężynowymi i tak samo gryfy na hantelki gwintowane lub nie. Obciążenie z takich małych mam 4x2,5kg, 4x1,25kg, 4x0,5kg Jestem z Śląska. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2011-04-03 21:38:33

obciążenie za ile kilo?

Nie wiem, co masz na celu planując taki krok, ale nie ma to większego sensu moim zdaniem, przetrenujesz w ten sposób mięśnie brzucha. Mimo, iż regenerują się one bardzo szybko byłoby to dla nich zbyt duże obciążenie, pozdrawiam

Jeżeli chodzi o mięśnie czworoboczne to wystarczy wybrać 1-2 ćwiczenia ukierunkowane na tę grupę mięśniową, które wykonamy wraz z grzbietem czy barkami.Mozesz klasyczne szrugsy zamiast sztangi użyć gumy oporowej . Guma trzymana z przodu pozwala na atak górnej części mięśnia czworobocznego. Dzięki technice, która utrzymuje obciążenie z przodu [...]

Nie będą lepsze jakoś zdecydowanie lepsze. Po pierwsze będą nieco łatwiejsze bo będziesz miał ciało bardziej w pionie ustawione więc z automatu będzie łatwiej bo mniejsze obciążenie. Natomiast możesz zyskać na zakresie ruchu bo teoretycznie możesz mieć nieco większy zakres ruchu niż w paraletkach. Jednak jak dla mnie wystarczy Ci w zupełności ten [...]

ja mam obciazenie orginał fotki wysyłam na meila 3zł kg 29mm srednica

Ok silka znanej firmy masters z wyciagiem modlitewnikiem i przystawka do cwiczenia nog.Gryf hektor 185cm + gryf hektor lamany. obciazenie: 2x10kg hektor gumowane 2x10kg zeliwne 4x5kg hektor gumowane 2x5kg activsport gumowe 4x 2,5kg hektor gumowane 8x 1kg 2x 0,5 kg + dwa gryfiki gwintowane Zestaw spelnia wymagania domowej silowni i sam jestem [...]

http://allegro.pl/obciazenie-suwnica-lawka-hantle-modlitewnik-gryfy-i2900449897.html

jakie masz obciązenie?(wymiary itp.) i jaka cena? ile chcesz za ławke do brzuszków z marbo? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-02-07 22:38:10

W sensie taki co się samemu obciazenie zakłada ?

Interesuje cie obciazenie robione, stalowe? Z srednica otworu 50mm czy tylko oryginalne?

gigantgym2 skad jestes? interesuje mnie obciążenie

moga...ale wtedy mniejsze obciazenie jest i cwiczenie staje si mniej efektywne. poza tym co sie tak uparliscie tych pompke? powaznie takie problemy z uczeszczaniem do profesjonalne silowni macie?

[...] zredukować tkanke tłuszczową, troche wyrzeźbić ciało a także poprawić siłę, moj rekord na ławce wynosi 80kg a na atlasie 125kg. Dość duzo osób twierdzi że porawiłem swoją sylwetke. Czasem dysponuję od czwartku do poniedziałku. Sprzęt mam w piwnicy, jest to ławka, sztanga prosta na 180cm obciązenie, ciężarki w sumie ważą 96kg, sztangielki x2, itp.