obciązenie

Cześć Możecie mi powiedzieć ile mniej więcej powinienem zakupić obciązenia na początek, mój wzrost to 182 cm i waga 65 kg. Szukałem i znalazłem info ze powinno byc to conajmniej równowartość wagi swojego ciała ? Myślałem nad czyms takim: http://allegro.pl/zestaw-60-kg-obciazenia-zeliwne-gryf-182cm-i1837591458.html [...]

Witam, Do sprzedania mam sprzęt firmy MARBO SPORT w wersji SEMI PRO: -gryf olimpijski krótki 50cm x2 (hantle) -gryf olimpijski łamany 120 cm (krótka sztanga) -gryf olimpijski prosty 185 cm (długa sztanga) -8 zacisków -ławka wielofunkcyjna -stojak na sztangę -drążek -obciążenie olimpijskie 145kg (2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg) [...]

sprzedam gryfiki gwintowane średnica 28mm dł 35cm cena 35zł , obciążenie 2x10kg , 2x5kg , 2x2kg cena 5zł za kg , obciążenia są nowe mają metki co widać na zdjęciu , odbiór osobisty , możliwy dowóz po uzgodnieniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a31b89068d984fd097280f19e200d477.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5b4c4d279864c1499bbac85d2d11173.JPG [...]

Witam, mam do sprzedania obciazenie zeliwne okolo 200kg, srednica otworow to 28 - 30cm, krazki od 20 kg do 1,25 kg, sprzet : lawka z regulowanym katem oparcia i siedziska stojak wysoki do lawki lawka rzymska do lawki - modlitewnik i prasa do nog wyciag dolny i gorny - mocowany do sciany stojak do modlitewnika brama mocowana do sufitu cztery gryfy [...]

Witam, mam do sprzedania obciążenie do atlasu/wyciągu Waga 1x4,4kg (tak mi wychodzi na wadze elektrycznej..). Posiadam 20x takich Sztabek, czyli ok ~90kg Ten górny duży ważący ok 10kg, gdzieś mi wsiąkł.. także mogę poszukać w razie czegoś. Cena najlepiej hurtem - 4zł za kg Ewentualny odbiór osobisty. Woj Świętokrzyskie, Powiat Staszowski. [...]

Witam, chciałem kupić na allegro trochę obciążenia i trafiłem na firmę, która produkuje krążki betonowe zalane w poliuretanie, jest oczywiście tanio i towar jest nowy. Całość wygląda jak najnormalniej, napisy i że tyle a tyle kilogramów, ale nie jestem pewien co do wytrzymałości. Spotkał się ktoś kiedyś z takim betonem w kondomie? Działa to czy [...]

Witam! Planuję kupić obciążenie wraz z gryfami. Mogę wydać 650-700zł. Mam dwie aukcję na allegro i i nie wiem ktora wybrac, bo prawde mowiac nie znam sie na tym. Interesuje mnie obciazenie -/+ 100kg. Pierwszy wariant: http://allegro.pl/gryf-mocno-lamany-treningowy-tylko-54-90zl-i1855688401.html gryf mocno łamany (55zł) [...]

Witam zdubluje troszkę temat gdyż mam ofertę gotowego sprzętu bo tamto jest ogłoszeniem o możliwości wykonania sprzętu:) Stojaki za 130zł z profilu 40x40x3 Ławeczka regulowana za 160zł z profilu 40x40x3 Zdjęcie nie zamieszczam gdyż są to te same co w temacie poniżej ale dla poważnie zainteresowanych mogę wysłać fotki dobrej jakości na mejla p.s [...]

Witam, niedługo będe sprzedawał obciążenie stalowe niebiesko malowane 2x24, jako, że to jest stal, wcale nie jest duże dałem informacje znajomej osobie i gdy aukcja na allegro się rozpocznie dam linka (2x24 i 4x5 30mm otwór 5tki żeliwne stayer wszystko za ok 2.85zł/kg) kto jest chętny to proszę się wpisywac ewentualnie na maila pisac kto byłby [...]

Witam, Sprzedam ławkę TYTAN SPORT z przyrząd do ćwiczenia nóg, wyciągiem górny i modlitewnikiem. Łączna masa obciążenia 90kg (w tym 20kg żeliwnego). Gryfy: prosty, mocno łamany, dwa gryfiki. 8 gwiazdek, 2 matylki i rurka do możliwości zwiększenia średnicy w przyrządzie do ćwiczenia nóg [...]

Sprzedam: -Obciążenie żeliwne 4 x 2,5 kg 2 x 1,25 kg na gryfy o średnicy 28 mm -Obciążenie żeliwne 2 x 10 kg 2 x 2,5 kg na gryfy o średnicy 25 mm -Gryfy proste 185 cm 153 cm 100 cm łamany 125 cm -Hantel 10 kg -Hantle stałe 2 x 4 kg -Ławka do brzuszków skośna regulowana Stan BARDZO DOBRY -Ławka wolnostojąca -Regulowana ławka skośna wygięta [...]

Witam. Kiedyś na internecie widziałem, że można kupić puste osłony(formy) na obciążenie. Wystarczyło wlać do środka beton i poczekać aż zastygnie i obciążenie gotowe. Owe Formy wyglądały tak: http://www.sklep-presto.pl/data/gfx/pictures/medium/4/7/15074_1.jpg Mam 95 kg obciążenia ale zrobiło się go za mało. A niestety fundusze moje są skromne. [...]

Witam. Mam do sprzedania ławke regulowana ( skos dodatni), sztange 180cm. oraz obciazenie do sztangi 107kg. Do kompletu dodam ekspander sprezynowy. Całosc 500zł. Mozliwosc zakupu nastepujacych talerzy osobno: 2*1kg Thorn - 10 zl 4*1,25 kg Mafida - 15 zl 4*2 kg Domyos - 20 zł 2*2,5 kg Andy - 25 zł. 2*4 kg tłoczone - 15zl 2*9 kg tloczone - [...]

Cześć, Z okazji tego że znów zamykają siłownie, planuję zakupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Tak jak w temacie poszukuję ławki ze sztangą i obciążeniem. Sprawdzałem olx i na dzień dzisiejszy nie ma nic wartego uwagi. Na allegro znalazłem "gotowe" zestawy: 1 ) https://allegro.pl/oferta/zestaw-kulturystyczny-87kg-lawka-gryf-prosty-9729344689 2) [...]

Witam. Chciałbym krążki 2x20kg. Do domowej siłowni lepsze będzie stalowe czy żeliwne obciążenie? Bo żeliwne trochę sporo kosztują- ok 200 za 2 krążki. Głównie chodzi mi o wytrzymałość, jak długo nadają się do użytku itd. Jeżeli ktoś miał styczność ze stalowymi albo z obydwoma to prosze o radę

Aukcja znajduje się na Allegro, Ebay, Swistak, Gratka. LINK DO AUKCJI NA ALLEGRO: http://allegro.pl/silownia-kettler-classic-100-obciazenie-100-kg-i1638834996.html Sprzęt na gwarancji. Używany 1 rok. W bardzo dobrym stanie (idealny!). W zestawie sztanga chromowana, dobrej jakości. Sporo obciążenia. Jestem pod wrażeniem wykonania. Zadowala mnie [...]

Witam. Jak często zwiększacie obciążenie w cwiczeniach w treningu masowym. Rozsądek podopowiada mi, by to robić właściwie z treningu na tydzień, ale nie zawsze jestem do tego przekonany- np. kiedy ostatnią serię robię z wielkim wysiłkiem, boję się, że nawet jeśli zwiększę ciężar nieznacznie, o 1kg, nie będę w stanie poprawnie zrobić wszystkich [...]

Witam! Wybaczcie jeśli to zły dział, jestem tu świeży. Od miesiąca prowadzę rozeznanie na temat żeliwa i obciążeń bitumicznych. Główną wadą pierwszego jest cena, drugiego wytrzymałość i wymiary. W kilku postach widziałem przepis na ołowiane i betonowe, ale nie chcę się otruć, ani zabić pękającym kawałkiem betonu. Doszedłem do wniosku, że [...]

Siemka Jak w tytule szukam ławeczki ze skosem dolnym jak i gornym. Laweczka bedzie w domu lub w piwnicy wiec wazne aby byly do niej osobne stojaki. znalazłem taka; http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Byc moze ktos bedzie miał lepsza propozycje? Nastepna kwestia jest obciazenie. Szukałem tych cudnych [...]

Witam. Otóż mam za dużo obciążenia i zaczyna mnie denerwować to że nie mogę się poruszać w mojej małej piwnicy. -myślałem żeby pociąć rurkę na jakieś kawałki o 10-15cm i przyspawać je do płaskownika, następnie przymocowac do ściany. Mam jeszcze jeden problem mam w****iającą cieciową wciska nos wszędzie gdzie się da podczas treningu jestem [...]