Witam chciałbym kupić zestaw do siłowni domowej w niewielkiej cenie w Okolicach Podkarpacia jak najbliżej Tarnobrzega Sandomierza bądź Stalowej Woli . Pilne ! Proszę jak najszybciej o propozycję ponieważ w przyszłym tygodniu zakupię produkt ;) Ławeczka skośna+obciążenie + gryfy kompletna Możliwość dojazdu do 100km ;) Proszę o najszybsze [...]
Sprzedam nowe koła olimpijskie 2x20 i 2x15 kg fi 51mm firmy Meteor. Koła nie uzywane, sprzedam także gryfik tej samej firmy 215cm plus zaciski sprężynowe, poniżej prosze o poważne propozycje cenowe.
Do sprzedania obciążenie olimpijskie 120 kg w takim rozkładzie 4x20 kg 4x10 kg Po 5 zł/kg /SFD/Images/2016/1/31/b925f8f93ac64d3bb3b0431674161e7c.jpg /SFD/Images/2016/1/31/b6c1b36695b14149ab23276a71f9cd37.jpg
tak jak w temacie sprzedam obciązenie olimpijskie 2x10kg i 2x5kg. Obciązenia są tylko pare razy nałozone na gryf , wiec są jak nowe ... Oto link : http://www.allegro.pl/item857407498_obciazenie_olimpijskie_10kg_opw.html są to takie same kółka od tego samego sprzedawcy . Cena jaka mnie interesuje to : 10 kg - 60zł 5 kg - 30zł Kontakt gg : 800 24 21
GRYF 170-180 CM SREDNICA MAX 28 MM OBCIAZENIA TAK Z 50 KG TYLKO PŁOCK BO NIE MAM TRANSPORTU JESLI COS MASZ TO ZOSTAW TU WIADOMOSC. Z GORY DZIEKI Zmieniony przez - witamcie w dniu 2010-04-05 17:49:12
2x 10kg 2x 5kg 12x 2.5kg 2x 1.5kg 4x 1.25kg 2x 0.5kg 2x gryfy krotkie -gryf łamany -ławka THORN do brzuszkow z mozliwoscia zrobienia z niej plaskiej lawki jestem z Gdyni :) krazki sa kupione w sklepie 5zł/kg, ja moge je sprzedac za 3zl/kg
z gory sory jesli ten temat nie ma miejsca bytu tu !!! ale mam pytanie oreientuje sie z was ktos kto robi w Poznaniu obicazenie ?? w sklepie za drogo wychodzi a wlasnie robie sobie silke w piwnicy !! za odp dzieki pozdro
Wiem, wiem durne pytanie ale jak robić spięcia brzucha z obciążeniem nogi prosto czy uniesione lekko kolana ? I gdzie te obciążenie mieć? A wysoko jak się podnosić tak jak na abs wystarczy ?
Witam. Byłbym zainteresowany kupnem obciążenia o wadze: 15, 10 i 2.5kg, oraz średnicy otworu 28-30mm. Nie zależy mi na wyglądzie obciążenia, więc może być robione u tokarza. Jestem spod Warszawy, więc interesowałyby mnie oferty ze stolicy i okolic. Pzdr. Ps. Oczywiście w rozsądnej cenie
JAk w temacie obciążenie olimpijskie 10kg ilość : 6 sztuk / 4,8zł/kg Kontakt: Tel: 690966579 Mail: [email protected] GG:5519851 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6457369ccf134a74a9ba3ee356bdf8df.jpg Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-12-02 21:11:12
Mam zamiar rozpocząć trening w domu. Teraz rozglądam się za sprzętem. Mam 19 lat, ostatnio ćwiczyłem 3 lata temu ale dość krótko. 180cm wzrostu, 90kg wagi. Nie mam pojęcia jakie obciążenie będzie odpowiednie na start? Chodzi mi o hantle i obciążenie na gryf? W zestawie, który mam zamiar kupić jest 25kg na gryf i hantle po 10kg jedna, czy to nie za [...]
Witam posiadam w sprzedaży zestaw do domowej siłowni w skład zestawu wchodzi ławeczka z prasą do nóg gryf prosty 180cm dwa hantle zaciski a także obciążenie jakies 90kg więcej info pod tel.726042762 Link do ogłoszenia:http://tablica.pl/oferta/silownia-ID2eiC7.html#ea2e5dca1b;r:3;s: Sprzedaje jedynie całość:)
Witam, czy znacie jakiś sposób aby dodatkowo się obciążyć ? Myślałem, aby wziąć dwa plecaki, jeden założyć na plecy a drugi na brzuch i nasypać do nich po 5kg piasku, aby nie przeciążało do tyłu lub przodu. Ćwiczenia jakie mam zamiar tak wykonywać to: 1. Trucht - 500m 2. Pompki - Maks 3. Wspinaczka po linie - 5m 4. Wyskoki na skrzynię - 15 5. [...]
witam do sprzedania mam: -obciążenie 2x 10kg 75zł - masowej produkcji (nie tłoczone) -gryf lekko łamany 30zł - gryf 182cm 45zł + koszt wys. zgodny z cennikiem gsl lub poczty. wszystko w b. dobrym stanie 28mm, z możliwością wystawienia aukcji kontakt gg 5648333, mail [email protected]
http://allegro.pl/obciazenie-nowe-i-lekko-uzywane-ze-sklepu-i3294052152.html http://allegro.pl/obciazenie-orginalne-tanio-i3287641190.html gryf nowy http://allegro.pl/nowy-gryf-prosty-218cm-28mm-i3294084858.html wszystko po 4pln/za kg
witam.teraz jestem na cyklu masowym 10 8 8 6 i w każdej serii dwa ostatnie powtórzenia wykonuje na maxa z całych sił...i przy 3 serii już nie mam siły...dodam że robie wyciskanie sztangi na ławeczce! Co radzicie?? Zmiejszyć ciężar o te 4-5kg tak aby wykonywać ostatnie powtórzenia w każdej serii z zapasem (2-3) powtórzeń?? pozdrawiam!
Witam. Czy sprzęt, który podałem poniżej nada się do użytkowania w domu? Cena do 700 zł. Musi być ławka skośna do góry i w dół, obciążenie żeliwne lub podobne i gryfy. Ławka: http://allegro.pl/show_item.php?item=3331795198 Gryfy: http://allegro.pl/show_item.php?item=3336878780 Obciążenie: http://allegro.pl/show_item.php?item=3329242397
sprzedam obciazenie (krazki) razem 70kg 2x20kg 2x10kg 2x5kg razem za wszystko 280zl (czyli 4zl za kg) moge sprzedac takrze osobno 2x5kg za 50zl 2x10kg za 100zl 2x20kg za 180zl dodam ze krazki sa orginalne nie zadne tloczone na lewo!!!
