nie chec

hehehe, to żeśmy się wyzwali na wzajem nie wiedząc jednocześnie ,że w innym poście wszystko jest wyjaśnione. ale beka! :) spoko, wybaczam wszystko. szacunek shnosnas. "odpowiadanie w podobny sposób po raz trzeci w przeciągu miesiąca zwyczajnie nuży" - masz rację. tutaj zgadzam sie na 100% bo niekórzy nie czytają starych postów, albo [...]

Kevin Tunami - wychowanek francuskiego Girondis Bordeaux dołączy w niedzielę do piłkarzy Zagłębia Lubin trenujących w niemieckim Barsinghausen. 22-letni defensywny pomocnik jest bardzo szybki i silnie fizycznie przez co często porównuje się go do Patricka Vieiry. Tunami, który jeszcze w 2007 roku był kapitanem drugiego zespołu mistrzów Francji, ma [...]

[...] Siofor 3x850 Midiana Dzisiejszy poranek, był jednym z najgorszych w ostatnim okresie, wyć mi się chciało, gdy zadzwonił budzik...kombinowałam w myślach, czy przypadkiem nie wziąć urlopu...pozostałych myśli wyjawiać nie będę, były mroczne... Małymi kroczkami wywlokłam swoje zdechłe ciało z wyra...przemęczyłam się, a wieczorem zebrałam się i [...]

Tomku, wiesz że cenię Cię za pasję i dążenie do wiedzy ale carni ma sporo racji. Niestety ten pęd do wiedzy zastał chyba ostatnio zagłuszony przez komercję i chęć zdobycia jak największej ilości $ z treningów czy diety. Sporo czytasz, to fakt ale odnoszę wrażenie, że robisz to "po łebkach" i kilkakrotnie już wykazałeś się brakiem zrozumienia [...]

A ja tam dziś mam za***iście moja kochana przyjaciółeczka mnie odwiedziła po 7 miesiacach nie widzenia się... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Wszystko się kiedyś kończy: miłość, chęć do uprawiania sportu, [...]

Joker - dj.666 Ci już odpowiedział- dobre... Qrde wiecie co to znaczy kochać?!. Ja ******le, ale się dziś za***iście czuję, mam przy sobie (nie aktualnie, bo sobie mykła do domciu na parę minutek) dziewczynę, ba kobietę mego życia. Wyładniała, (jej ciało również), ale zawsze jest to ale... No cóż widzieć się z nią będę dziś i może jutro, a potem [...]

maiki niestety Ci nie pomogę. Kileri było ich trzech i mieli gdzieś po 20-30 lat. Ok na dziś mykam jutro święta, wszystkiego najlepszego i tym podobnych pierdół wam życzę!. Może jutro coś napiszę... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

[...] mowa o jedzeniu to powiem tak: wczoraj na obiadek zjadłem (liczę tylko mięsko...) 4 syte koltlety schabowe to jest ok. 400g 1080kalorii, 64g białka, 92g tłuszczyku, jak się nie myle.. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

Major zycze powodzenia Yarek laweczka faktycznie super i warta swojej ceny, oprocz wielofunkcyjnosci widac ,ze solidna. Co do drazka to zal by mi bylo wybulic 130 zl, kiedy mozna zrobic taki sam za 1/2 cenny, ale jesli nie masz gdzie to rozumiem chec kupna. Stosuje ten plan: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55072 jestem w szostym tygodniu [...]

[...] wyjaśnić) Grupa społeczna wyrażająca jakiś pogląd, idee. 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, przekazał Ci jakieś normy, sposoby zachowania, doświadczenia [...]

JuniorR10 beta alanina dosc znaczaco daje o sobie znac. twarz i dlonie szczypaly jak trzeba smak 8/10 cos jak rozpuszczony kwasek cytrynowy w wodzie, nie ma poskamu chemicznego, bardziej przypomina naturalna cytryne. pobudzenie w tej kwestii sie nie wypowiem, bo wiadomo produkt nie jest stworzony pod tym katem. samopoczucie 9/10 chec do treningu [...]

/SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png 4-6.11.2016r. 4 i 5 to spacering pracowy i rozciąganie tylnej taśmy, czyli tak bardziej nietreningowo. Dziś, 6-go, bieganie. City Trail bieg nr 2 Rano razem z budzikiem usłyszałam krople dudniące o parapet, co nie nastrajało optymistycznie, ale na szczęście godzinę później było już po [...]

Paula to podobnie jak u mnie- rok temu nawet nie myślałem wybraniu sie na solarium a teraz bywam tam minimum raz na 2 tyg. a wszystko przez chęć zatrzymania letniej opalenizny (zwłaszcza na buzi bo mniej widać since po doczami.

Jestem na tel wiec nie mam za bardzo jak to wszystko po edytować . ;) . Za dużo na głowie mam, stad błędy mi sie wkradają . Wiec fajnie jak byście tez to kontrolowali wszystko . U mnie zmiana powrotna Gnabry in Hazard wypad . Chyba pierwszy raz w historii sie zdarza by ktoś nawet 1 bramki nie miał strzelonej na tym etapie rozgrywek... . W każdym [...]

1.DT Trening B Rozgrzewka A. Martwy ciąg I- 12x30kg II-12x35kg III-12x40kg (kurcza, ale się ucieszyłam tą III serią, w sobotę spróbuję z takim obciążeniem ostatni raz, a od przyszłego tygodnia już będę mieć mniej powtórzeń, więc porządzę trochę %-)) B1. Wyciskanie sztangi stojąc I- 12x15kg II-13x15kg III-10x20kg (brakuje mi w drugiej [...]

[...] Włoch (1901, 1906, 1907). W Polsce pierwszym mistrzem kraju została Cracovia. Stało się to w roku 1921. W tym samym roku rep. Polski rozegrała swój pierwszy mecz. Dokładnie 18 grudnia w Budapeszcie Polacy przegrali z Węgrami 1:0. Wracając do Radomia w 1910 roku nowo powstały RTS, posiadał pięć sekcji: piłki nożnej, kolarską, tenisową, [...]

Trening: Wszystko pięknie ładnie, ćwiczę sobie, jestem zadowolony, że w tamtym tygodniu zluzowałem, jest siła. MC, ławka, dipsy - wszystko z zapasem (i było 1 kg więcej niż w wypisce bo taka sztanga mi się trafiła)... Aż przyszła pora na szrugsy i pyk, coś mi pyerdolnęło w plechach na wysokości odcinka piersiowego. Po drugiej serii poczułem już [...]

nie ma że boli. choć mało płace za odżywki - mają być pewne i basta! btw się w****iłem bo kiedys miałem chęć na 2,27kg tego białeczka.. miałem mieć w dobrej cenie..

adzik123 - jeszcze będzie:) a wtedy aeroby z łopatą:) u mnie też długo nie było a teraz nadrabia:) jjfight - odporność daje:) gdy go biorę to nawet drobnego przeziębienia ani kataru nie łapię. A w połączeniu z żeń szeniem tak jak brałem rok temu i zacznę brać wkrótce większy power, chęć do życia, samopoczucie itp;) 9.01.2012 Dieta: nie chciało [...]

Jak się ktoś nie przykłada odpowiednio do treningu, to co by nie brał efekty będą marne. Trening zawsze jest podstawowym składnikiem determinującym efekty. Może opinie w stylu, że coś jest "przereklamowane" albo, że "nie działa", wypuszczane są w świat przez nierobów, którzy myśleli, że istnieje "złoty środek" po [...]