Masz dział doping. Jest tam temat o PH(nie wszystkie są PH) zobacz co polecają na pierwszy cykl. Jeżeli już się pchać w te PH/DS to ja bym (na co kiedyś miałem chęć hehe) zapodał na początek Epi zaczynajac od 20mg ed. (choć piszą żeby nawet do 50mg dojechać pod koniec - ale to już sajdy sie mogą pojawić) Znam paru ludzi którzy jechali na tym 6tyg [...]
"Uważam poza tym, że wiek 18 lat pozwala już u pewnych osób na spojrzeć "trzeźwo" na świat i wyrobić sobie poglądy na pewne tematy, mało tego, uważam że to właśnie w tym wieku są one najodpowiedniejsze" większość młodych ludzi, którzy utrzymywani są przez rodziców, nie mają poważnych problemów, nie wiedzą co to walka o [...]
Witam. Tak jak wcześniej anonsowałem, chciałem się z zainteresowanymi podzielić wrażeniami oraz danym z dwumiesięcznej suplementacji boosterami testosteronu. Powodem podjęcia decyzji były wyniki badań, które wskazały na niski poziom hormonu. Opisy wpływu testosteronu na organizm mężczyzny znajdziecie wszędzie. Dla mnie najważniejszym powodem [...]
1. nigdy wcześniej nie zażądał od nas usunięcia swoich danych osobowych ze stron www.sfd.pl, lecz wyłącznie treści, które wg niego naruszały prawo. Co więcej - zaprotestował przeciwko usunięciu jego danych osobowych, gdy dokonaliśmy tego sami przez zagwiazdkowanie nazwiska ***** jeśli jednak teraz wyraża taką chęć, to przywracamy stan poprzedni i [...]
Trenuj dalej, nie wymyślaj nowych planów i będzie wszystko dobrze :) Fundamentem jest własna chęć, czyli samodyscyplina :) Mistrz : https://www.youtube.com/watch?v=1vq7sIXfNKc i jeszcze tutaj pisał na forum tylko posta nie mogłem znaleźć :D Motywacja na całe lata jak się zaczyna lafajem i spojrzy na takiego dzika !
to że jest fatalnie to naprawde nie wiedziałem, myślałem że jest doskonale a posta napisałem żeby sprawdzić wiedzę by najmniej nie swoją...i z nudów... a tak serio: nie musisz mi przypominać że jest fatalnie, poto napisałem tego posta, poto zakładałem temat, poto się tutaj znalazłem, poto wzbudziłem chęć aby to zmienić Układając trening opierałem [...]
Sławku - w kwestii najtrafniejszej diagnozy, to nie jesteś w jej poszukiwaniah odosobniony. W tej dyskusji podobieństw między naszą interpretacją pewnych zjawisk widze raczej mniej niż wiecej, ale z tezą: mechanizmy funkcjonowania komercyjnej cywilizacji zachodu są czynnikiem patogenetycznym choroby - teorii spiskowej - zgadzam się w 100%, choć i [...]
Nie chcą konkretnego celu, chcą być sprawniejsi . Moim zdaniem chęć bycia sprawniejszym jest konkretnym celem :-) Chyba ze złej strony kąsamy temat - nie cel jest tutaj słowem kluczowym a sam sposób wykonywania treningu. np biorąc pod uwagę słowotwórstwo: ćwiczenie (przysiad, pompka, brzuszek...) wykonuje przysiad = ćwiczę wykonuje pompkę = [...]
Pojęcie uzależnienia jest tak wyświechtane i nieprecyzyjne, że w zasadzie trudno się nim posługiwać, żeby było to przy okazji mądre. Definiując uzależnienie jako silną chęć osiągania pewnego stanu/podejmowania pewnej czynności, której zaprzestanie wiązałoby się z dyskomfortem psychicznym moża przyjąć, że każda czynność/substancja która jest [...]
" To już lepiej pij alkohol a nie za takie g**** sie bierzesz. " Żeby się nie brał za to to ok nie powinien się brać. Ale w kontekście ćwiczeń na siłowni to alkohol (spożywany w nadmiernych ilościach) też wpływa (bardzo) negatywnie na osiągane efekty... Co to w ogóle za porada, żeby jedną używkę (nie mylić z odżywką) zastępować inną... [...]
Vive Targi Kielce wystąpi do Europejskiej Federacji Piłki Ręcznej (EHF) o przydzielenie mu organizacji turnieju o Trofeum Mistrzów (EHF Mens's Champions Trophy), w którym wystąpiliby zdobywcy trzech europejskich pucharów w piłce ręcznej oraz zespół z Kielc - poinformował serwis internetowy "Echa Dnia". To najbardziej prestiżowy turniej [...]
Zgłaszam chęć udziału w teście. 1. WAGA I WZROST: 176 cm i 76 kg 2. DZIEDZINA SPORTU: siłownia głównie, MMA bardziej jako dodatek oraz dobre aby rozciągnąć mięśnie (trening raz w tygodniu), bieganie 3. STAŻ: 1,5 roku 4. DOŚWIADCZENIE W PRODUKTACH: 1 produkt, bardziej stawiam na dietę 5. STOSOWANE PRZEDTRENINGÓWKI: Jeśli nie liczyć kilku próbek [...]
[...] ale jak ja miałem libido ogromne to dhea miałem ponad norme a prolaktyne tez lekko ponad norme i ponad normę progesteron . A jajko surowe kogel mogel 2, 3 razy dziennie z trzech żółtek z cukrem jadłem od dzieciństwa. Tu jak ktoś pisalał czytałem wysokie estrogeny wysokie libido . Dwóch Andrologów powiedziało że testosteron nie jest na [...]
Czy ćwiczenie cały czas 5 x 5 to nie przesada?? zdecydowanie tak - jeśli ćwiczysz 3 razy w tygodniu całe ciało to parametry treningowe na każdym treningu powinny być inne, na przykład 5 x 5, 3 x 15, 8 x 3 Co zrobić z progresją?? Myśle że ćwiczenie stałym ciężarem to zły pomysł, i czy ćwiczyć progresją na każdym treningu czy zwiększać obciążenie [...]
Najsłynniejszy polski bramkarz Jan Tomaszewski zadeklarował chęć gry w reprezentacji narodowej! "Mogę być rezerwowym. Przecież Janas i tak nie wie, kto u niego pełni rolę zmiennika Jurka Dudka" – twierdzi Tomaszewski. Tomaszewski, trenujący od dwóch miesięcy bramkarzy Widzewa, nigdy nie ukrywał, że nie ufa metodom szkoleniowym [...]
RemyLogan, nie byłem i nie jestem sceptycznie nastawiony do suplementów d. Kiedyś stosowałem argininę i teraz przygotowując się do egzaminu z fizjologii przeczytałem o tym że arginina zwiększa ilość HGH ("Fizjologia człowieka w zarysie" pod red. W. Traczyk, wyd VIII - uaktualnione, Warszawa PZWL , str 223) Postanowiłem to sprawdzić: [...]
Od 24 czyli poniedziałku na diecie oraz ćwiczeniach schudłem 1,5 kg. Muszę wiedzieć dokładnie jakie ćwiczenia mam wykonywać, aby spalać tłuszczyk:P Znalazłem fajny filmik http://www.youtube.com/watch?v=qYViKxdVun8&feature=related podobają mi się te ćwiczenia i nie są zbytnio trudne, ale nie wiem czy pomogą mi one spalić coś. Jak ktoś ma chęć [...]
skasowanie tego artykulu to rzeczywiscie porazka tego forum mysle ze teraz kazdy bedzie z duzo wiekszym dystansem podchodzil do informacji tutaj udzielanych i 3 razy sie zastanowil czy to ze jakis produkt jest tu polecany wynika z tego ze jest dobry czy z tego ze jego producent wykupil reklame u Mateo ostatecznie w skasowanym poscie nikt nie [...]
No strasznie mam chęć na wątróbkę kurzęcą .A rybę od roku robię tylko przyprawiana koprem suszonym i piekę w piekarniku.Smak nie jest bardzo wyraźny rybny i na jeść się można że ho ho ;-).A i czasem robię sos ze śmietanki 30 ,białego pół słodkiego wina soli pieprzu oraz 3 ząbków czosnku i cebuli tak ok 1/2 .to się dość długo smaży tą śmietankę z [...]