nie chec

[...] za sprawą jego sensacyjnego oświadczenia, w którym wyraził chęć zmierzenia się z… Bensonem Hendersonem (MMA 19–2) w Milwaukee! Okazuje się bowiem, że kontuzja kolana nie jest tak groźna jak na początku sądzono i nie wymaga operacji. Sam główny zainteresowany twierdzi, że jest w stanie przygotować się na 100 % do tej walki. W swoim [...]

czemu więc angielkski dystrybutor SNI powiedział ze ma wyłączność na sprzedaż SNI w Europie po tym jak Polska weszła do unii.. krotko mowiac wysmiał mnie jak mu powiedziałem że istnieje ktoś taki jak cyberpaker i ma swoj sklepik /wylacznie internetowy/ na ktorym zajmuje sie dsytrybucja sni/ oczywiscie dalem mu link/ aha drugi kolega /kjtory [...]

Jak Ty do cholery chcesz porównać kto lepiej zawalczy skoro jeden walczy z past prime Vitalijem a drugi z prime Władimirem? Co do Granta- piszesz,że nie obchodzi Cie co było kiedyś a wspominasz walkę sprzed 7 lat z Guinnem. Bo Grant walczył z takimi cieniasami...Ale 7 lat temu(myślisz,że teraz jest w lepszej formie ?) dał plamę z bokserem gorszym [...]

[...] finansowym wymaganiom londyńskiego klubu, jeśli chce pozyskać genialnego rozgrywającego. 24-latek jest tego lata, jak co roku, łączony z przejściem na Camp Nou. Barcelona nie wyłożyła jednak jak do tej oczekiwanej przez Arsenal pory kwoty 40 milionów euro, więc The Gunners nie zamierzają jak na razie kontynuować negocjacji. - Arsene Wenger [...]

Bylas u fizjoterapeuty I co powiedzial? Nie ma sensu isc raz po raz moim zdaniem jesli nie zalezil... tym bardziej ze nie jest to tanie. Rozumiem chec udzialu w zawodach ale moze po prostu trzeba odcierpiec, no ciezka sytuacja :/

Serio, dietki odpadają ;P Mam zapotrzebowanie na 2000 kalorii dziennie, jem chyba coś powyzej 5000 :P Jak mam dietkę to nawet nie to, że schodzę drastycznie z kaloriami, ale jem wciąż powyżej zapotrzebowania np.: 3000 kalorii, ale samych ryżów, warzyw, rybek i innych ******lasów i to nic nie daję, bo wciąż łapią mnie napady takiej nieodpartej [...]

Mam też koleżankę co ta kawę 3 w 1 albo cappuccino te słodkie normalnie słodzi więc i tak postęp :-) Nigdy nie lubiłam słodkich napoi, tak sama z siebie. Nawet sok 100% musiałabym rozwodnić 1:10 (wody więcej oczywiście). Ale ciacho taki uczciwe domowe to zawsze chętnie (odmawiam sobie zwykle ale chęć miewam tym bardziej że lubię piec). Kupne [...]

[...] 5. 300g serka wiejskiego light + oliwa 6. 30g białka + oliwa Naukowy dzień, kursowałem między uczelnią i domem więc udało sie w miare planowo zjeść :) *** INNE *** Na basen nie udało sie skoczyć, ale mało brakowało, a pojechałbym na siłownie, chęć do treningów mnie od środka roznosi :C. Wół + ryż Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-02-08 [...]

Ciosy na korpus odbierają chęć do walki, piszesz jak teoretyk, naprawde na ciosy na korpus nie ma mocnych, jaki byś mocny łeb nie miał, i to jest takie sponiewieranie przeciwnika, Diazy tak robią, Maldonado, przeciwnikom odechciewa się bić. Stopie się nie odechciało, ma charakter.

witam, witam... moj kotus na basen poszedl? zebym ja miala chec ruszyc tylek i isc na basen. juz tak dawno nie plywalam. 3 km ode mnie sa jeziorka, a w lato plywalam moze ze 3 razy (no co.... woda zimna. zeby wejsc do wody, powinna miec dla mnie jakies 40 stopni) uwielbiam cieplutka wode. i spokoj jak plywam - dlatego zawsze plywalam wieczorem lub [...]

Kamil, basen jest doskonalym narzędziem rehabilitacyjnym, odpręża i relaksuje stawy, ale rowniez styl plywania i intensywnosc powinna byc dopasowana do ciebie przez Rehibilatanta, ewentualnie lekarza ortopede. Tak jest swiat skonstruowany ze kazdy musi sie na czyms znać, i to ze basen pomaga nie znaczy ze nie moze cie dobić bardziej. Jednak ja [...]

jabi bezelu - zadzwoń na taxi niech ci przywiozą ja zazwyczaj tak robie jak nie mam siły i ochoty isc na cpn o 2 w nocy , tylko że ja wtedy mam chęć na zupe zbożową a nie serek Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-17 15:56:09

Jakaś podpowiedź jak fajnie skomponować posiłek z ryżu, piersi i mrożonego szpinaku? :P Mam chęć spróbować szpinak, ale nie mam pojęcia jak się za to zabrać...

Jakaś podpowiedź jak fajnie skomponować posiłek z ryżu, piersi i mrożonego szpinaku? :P Mam chęć spróbować szpinak, ale nie mam pojęcia jak się za to zabrać... W dziale kuchnia sfd powinno być sporo przepisów. Szpinak smażysz/dusisz na patelni. Dodajesz sporo soli i czosnku, ew. jajko/mleko kokosowe, czy śmietanę.

A jeszcze 5 miejsce na turnieju w Austrii (jakiś między państwowy Turkom strzeliłem bramkę ) A w gałę tak amatorski ,że nawet mi się nie chce myśleć która to była liga jak miałem chęć to szedłem na 1,2 treningi do jednego klubu ,później do innego a ,że w debiucie umiałem przy******lić bramkę (fuksem) to się później trenerzy pytali o mnie ,ale ja [...]

dzieki za przed odstatni post. Cos ci powiem jednak. Bylem wychowywany w patologii glownie meki psychicznej, moj ojciec to byly wojskowy. Moja chec bycia silniejszym niz on spotegowala. Ucze sie dla siebie nie dla nikogo innego. Jest to jedynom rzecza ktorej nikt nigdy mi nie zakaze i nie odbierze. Pozadomem czuje sie jak wy w domu trenuje dzien w [...]

Regenat: fajnie, że tu zaglądasz, myślałem, że tylko s.m.p.a. ze względu na swój "służbowy" obowiązku tutaj zerka :) A teraz do meritum: doceniam zainteresowanie i chęć pomocy, poważnie, ale wydaje mi się, że trochę jednak przesadzasz. Patrzysz na mnie trochę przez pryzmat siebie samego. Ale nigdy nie miałem anoreksji. Jeszcze przedtem, jakieś, ja [...]

http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Thermo Pump porcja przed siłownią 2 porcje Whey Supreme po siłowni http://img.fastshell.pl/images/trening.png A-1. wyciskanie nad głowę hsntli 10 powtórzeń , Serie: 1-24/25kg zaliczona 2-24/25kg zaliczona 3-22kg zaliczona 4-22kg zaliczone -10 sek przerwy A-2. podciąganie na drążku podchwytem z [...]

[...] z Georgesem St-Pierre jak najbardziej, ale dopiero po walce Tony’ego Fergusona Po pokonaniu Dustina Poiriera na UFC 242, mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov ponownie wyraził chęć do walki z byłym mistrzem wagi półśredniej i średniej Georgesem St-Pierre. Sęk w tym, że obydwaj zawodnicy nie mogą dojść do porozumienia w kwestii kategorii [...]

Co do pomysłów to mi się jeszcze nie kończą,ale czasami używam tylko kosmetycznych zmian.;-) Jeśli chodzi o zmienianie chwytów na jednej sesji treningowej to nie mam nic przeciwko-sam to robię. Jeśli chodzi o serie na maksa to ja też odnotowuję na nich największy progres.Coś w tym jest że z biegiem czasu trening robi się nużący i męczy głowę,ale [...]