nie chec

Cześć.Trenuję już od prawie 6 lat.Kulturystyką zająlem sie bo mialem zbyt wolnego czasu.Dzisjaj już bym nie mógł niećwiczyć.Myślę że kulturystyka tak jak kazdy inny sport polega na stawaniu sie coraz lepszym.Ustalasz sobie jakis realny cel i dażysz do niego.To jest najwarzniejsze- odpowiednia motywacja.Chęć bycia lepszym,zlamania barier fizycznych [...]

Czunga tobie nieodmiennie masa kojarzy się z siłą i wielu ludziom też a to nie jest prawda.Ja jestem pewien że tacy goście jak Eugen Sandow,Piotr Kryłow i inni siłacze z tamtej epoki z niejednego współczesnego brojlera powiem więcej sterydowego potworka jakie niekiedy prezentujesz na swoich zdjęciach chęć do życia by na macie odpowiednio [...]

Ja osobiście na redukcji podjadam 50mg Antka z andro, powyżej 50mg zaczynam puchnąć i podwyższa estro, do 50 mg, tracę woda podskórną pompa na maxa użylenie nabicie , nie wiem na jakiej zasadzie tak działa ale tak mam, odczuwam to jakbym podjadał antyestrogen + antykatabolik, coś na lepsze ukrwienie i nabicie,ale siła nie idzie tak jak na [...]

Ja osobiście na redukcji podjadam 50mg Antka z andro, powyżej 50mg zaczynam puchnąć i podwyższa estro, do 50 mg, tracę woda podskórną pompa na maxa użylenie nabicie , nie wiem na jakiej zasadzie tak działa ale tak mam, odczuwam to jakbym podjadał antyestrogen + antykatabolik, coś na lepsze ukrwienie i nabicie,ale siła nie idzie tak jak na [...]

To chyba Twój organizm musi być bardzo wrażliwy. U mnie jeśli chodzi o samą chęć, to żadnych zmian nie było. Z fają trochę gorzej, ale tak jak pisałem, po dorzuceniu ZMA znacznie się poprawiło.

[...] bilansie diety,jest to dopuszczalne(zresztą wypowiadałem się na ten temat w postach na temat "jednodniowego odpustu",w dniu dzisiejszym).Domyślam się,że nie jestem dla Ciebie w tym temacie autorytetem,więc chętnie dam Ci kontakt do któregoś z czołowych zawodników,o ile wyrażą chęć porozmawiania na ten temat za free:),zresztą [...]

teraz robie przerwe dwatygodnie i wracam do siłki. diety nie stosuje bo nie mam jak. ale jem przed i po treningu duzo. i nic nie rosnie juz mam tak od kilku miesiecy. zawsze jak kupiłem sobie odrzywki i duzo jadlem to cos szlo. a teraz nie wiem co mam zrobic bo juz od kilku miesiecy nic nie rosnie trace chec do silownia . a staram sie jak [...]

bomba jest profil pisany na dobrej bani a tak ogólnie nie wiem czy rynsztok czy monolog omkogłowca hmm możliwe ale nie zamierzam krzewić kultury przez kabel a w zasadzie inaczej pisze bo zauważyłem (zreszta tak samo jak wśród osiedlowych znajomków) że często wypowiedzi w ładnym stylu trafiają w próżnie zresztą temat rzeka jak będziesz miał kiedyś [...]

[...] a zmalała chęć na seks. Mocz wypływa kroplami jeszcze po oddaniu, a to dopiero kilka problemów. Wiek - 21 lat heheh totalna bzdura... te boostery w 90% przypadkach to jest nie działające placebo, w trakcie przyjmowania delikatniutko podniesie poziom testosteronu, troszke też może skoczyć prolaktyna i estradiol, to wszystko łysienie masz bo taka [...]

to może zacznij stack odrazu z początkiem cyklu co? to mija się z celem, podczas brania mety i gdy jeszcze omo się kręci, nie odczujesz działania kreatyny, już lepiej będzie wrzucić ją wraz z początkiem odbloku, żeby zniwelowac ew. spadki i utrzymać chęć i motywację do treningów na wysokim poziomie. o sprawdzonych stackach i rozwiązanieach na PCT [...]

oki zwiększe płatki owsiane do 50 g, mleko za dwa dni hihihi bo te muszę wykończyć bo nikt go inny nie wypije. Podoba mi się bardzo twoje stwierdzenie :Jak mi na czymś zależy, to choćby skały srauy, to dopnę swego. zależy mi bardzo lecz po niektórych komentarzach zastanawiam się czy temu podołam i co ja tu robię. Ale po Twoim komentarzu znów ma [...]

Cześć, To nie Chinka to Japonka, mieszkająca w USA - tam gdzie jest najlepiej, jednak ostatnio przeprowadziła się do Polski, żeby wydawać mnóstwo kasy u nas. A jej marzeniem odkąd zaczęła trenować fitness - była chęć wzięcia udziału w profesjonalnej sesji zdjęciowej dla firmy z suplementami Trec Nutrition.

Nie ma spadków, jedyny spadek może wystąpić po przez to że gdy skończysz brać kreatynę opuści Ciebie motywacja i chęć do treningów i trzymania diety. A wtedy spadki będą.

Chce ja stosować z powodów dużego obciażena stawów powodowanym przez nadwage jak i przez ogólna chęć poprawy jakości stawów oraz profilaktycznie bo kilka lat temu miełem problemy z kolanami i to bardzo powazne do tego stopnia ze nie mogłem zginać kolan i nie przez okres 2 dni ale kilku tygodni oraz ból w kolanach po już cześciowym wyleczeniu tego. [...]

Znam pana Marka, fajny gość z niego i chwała mu za to iż mimo swojej ciężkiej choroby z którą się zmaga stara się jak może i organizuje zawody już po raz drugi w tym roku.W październiku dobyły się MP w Wyciskaniu Leżąc do lat 18 a teraz Puchar Dolnego Śląska. Dla prawdziwych sportowców nie ważne są nagrody ale chęć rywalizacji z najlepszymi.

tak Gringo tylko kto bierze rozważnie w wieku 17 lat będzie ładował ile wlezie, bo "im więcej tym lepiej". Jak dla mnie poyebany pomysł, ja uważam że koks jest dla ludzi którzy koniecznie chcą zwiększyć masę, ćwiczą wiele lat i to jest ich pasja. A koks w wieku 17 lat to szpan, albo lenistwo i chęć osiągnięcia max rezultatów przy [...]

wiec tak to nie dla mnie ja narazie nie mam zamiaru brac czegos i nie wiem czy wogole bede bral, ale co do pytania koles ma 19 lat ( nie jest inwalida ), cwiczy 4 miechy, i bardzo chec cos wziasc ale nie wie ile i co. no to tyle .

chyba jednak Dex bardzo chce sprobowac cyklu z M3 - ale faktycznie mono by bylo tutaj lepszym rozwiazaniem. Mozesz zakupic ktores z nastepujacych zestawow- Cp + mono , lub M3+ Mono albo Cp+M3 z czego to ostatnie wychodzi najgorzej cenowo a lepiej np .polaczyc mono z jablczanem czy to pochodzacym z Cell Pumpa czy z M3. Ale skoro cykl chcesz [...]

Dla jednych mało dla innych nie mało. Problem rozwiązał się sam,a mianowicie o godz ok 17:15 zaczełem jeść (makaron,pieczarki,kurczak,ser,pomidor,cebula,twaróg,orzechy itp) i o godz ok 17:45-18:00 gdy byłem blisko końca posiłku poczułem chęć aby pujść i zrobić kupe. Efekt kał miał kolor jak zazwyczaj lecz można było w nim znaleść kawałki [...]

Witaj kolego. Wpadles w pulapke koncepcji jak kazdy poczatkujacy. Jesli nigdy nie cwiczyles na silowni - cwicz normalne masowo i przyjmij diete redukcyjna. Pierwsze 3-6 miesiecy to jedyny okres w zyciu gdzie miesnie rosna dynamicznie i palisz tluszcz. Potem dopiero baw sie w specjalizacje itd. Rozsadna dieta i cwiczenia silowe. Polecam trening [...]