nie chec

ehh wyeliminowałem z diety mleko i unikam kazeiny ,efekt? Mam chec pierd... diete w kat . Walic to nie dam rady wiecej zjesc owsianych na wodzie na sniadanie , w koncu trzeba cos miec od zycia . walnalem sobie dzis cheat meal na pocieszenie 750gr pomidorow + cebula pewnie z 100gr miala+ 200gr kefiru no i slonecznika troche wlozylem xD Ale bede [...]

autorze tematu. tak jak juz wyzej zostalo zauwazone masz za duzo bialka w diecie i mozesz wierzyc mi na slowo, ze w zadnej ketozie aktualnie nie jestes. poza tym, powiem Ci z doswiadczenia, ze przerobilem w swoim zyciu budowanie masy bez weglowodanow. co prawda robilem chociaz te weekendowe delikatne ladowania, ale w dni tygodnia wegle z warzyw. [...]

mistrzem swiata w boksie nie bedziesz bez treningow w klubie, ale my tu nie mowimy o walkach nawet amatorskich tylko o poprawie swoich umiejetnosci Znam ludzi co po 1,5-2 latach treningu w domu ewentualnie raz na jakis czas sparing z kumplem i zmieniali sie na plus o 100%. Najwazniejsze jest samozaparcie i chec do treningu do doskonalenia sie, a [...]

Polecam czekoledę lindt 99% - bez cukru. Niestety chyba tylko dostępna w sklepach firmowych, ale przez internet pewnie da się kupic. Ja jak mam okaczję to kupuję kilka. Zaspakaja chęć na coś słodkiego, "zakazanego", a jednocześnie nie jest aż tak dobra żeby nie można było się od niej oderwac %-). W dziale kuchnia jest trochę rożnych przepisów na [...]

[...] zbiłem cholesterol, w tamtym roku latem jak badałem miałem ponad 180 a parę dni temu dostałem wyniki i wyszło mi 162 :-) jest chęć zmian, muszę tylko wymyślić jakiś plan, nie od razu rzucać się na głęboką wodę tylko małymi kroczkami, wolniej i dłużej ale pewniej bo na szybko jak robiłem to zawsze kończyło się wszystko tak samo. teraz nie dzik [...]

utwierdzam się w przekonaniu, że dzieci nie są dla mnie na razie :) a rodziców ogarniających wszystko przy dzieciach i mających czas dla siebie na wzajem i osobno podziwiam :) Kurde u mnie by jeszcze to wszystko jakoś szło, gdyby nie ta ciągła przemożna chęć spania. Endo kazała więcej spać, ale już nie mam kiedy :D

nO No Naprawde Ciekawe zajście ;)) no to tak jak (mnie) ktoś dotknie czy tam pchnie co go nie znam to wiem już o co chodzi :) i trzeba sie lać ;) postąpiłeś wogóle bardzo dobrze z tym grubasem :P A co do strachu to strach jak wiemy zawsze jest przed wlką:P Ale u mnie ten strach sie przeradza w coś okropnegO :P ja mam chęć ich porozje**ac jeden [...]

stiwen ty wariacie nie uwazacie, ze ten dzial "motywatory" jest zbedny w chui? jak se ktos cos chcial wrzucic, to mial od tego tematy w poszczegolnych dzialach, a teraz zacznie sie dublowanie tego, co juz jest Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-01-12 11:17:14 Ogólnie nie jestem przekonany do filmików motywacyjnych jakoś. Dają powera ludzią [...]

Hleb chce odejść z Arsenalu za Flaminim Alexander Hleb ma nadzieję, że podobnie jak jego partner z drużyny i przyjaciel, Mathieu Flamini, opuści latem klub. Pomocnik poddaje w wątpliwość ambicje klubu. Białorusin, którego chętnie kupiłby Inter, właśnie skończył 27 lat i do końca kontraktu na Emirates zostały mu 2 lata, obawia się polityki Arsena [...]

Więc tak, pobudzenie lekkie, bez szału, wcale nie czuć tego geranium które i to tam rzekomo jest. Według składu przyjąłem go 108mg, a szczerze mogę powiedzieć że jakby było tam tego ze 20-30mg to max. Od tego typu produktu można by się spodziewać o wiele więcej tym bardziej przy 4 porcjach... Wytrzymałość na spory plus, zapas na kilka powtórzeń [...]

Anarchy Trening ramion 3 porcje ! Pompa 8/10 była 100% ale to przy 3 porcjach ! Dlatego taka ocena Pobudzenie 8,9/10 Nie było *******nięcia jak przy innych czachoz***ach ale trening naprawdę bardzo dobry chęć do ćwiczeń była skupienie piękne liczyły się właściwie tylko ciężary Wydolność również wzrosła niesamowicie Smak 10/10 bardzo dobry [...]

Anarchy Trening nóg 3 porcje ! Pompa Pobudzenie 7,9/10 Nie było *******nięcia jak przy innych czachoz***ach ale trening naprawdę dobry chęć do ćwiczeń była skupienie piękne Wydolność również wzrosła niesamowicie Brak zmęczenia Smak 10/10 bardzo dobry Rozpuszczalność 9,5/10 Trening fajny przebiegł intensywnie padły rekordy także jestem [...]

ja mam chęć lecz kasy nie ma na Hondę Civic z silnikiem 1,8 DOHC VTEC prawie 180 km :>

[...] jak to naprawdę było. Jest kilka ciekawych opracowań na ten temat:) mozesz podac przykład ? z checia poczytam... chociaz czytałem juz cos na ten temat, co prawda pobieznie ale tak jak powiedziałem dopiero niedawno zrodził sie ten pomysł. Natomiast pomysł z tatuazem na łydce ma juz grubo z 4/5 lat i jest niezmieniony dlatego przyszedł czas [...]

Michał-Coś mi się biesi komp ostatnio i czasem tak zamula,że mam mu chęć zayebać na zatrybienie,że u mnie ma chodzić na baczność tak jak ja chcę Groźba podziałała,bo narazie hula,że ho ho Rafał-większość polskich kierowców i tak uważa się za niedoszłych rajdowców i raczej nic do nich nie dotrze.Ulice-szczególnie w mieście,to nie tor wyścigowy,ale [...]

Witam Was w dniu dzisiejszym. Generalnie doprowadzam swój jadłospis powoli do stanu używalności. Po ostatnich wzlotach i upadkach to wcale łatwe nie jest, chociażby przez ciągłą chęć mielenia czegoś paszczą ;) RUCH marszobieg 1:2 + 2min chłodzenia (razem 20 minut) w planach mam jeszcze gimnastykę + core MICHA [...]

hej . ;) od kilku tygodni mam chęć na kolczyka w języku. tylko troche się boję. ; / sama robiłam w wardze i nie żałuje. bo nie bolało. ale co do języka to inna sprawa. moja kolezanka robiła w studniu i mówiła że boli i strasznie sługo był spuchnięty. a druga roniła sama i nic jej nie było. nawet nie bolał. sama już nie wiem. ;/ bałabym sie dać [...]

fajna muza w filmiku - kurde kabo u ciebie ciężar do przodu na klacie a u mnie w dół.... - niedługo będziemy tyle samo ważyli;-P co do stano to rzeczywiście nie robi rozpierduchy ale czuć większa chęć do ćwiczenia.

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia, Dieta : jest;] też mam zamiar wysłać do poprawienia;] Zażywane suplementy : brak A takimi planami trenowalem mniej wiecej poprzednio i było dużo lepiej niż przy splicie, ale i tak słabo bo diety nie trzymałem. Ćwiczyłem i będę ćwiczył 3x w tygodniu. Chcę od stycznia zacząć poprawnie [...]

Tylko dajmy na to, że mięsko w marynacie to 1 dzień musi sie wylegiwać w lodówce, a jak chęć na grilla przychodzi niespodziewania od tak to raz na kiedyś sobie na takie odstepstwo pozwalam , a tak ogólnie to ja własnie mam czasami zachcianki na takie g**** poprostu, mam na mysli te hamburgerki :), a kiedyś testowałem sam marynate to takie sobie mi [...]