a ja mam odwrotnie im blizej wakacje tym wieksza ochota zeby sie spompowac.. moze dlatego ze mieszkam w nadmorskiej miejscowosci o duzej turystyce wakacyjnej :) ale sa czasem dni ze sie za bardzo nie chce wtedy ide i robie lzejsze treningi, ale ogolnie wiosna lato, elegancki nastroj ciagle zadowolony to mam straszna chec isc na silke a po silce [...]
a odczucia były ; pompa sila , cheć do treningów ! tak naprawde to przed toba jeszcze duzo fajnych supli ktorych nie jadles jeszcze :) ale na wszystko przyjdzie czas::)
Czesc, Nie bede sie rozpisywal. Jak masz chec to zerknij do linkow w moim podpisie i zobacz jak ja cwiczylem: podobna historia tylko nizszy jestem. W razie pytan co do jakis cwiczen czy treningu pisz. powodzenia DARNOK35
tak chętnie ale mieszkam w śródmieści a w parku do którego też mam spory kawałek są piękne asfaltowe ścieżki ; / muszę też przyznać że bieżnia w siłowni też ma swoje plusy. A co do luzu no to jasne przy mojej wadze muszę uważać przede wszystkim zdrowie i chęć wystartowania i zamykania razem z 80 letnimi dziadkami biegów na 10km. Zresztą na dzisiaj [...]
dobra widzę jakoś chęć pomocy opadła ;) mógłby mi ktoś zarzucić linkiem do kangoorohops, bo słyszałem, że to jest dla początkujących ;) a szukam i nie mogę znaleźć
ja odbiegne troszke od twojego pytania a powiem tak; myse, że jesli posłuchasz nas i weźmiesz sie za odzywianie jak należy to bedziesz nam szczerze wdzięczny bo twoja chudość z biegeim czasu zamieni się w masę mięśni. wejdz wiec do dzialu ODŻYWIANIE a tam juz ci pomoga i sam poczytaj. po ułozeniu tego wszystkiego jedynym suplem ktory w takiej [...]
eee widziałam naprawdę piękne i oryginalne chińskie napisy,i nie uważam że robienie dziary to chęć wyróżniania się...(na dodatek niemożnością wyróżniania się w inny sposób)
badania w razie czego bo metix to piękna pompka powinna być a nie taka jakaś tam.co do testa to już w 2-3 tyg czuć i wacek żywszy i pompa dodatkowa i duża chęć walki z ciężarem
[...] przegral z Tysonem i uciekal z ringu to czytalemgdzies artykul ze Tyson mial podobno jakies tytanowe wstawki we wlosach i metalowe plytki w rekawicach , bez kitu ... tutaj toche lepszy farmazon , szybciej w niego uwierze napewno , wiadomo co robi kasa i chec zarobku , bedzie rewanz i tyle , Saku znow dostanie lanie ... nie wiem po co mu to
rozumiem ze spam w odzywianiu to lekka przesada... ale mogles chociaz przesledzic poszczegolnych ludzi, bo ja tam anpisalem 2 posty, a ogolnie to w odzywianiu pisze zawsze z sensem i to nawet sporo (jak mam chec) wiec ostrzezenie powinno byc na poczatek Poza tym czemu bany mielismy od ciebie (chyba) a artykul usunal Desire?? niby nic ale mnie tro [...]
3000-4000 to zalezy czy mam chec na slodkie, mysle ze tak srednio 3000 4-5 dni potem 2-3 dni 4000 wegli niepilnuje zabardzo niestety jedynie pilnuje zeby miec conajmniej 2g/kg bialka i nawet dochodzi do 3g/kg jem sporo tez tlustych ryn losos makrela dodam ze waze 115kg poziom sadla wyliczylem sobie na 22% Cel to gabaryty ale oczywiscie nie sumo, [...]
Jedyne do czego partnerka(nasza dziewczyna) jest dobra na siłce to pomoc przy rozbieraniu się ze spoconych ciuchów... oczywiście nie mówię o nieznajomych laskach. Wyobraźcie sobie że jesteście sami na siłce a jakaś obca wam bogini ogłasza chęć dołączenia się do treningu, osobiście to sam zapach perfum pomieszany z jej potem wznosiłby mnie na [...]
Witam, mam pytanie, a nawet kilka. Ostatnio dostałem 100tabs metaxon 10 i mam chęć go spróbować plus do tego Somato drol i hi tec whey C-6.. Czy takie zestawienie jest w miarę ok czy lepiej sobie darować? :> Jeśli ujdzie, to czy po zakończonym cyklu muszę brać jakiś odblok? Sorry jeśli to nie ten dział .. ;)
No wlasnie. Dzieki za chec pomocy, ale czy jest ktos na tym forum, kto moglby fachowa wiedza (moze byc teoretyczna) opisac dlaczego np ich nie zgubie, badz jaka jest mozliwosc ich zaniku?
co jest z Wami LUDZIE!! Co drugi chce koksowac nie majac zielonego pojecia a co dopiero stycznosci z suplementami! U mnie na osiedlu to samo co na tym forum - wszyscy lataja po silowniach zeby koksy pochytac - gdzie sie podziała wola walki i chęć do treningow? Co sie dzieje..
Ernest_18 I zwiazku z tym co masz mi teraz do powiedzenie? jak juz mogles przeczytac moja prosba/pytanie /doradzenie to do osob ktore naprawde maja pojecie, a nie szukaja dziury w kole tak jak ty przedramie itp tobie sie nudzi i siedzisz na Forum ja potrzebuje pomocy dlatgo siedze na Forum, dlatego jeszcze raz prosze naprawde tylko tych co maja [...]