nie chec

zaplanuj standardowo 6, jednak jeżeli po tym czasie nadale bedziesz odczuwal chęć kontynuowamnia cykl a ponadto efekty nie ustaną to z powodzeniem możesz przedłużyc do 8 tyg, nawet 9. jednakże wtedy zacznij od slabszego; czyli nitro a potem juz cały czas na hp albo- co także bedzie dobrym pomyslem- na poczatku stosuj zamiennie; hp przed treningami [...]

jak masz chęć to kup sobie mięso mielone wołowe , dorzuć dwa lub jedno zółtko jaja żeby się nie rozleciało i wtedy do piekarnika i masz zaj**isty burger :D

czlowieku wyluzuj :D Starczy ci 2x mala pucha cp (ten biotech to sciema) Zma, omega, witaminy, jesli chcesz pompe i komfort na trenie to NO moze podalbys cel? Jesli masa to bcaa zbedne, tauryna jest w CP, hmb to gowno, lepsza glutamina, ktora tez dziala antykatabolicznie i do tego odpornosciowo, L-karnityna na spalanie, ale raczej nie ejst zbyt [...]

nie wiem jak ma na to patrzeć...? jeśli przez pryzmat wieku to jest jak najbardziej ok ale jeśli patrze na staż i cykl z kreatyna to mam chęć zadać pytanie :D czy Ty coś jadłeś przez te 10 miesięcy? :D:D

co swoja opinia to swoja :-)) jeśli masz więcej hajsu i chęć do przetestowania to pewnie, że można testować :-) ale w sytuacji gdy np mono dobrze na Ciebie działa, a nie chcesz też wydawać więcej kasy i kombinować to zostań przy mono

Ja ćwiczę już ponad 7 miesięcy. W zasadzie to czuje, że ciągle wciąż dzięki diecie mogę dawać z siebie więcej mimo to, mam straszną chęć spróbować tej kreatyny... Jednak jest jedno ale... nie chcę zalać się wodą i trochę boję się o ciśnienie. Czy jabłczan może być na pierwszy raz ? Powiedzmy TCM z Olimpa?

ostatnio duzo nowych sie sypieale w sumie to dobrze,bo maja chec sie pytac i sie tego nie wstydza...bravo ps.polecam posty podwieszone,wyszukiwarke

jak nie mozesz rzucic przezuc sie na tabake na jakis czas zachamuje to chec na papierosa a tabake latwiec praktycznie latwiej rzucic ;)

Mam 2 flakony.Jednakze narazie nie zdam relacji na jego temat bo kontuzja uniemozliwia mi chwilowo prawdziwy trening. A mam chec zeby wyprobowac i zdac relacje bo jestem ciekaw go.

nie pisać na forum, żebyśmy cię namawiali do diety tylko samemu mieć motywację i chęć zmany.

Strzałem prolo w mentalności autora zapewne chęć zapobiegnięcia nagłego spadku teścia we krwi spowodowanego zaprzestaniem brania krótkiego estru ale nie sądze aby to było prawidłowe wyjście.

Z tym wyciskaniem na brzuch to sobie odpuść. Co do interwałów, nie zaczynaj od 30/10 może być, 30 sek truchtu potem 10 sek na pełnej mocy, na początek możesz zrobić 5 takich cykli, ważne jest żeby przez te 10 sekund dać z siebie absolutnie wszystko. Jeżeli po interwałach nogi się uginają i czujesz chęć "puszczenia pawia" to jest OK Pamiętaj o [...]

tez czytałam badania o wpływie słodzików na osrodek sytosci/głodu. I niestety pobudzają one chęć na słodkie. Co wiecej- osoby regularnie spozywające produkty ze slodzikiem w konsekwencji spożywały dobowo więcej kcal i utraciły mniejszy %bf. Inna kwestia dotyczy takze wpływu slodzików na insuline. Tak wiec mimo wszystko nie mozna powiedziec, ze [...]

Zależy jakie masz fundusze do przeznaczenia. Quake byłby tu idealny i wystarczyłby Ci na długo. Sama kofeina oczywiście wychodzi o wiele taniej, ale jeśli ktoś jest przyzwyczajony do kawy, to taki zabieg nie zda swojego egzaminu. Ja obecnie stosuję przedtreningowo Cre-NO Muscle Max Mega Capsules w połączeniu z AAKG 3000 MEGA CAPSULES i też jest [...]

w słodziku jak i rzeczach typu light znajduje się aspartam. Pod koniec lat 90. XX w. opublikowano wyniki kilku badań, które sugerowały występowanie związków między spożywaniem aspartamu i chorób takich jak rak mózgu i układu limfatycznego. Nie ma jednak dowodów naukowych świadczących o tym, że aspartam powoduje nowotwory w ludzkim organizmie [...]

szczerze? to ja nie wierze w rozne te magiczne formy kreatyny kosztuja po 3-5 raza wiecej a dziala nieznacznie lepiej jak masz kase, czas i chec - to probuj - wiecej stracisz zamartwianiem sie czy dobrze wybrales niz na delektowaniu sie treningiem i rosnieciem

no i oczywiście rekord 75kg nie jest niczym imponującym, bo czuć tu chęć dowartościowania się .

chęć i zapał raczej nie, chyba że poprzez wpływ na psychikę pompa jak najbardziej

trudno mi się zdecydować bo każdy daje inną propozyję a ja nie mam pojęcia co wybrać mutant to dobry pomysł do diety i wcześniej też miałem na niego chęć kupić (ok 200zł 7kg) trudno poczekam jeszcze i nazbieram na coś jeszcze ale co o to jest pytanie ;/

Tak czy siak, będzie trudno. Jesteś w okresie największego wzrostu, potrzebujesz kosmicznych ilości kcal, do tego ta kilkugodzinna jazda rowerem i treningi. Żeby zbudować jakieś mięśnie będziesz potrzebował z 3.5tys kcal. No i ogólnie przy takim natłoku treningów, po nie długim czasie się wypali chęć do ćwiczeń.