Witaj, widocznie trafiłeś na grupę ludzi dla których jedyną motywacją do biegania może być chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. Nie traktują tego jako świetną możliwość do spędzenia wolnego czasu, poprawiania swojej kondycji czy dbania o swoje zdrowie. Tymczasem bieganie doskonale wywiązuje się ze wszystkich w/wym zadań Dlatego najlepiej mają ci, [...]
Jezu ile już było takich pytań.. wystarczyło poczytać archiwum :] A za stary to ty możesz być na sikanie w pieluche. Po pierwsze zacznij trenować dla siebie, chęć osiagnięcia czegos powinna przyjść poźniej razem z progresem. Idąc z takim nastawieniem na trening g**** osiągniesz, sport ma rozwijać Ciebie a nie Twoja próżność..
[...] wystarczy. jednak praktyka pokazuje, ze bardziej oporni moga nawet potrzebowac dawke 400 i wiecej w porcji, wiec zalezy od tego, jak metabolizujesz tego typu stymulant. dla mnie do 500-600mg na porcje nie jest odczuwalne negatywne dzialanie, jak przesadzisz, bedziesz mial dorazne problemy, jak chocby chec na wymioty, brak sil, czy swiatlowstret
Jak napisal Kafar sam NO booster za duzych efektow w postaci oszalamiajacych przyrostow nie da.Mimo wszystko napewno lepsza pompa,szybszy transport skladnikow odzywczych,przyrost sily,wieksza chec do treningu...W polaczeniu ze zwyklym monohydratem to juz jest cos!
Moim zdaniem sportowa agresja jest rzeczą wysoce pożądaną. Osoba która z natury jest lękliwa nie ma większych szans na sukces w SW. Źródłem motywacji może być dla niektórych ostra muzyka, chęć wygranej, sława, pieniądze, zależy to od osoby i od rangi zawodów w jakich startuje. Niemniej jednak agresja w SW jest nieodłączną częścią, oczywiście.. po [...]
szczerze kupiłem ta przedtreningówke z pewnoscia ze podziała , ale jednak słabo ;/ cos czuc moze skupienie lepsze , chęc do treningu ale pompa itp nie najlepiej - smak masakra ten arbuz smakuje jak resztki arbuza wyzbierane ze żwiru ... wiec w przyszlosci nei kupie tego napewno ;)
Jak bym powiedział nie opłaca się w ogóle trenować w tym wieku to co dalej byś siedział przed tv w domu?? Słuchaj jak tylko masz zapał i chęć trenować to od poniedziałku zabieraj się na trening i tyle ;) A styl wybierz jaki ci odpowiada..
Sądzę, że tak. To pewnie taki syndrom odstawienia Naturalnym "odblokiem" byłoby zejście do niższych dawek. Bez nagłego urywania. Takie jest moje zdanie. A jestem osobą, która w swoim życiu wiele prochów zjadła, niekoniecznie związanych ze sportem. Nie powinno się tak urywać takich środków nagle. W termogenikach składniki naturalne są [...]
nie interesuje mnie co nosiles w podstawowce i mam nadzieje, ze ukonczyles ta druga klase!:) Jeżeli masz jeszcze chęc wypowiedzenia się na swój temat to załóż sobie swój post i nie zaśmiecaj mojego !!!
własnie nie powinny być jawne. bo hurt jest dla odbiorców hurtowych a nie masy ludzi >ktorzy chcą tylko popatrzeć< jak masz chec kupić towar po hurcie - wal pytanie do siedziby i po sprawie. jakakolwiek firma to nie była takie jest moje zdanie
aha aha dzieki bede patrzyl na ten sklad , a ta glutamina to wlasnie czytalem ze trzeba tyle brac ze sie nie oplaca a i tak male efekty sa to olac :D BCAA i dieta i sen lepiej najzdrowiej chyba wyjdzie :) creatyne i bajery to dopieero jak tak bede juz po 3 miesiacy to cos takie zaczne brac teraz narazie proteiny i bcaa na spokojnie juz mi przeszlo [...]
Jednak nie do końca. BJJ to nieaktualne godziny lub grupa średnia+zaawansowana - chyba, że źle szukam, ale śledzę ten klub na bieżąco, z nadzieją, że wrzucą w końcu jakąś początkującą na 17-18. ZTS Sokół nie ma początkującej, a to judo z pewnych względów jednak odpada. No ale dzięki za chęć do pomocy.
Dzięki za pozytywne opinie Bul i Biniu! Panowie...program jest przetestowany i nie ma potrzeby dalszego testowania przez dodatkowe osoby, ale dziękuję za szczerą chęć pomocy Pozdrawiam
[...] dzisiaj chęć do życia i znowu samopoczucie zaj**iste, pełno energii, ciekawe czy to wina niskiego estro czy psychiki była, ale ulga ja pier... tydzień męki, zrobię badania za tydzień i będę kontrolował w górnej granicy normy, na pewno nie chcę mieć za nisko i hcg zawsze pod ręką musi być. Zmieniony przez - Dark22 w dniu 2019-10-22 21:59:29
bzdury gadacie... nikt nie kaze wam chlać na umór przez 2 bite miesiące, ale troche na luz trzeba sobie wrzucić... zmniejszyc intensywnosc teningow, zrobic jakas 2-3 tygodniową przerwe, walnąć sobie pare piwek kiedy macie na to ochotę (mozna sobie np postanowic, ze pijecie tylko w weekendy).... postępując tak jak czesc osob tutaj sobie wymysla, [...]
1.SKORO NIE WIESZ ILE JADASZ TO NA JAKIEJ PODSTAWIE UWAŻASZ, ŻE MASZ ODPOWIEDNIĄ DIETE??? 2. STRONY 2 I 9 TEGO LINKU-TAM JEST ARTYKUŁ-CZYTAJ 3.NIE MA TU ZŁOSLIWQOŚCI-0 JEDYNIE CHĘĆ POMOCY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
Tabata dlatego bo nie mam zbytnio czasu na biegi trwające 30 minut, i chęć sprawdzenia się w czymś innowacyjnym, chce troszkę zredukować bf bo waha się ok 20%. a ogólnie masa tylko delikatna redukcja i poprawa kondycji, bo nie długo testy sprawnościowe :)