horpysia- okazja to sie zawsze znajdzie. Grunt to miec silną wolę i chęć do zmiany wlasnego nastawienia i ciala. kazda taka wpadka cofa cie w tym, co juz osiągnęlas i nie pomaga w odzwyczajaniu sie od śmieci. Poza tym, co cie obchodzi, co ktos pomysli. Ja sie juz przyzwyczailam (i otoczenie moje rowniez), że syfu nie ruszam, chocby sie waliło i [...]
renegat, wysokość zarobków należy do informacji zastrzeżonych w ramach ochrony danych osobowych. Mogę tylko powiedzieć że średnie zarobki to około 2800 zł netto Nie zajmuję się typowym cieciowaniem na budowach, w magazynach itp. Oferując usługę ochronną oferuję personel przygotowany na współczesne zagrożenia. Nie tylko te, które juz były ale [...]
Dzięki Micz za naświetlenie kilku kwestii, dlatego tak lubię jak uczestniczysz w dyskusjach :-) Czyli podsumowując, redukując w ketozie ale zaczynając od np 2600 można po pewnym czasie spodziewać się takiego samego zastoju i konieczności dalszej obcinki kalorii jak na klasycznej zbilansowanej? Rozumiem w pelni Twoje stanowisko, bo temat jest [...]
[...] ZNAJDUJESZ I DALEJ ILE MASZ W SUMIE. SOGI NALICZANE SA Z KILKUGODZINNYM OPOZNIENIEM. ADAM: DAJE SOGI ZA CHEC WYWALENIA SPAMU. TYLE! TDK2: Jeden ze skasownych postow byl do mnie... dawaj powiadomki bo nie czytam wszystiego! a co do takich planow jak w temacie to sproboj tego: http://www.sfd.pl/temat297420/ Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w [...]
Kali - ideały przepiękne, ale życie zweryfikuje Twój punkt widzenia;-) popieram całkowicie Maćka w tej kwestii. Powiem tak: większość moich problemów, jazd i niepewności brało i bierze się z tego, że za bardzo próbuję, żeby wszystkim było dobrze... Za bardzo ulegam, za bardzo się troszczę, za bardzo chcę - a tak nie wolno. Efektem tego jest jeden [...]
Nie wiem co mam myśleć...Zła jestem na siebie i jednocześnie zaniepokojona... Pierwszy raz od miesiąca się dziś podłamałam.Były niedopuszczalne cukry trans (k***a !). Nie wiem skąd nagle u mnie chęć (a w zasadzie chuć)na cukier,przecież wszystko do dziś szło super , bez jakichkolwiek odskoczni. Nie będę się niczym bronić,tylko zastanawia mnie ta [...]
Ewelina, nie szczepiłaś się na żółtaczkę? Hehehe, graty! nie ufajcie samogonowym miodówkom na spirolu Dobrze, że uprzedzasz, bo brat na święta pędzi miodówkę z cytryną i już mi zapowiedział, że "teraz nie będzie kurva nie pije" (z zasady nie pijam, okazjonalnie tylko i jak mam chęć, to się zaleje na wesoło). Gratuluje siostrzenicy ofc Ja [...]
Overeem dolacza do obozu Grega Jacksona WOW! Brawo!! Lepszej decyzji nie mógł podjąć - Greg JEST najlepszy! widać,że chęć dalszej ewolucji jest faktyczna u niego a nie tylko "gadka-szmatka". Super!
niedługo to już nic nie można bedzie powiedzieć na tym forum jeśli już nawet takie a b s t r a h u j ą c jest cenzurowane ot abstra***ąc i nie mam zamiaru nic wysysać nastic dziękuję bardzo moje Chi jest zaburzone tymi zasranymi reklamami i nie moge sie skupić... Ale doceniam chęć pomocy, normalnie wszyscy się GARNĄ do niej Zmieniony przez - [...]
Kurde panowie denerwuje mnie, że nie nie moge wrzucać filmów na youtube nie wiem czy jakiś limit przekroczyłem czy co ale to mi odbiera chęc dawania systematycznie wypisek.
byłem....bo dzielnie na klatę razy przyjmowałeś i ze spokojem godnym Mistrza aikido.....ale teraz....hmm sam nie wiem bo zabiłeś we mnie chęć spamowania i beztroskiego brykania hultaju... choć nie do końca
Tygrum: sprzątaj dział. Do rana mam Cię w spampoście nie widzieć. A o demonicznym śmiechu to Ty nic nie wiesz, bo nie słyszałeś mojego... Scorpion: do roboty. Pomóż Tygrum, albo dostaniesz bokenem w glacę Choiji: jestem zaskoczony. Sądziłem, że prędzej napiszesz sto artów niż wyrazisz chęć na konsultację z naczelnym Tyranem działu Zmieniony [...]
Chyba będzie dzień bez treningu. Brak chęci - jedynie jest chęć do drzemania! Wczoraj nie było wieczornej sesji (później nawet żałowałem, że mi się nie chciało!).
Niechęć do wstawania z łóżka nazywa się lenistwem i na pewno nie jest skutkiem treningu ;-D Póki masz chęć kładzenia się na ławce do WL, jest dobrze, a póki masz siłę podnieść się z tej ławki po wyciskaniu, jest świetnie Mam trochę inne podejście do treningów :-) Wczoraj i dzisiaj byłem na spacerach 90 minut. Nudne to i jednak męczące (dzisiaj [...]
Dość szybko łapiesz się za mocne suple typu Nitrobolon. Ja przy takim stażu żadnych supli nie zażywałem a chęć do treningu była :) Nie mów, że za słaby na Ciebie jest, suple nie sprawią, że staniesz się kulturystą i będziesz uzależniony od treningu. Musisz sobie uświadomić to co chcesz osiągnąć i że nie jest to łatwe (no chyba, że chcesz zrobić [...]
FAQ dla tych którzy wypytują mnie o moją nową dietę tluszczową. Pytania zamieszczajcie pod postem -rzadziej jesz, 2-4posilki dziennie, nie odczuwasz glodu, tylko "pusty zoladek", powiększone narządy wracają do pierwotnych rozmiarów -przygotowanie posilkow zajmuje bardzo krotko, jedzenie niewielkich gabarytowo ale "sytych" posilkow też, a [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c90462caed5b4737bdd476c65b3835e6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4de677386ad74bbd881aac6bbf195741.png Nie jestem pewna czy jutro wstanę i czy będę w stanie ruszyć czymkolwiek :) Ruda mam dla Ciebie filmiki, wysłałam Ci prywatną wiadomość. Dziękuję za chęć pomocy po raz kolejny :* Zmieniony przez - heba w dniu 2014-04-30 [...]
Witam :) Nie wiem czy ktokolwiek będzie mnie tu pamiętał ale siedziałem parę lat temu tu na forum w podobnych klimatach jak wy jeśli chodzi o wyskok :) Były to czasy Hansa który przy 185cm łapał 350cm więc jest co wspominać ;) Dobra do rzeczy. Przerwałem parę lat temu trening typowo na wyskok i mam zamiar pomału do niego wrócić. Dlatego proszę was [...]
widzialem to raptem 2-3 godziny temu, szalu nie ma, ale paczki dla oczka i tak nie sa zle :) im wiecej takich filmikow widze tym bardziej rwie mnie by skakac a tu kolano nadal jeszcze nie pozwala, zaczalem wzmacniac VMO cwiczeniami rozciagajacymi i wzmacniajacymi miesnie, mam nadzieje ze wroce wkrotce bo mam niesamowitą chęc skakania. myslalem [...]