nie chec

Nie przedobrzyj tylko, bo zawsze na poczatku jest euforia i chec do cwiczen, ale z czasem Ci sie moze znudzic jak tyle wszystkiego nawalisz i bedziesz zyl tylko treningami. Na spokojnie podchodz, bez jarania sie - taka dobra rada ;) zdr.

pisałem na bf i powtórze obecnie juz 4ty dzien rano venom hd po poludniu 2caps scorch od kilku lat tak intensywnie nie trenowałem jak w tym tygodniu masacra rok temu brałem Venoma w 3cin miechu redukcji odczucia fatalne ale brałem w pelnym zestawie TLS do obecnej konfiguracji zachecily mnie odczucia kilkku kumpli i chęc testu ( inna spraw ze mam [...]

Wiem, że masz dopiero co 15 lat ale warto czasami trochę pomyśleć i o pewne błahostki nie pytać. Przy ciągłym wyszukiwaniu sobie problemów, prędzej czy później stracisz motywację oraz chęć do uprawiania jakiegokolwiek sportu.

Nie jestem golodny, ale czasem nie mowie codzinnie mam chec zjesc jakis owoc raz na 2-3 dni, sporadycznie ;)

A może Aqua Aerobic…? www.argonaut.gda.pl/aquaaerobic/aquaaerobic.php Aqua aerobik/Aqua Fitness jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. W ciągu jednej godziny zajęć jesteśmy w stanie spalić nawet 580 kcal. WWW.ARGONAUT.GDA.PL Zastanawiasz się czasami, [...]

No dziekuje ci bardzo za sama chec do odpowiedzi. Ja nie mam problemu z cierpliwoscia i z rezultatem, chce to zrozumiec naukowo. 7 dni odpoczynku po kazdym cwiczeniu ? Jezeli po regeneracji miesien nie jest na nowo pobudzany to co .... a nie jest i to przez nastepne 4 dni po 72 godzinach regeneracji.

Optymiści są tu bardzo mile widziani a już optymistki w szczególności. Napisz coś więcej o swoich celach i o sobie-na pewno to wszystkich interesuje. I jakieś nieoficjalne zdjęcie też by się przydało :) (oczywiście nie musi być ,jak do paszportu-doceniamy chęć bycia bardziej anonimowym-tak ma każdy na początku :) .

tak jak kazdemu poczatkujacemu jak Ty.. podstawa to dobra dieta i trening, dlatego poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie uloz diete pod siebie, daj ją nastepnie nawet w tym temacie i ocenimy, tak samo z treningiem, sa tematy podwieszone, wystarczy chec przeczytania.. bo jak nic o o Tobie nie wiemy, jakie masz zapotrzebowanie kcal, [...]

Nie wiem , być może , ale naprawde agresja w sensie chęć do ćwiczeń, danie z siebie 100% jest naprawdę. ale najbardziej dokucza mi nadpobudliwość, bo potrafi mnie z równowagi wyprowadzić najmniejszy powód. Nie wiem być może masz rację.

Nie wiem , być może , ale naprawde agresja w sensie chęć do ćwiczeń, danie z siebie 100% jest naprawdę. ale najbardziej dokucza mi nadpobudliwość, bo potrafi mnie z równowagi wyprowadzić najmniejszy powód. Nie wiem być może masz rację. moze lepiej odstawic na razie wszystkie stymulanty i kupic cos na ukojenie nerwow?

Trolek idea bardzo szlachetna i mila, ale zauwaz, ze od takich spraw to sa psycholodzy i inni specjalisci. POmagajac w ten sposob mozemy nawet niechcacy wyrzadzic krzywde tym, ktorym pomagamy. Nie to ze jestem przeciwny takiemu czemus. Jednak stoworzenie takiego forum to rowniez wziecie na siebie ogromnej odpowiedzialnosci a nie kazdy bylby w [...]

ja nie mam tylko brat ogolnie wlasnie powiedział ze reaguje ten lek na dopamine i chamuje chec siegniecia po cos co moglo by wywolac uczucie eufori jakby chamuje potrzebe szczescie w sumie nie znam sie na tym i dlatego pytam, ale jest jest tak jak mowi SHIELD to bylo by si

shock nie jest bezpieczny dla człowieka bo po tym się nie czuje, ze sie cwiczy wczoraj mialem pierwszy trening na tym nie czulem przez pierwsza godzine w ogole miesni, gdybym pustymi gryfami robil dzisiaj czuje i kontuzję nadgarstka tez czuje a nie spalem do 5 ale moze tylko na mnie to tak dzialalo pompa baerj chęć do treningu w ch....j pobudzenie [...]

To jusz twoja wola, czy chcesz co dziennie jesc tabletki czy zastrzyk raz na 2 tygodnie. Ja na samym początku brałem jakieś tabletki (nie pamiętam co) i sie ch**owo czułem. Na tesciu odrzyjesz , libido zaj**iste , chęć do życia . Tylko jak przybijesz to jusz musisz bić tak mi ino lekarz powiedział. Ja jusz niezejde z towaru mam przydział na paczke [...]

Napisałem proszę o pomoc-wybrać lepszą propozycję z dwóch... A to dlatego,ponieważ: -NIE mogę dokupić mono, -NIE mogę brać storma w DNT,bo zabraknie, -NIE będę stosował storma po treningu,bo opcja dawkowania rano storma jest lepsza. Ale dzięki za chęć pomocy. Gdybyś chciał jednak bardziej pomóc to doradź którą z dwóch podanych przeze mnie opcji [...]

Outsider: ale czym Ty sie w ogole przejmujesz? Nie jestes w jego skorze. Wiesz ze Polak jest madry po szkodzie. Poki sam sie nie sparzy nie zrozumie, ze sterydy mu w tym wieku krzywde wyrządzą. Prawda taka, ze jak bylismy gowniarzami to bycie wielkim tez nam na pewno imponowało. Ja taką lajcikową przygode z silownią zaczalem w wieku 15 lat, gdy [...]

bo ten obóz jest dla mastersów a to są osoby starsze, w tej szkole w Łodzi nic nie pisze że jest w ogóle pływanie sprawdzałaś to, długo się już interesujesz pływaniem czy to tegoroczna chęć Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-02 16:42:12

eh nie rozumiem jednego staz malutki a planowanie treningow, chec do periodyzacji i rozpisek jak u zawodowcow, spokojnie cwicz sobie i zobaczysz co bedzie potem pozdrawiam

WAGA 70 Ù WPISZ TWOJĄ WAGE FAŁSZ 1 PŁEĆ MĘŻCZYZNA x 1 Ù ZAZNACZ PŁEĆ FAŁSZ KOBIETA FAŁSZ Ù BŁĄD 2 ZAZNACZENIA FAŁSZ WIEK 21 Ù WPISZ TWÓJ WIEK FAŁSZ [...]

Zmęczenie układu nerwowego (hormonalnego) poprzez wymagającą skupienia czy stresującą pracę jak najbardziej może odbierać chęć i energię do wysiłku fizycznego. Wtedy pozostaje albo zmiana pracy albo trzeba pokombinować z rozkładem żeby ta ilość wysiłku czysto fizycznego była na rozsądnym poziomie. Co do zrobienia redukcji, to nie powiedziane [...]