Po zdaniu innych moich dzialow i wczesniejszych zrealizowanych projektow (dzial testowy) mlodziezy ,cale swoje serce, zapal i wolny czas przenosz tu. Nie po to by promowac siebie udawajac chec pomocy innym a po to by miec ogromna satysfakcje z czyjis efektow i radosci. (Jeszcze raz sory za pisownie bo nie jade z kompa)
kiedys tzn nie az tak dawno igla musialem trawic w jakiegos nerwa az mi miesnie sie napiely i troszke zabolalo i tera mi skacze nerw w tym miejscu od czasu do czasu po za tym pryszcze i chec do kolejnych cykli
No ja używam 10 OZ, okazjonalnie używałem 12 OZ i też były dobre. Powodem jest chęć zminimalizowania obrażeń zadawanych sparingpartnerowi. Postanowiłem kupić dwie pary rękawic Lonsdale Safe Spar: http://www.milletsports.co.uk/fitness/boxing/gloves/sparring-gloves-and-mitts/lonsdale-pro-safe-spar-training-glove/ Nie wiem tylko jaki rozmiar wybrać, [...]
Cz2. Kiedy jest sie gotowym na niebieski pas? Pierwsza rzecz to nastawienie i chec robienia rzeczy poprawnie. SLuchac instruktora i przede wszystkim wierzyć, że pokazywana technika działa. Nastawienie jest bardzo ważne, bo - jak w filme Rambo Sly powiedzial twoj umysl jets twoja najwieksza bronia - jesli umysl nie jest wlasciewie nastawiony walki [...]
Jak masz dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna Powiem szczerze ze nigdy nawet nie myslalem o NPP, Wybor padl na Mastera E ze wzgledu na chec zbudowania jak najsolidniejszych kiligramow ale przemysle to NPP tylko czy nadaje sie do bicia E3D? A co np. jesli chcialbym dorzucic do tego Test PP np. Boldenon zamiast ME/NPP ? [...]
Jak masz dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna Powiem szczerze ze nigdy nawet nie myslalem o NPP, Wybor padl na Mastera E ze wzgledu na chec zbudowania jak najsolidniejszych kiligramow ale przemysle to NPP tylko czy nadaje sie do bicia E3D? A co np. jesli chcialbym dorzucic do tego Test PP np. Boldenon zamiast ME/NPP ? [...]
Aminki doradzał mi Misiek z forum z elity Aminki to budulec miesni wszyscy wiemy jak działaja wydaje mi sie ze na mase to tez nie najgorsza rzecz a KO jedna puszke tylko własnie mysle czy zamiast ZMA dac jeszce mono mam jedna puszke bo potem chec poleciec kuracje na NOv-ie a to juz chyba toszke mocniejsze a jesli faktycznie za mało jedna pucha Ko [...]
Oczywiście że nie wstyd :) Ale akurat w mojej miejscowości nie ma takiego sensownego sklepu.A jak już jakiś jest to więcej ja wiem niż oni na ten temat :) Ale dziękuje za chęć pomocy :)
ja w Waszą zgodną dyskusję się wtrącę, bo uważam to za błąd ;-) ograniczenie treningów siłowych zmniejszy efektywność redukcji, wydłuży ją i nie będzie tej samej jakości przy braku treningów siłowych i tej samej wadze ja u siebie zauważam, że robię się miękki, niby ten sam BF, ta sama waga a jakościowo dużo gorzej to wygląda ja bym raczej się [...]
hmmm. w takim razie ten cfm bedzie dobry bo jakos mam chec go kupić czy moze zaszkodzic na pierwszy raz ?? bajerj łap soga!! wiecej nie wchodzi :pozdro!! lece w kime !!
Wczoraj wziąłem 7.5mg i 400 kofeiny to spora potliwość, skupienie i chęć żeby robić więcej :) ogólnie działanie wg Mnie bardzo fajne, nie trzepie w głowę jak kiedyś T5 że chodziło się jak po ... ;) Mam tabletki kofeiny z tauryna, mogę dorzucić do yohy?
[...] że każdy kto chce pyta a odpowiadaja tylko ci co mają siłe i chęć po raz setny powtarzać jesli temat był wiele razy wałkowany odpowiedz ,,korzystaj z wyszukiwarki'' tym bardziej nadaje sie do wywalenia i jest niezgodna z regulaminem jak nie masz nic do powiedzenia to sie nie wypowiadaj Deca jak jestes taki regulaminowy to sam sie trzymaj zasad
bf dość spory ok 20-22% z tym że u mnie spożycie ww wiąże się z tym że mam większą chęc na następne a na ckd nie było problemu z jej trzymaniem całkowicie lajtowo :)
obciążenie robocze. nie robiłem maksów, ale od dłużeszgo czasu stoję w miejscu. stąd chęć zmiany planu. Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-09-28 14:43:56
Ja wcale tego nie neguje chodzi mi po prostu o to gadzie sie tego dowedzieliszcie czysta ciekawosc i chec poglebienia wiedzy Ja tam preferuje natomiast 3xdz
dark jaka dawka mety ? daj min 30mg ed eap-u jak nie wiecej wyluzuj troche po okolo 2 tygodniach powinny pojawiac sie 1e efekty w postaci jakiejs masy, zbieranie wody itp... ja juz po kilku dniach czuje poprawe humoru, lepsza motywacje, chec do cwiczen, potem jest wieksza pompa mozesz tez reagowac sennoscia i zmooleniem jesli jedzenie masz [...]
Nie nie,,,wiek 49,lat a wiec juz raczej zadnej sylwetki na zawody nie osiągnę-po prostu chce byc sprawny ogolnorozwojowo-wytrzymalosciowo i wygladac przyzwoicie aby dobrze sie czuc w kazdej sytuacj zyciowej.trzymam diete/he he staram sie/woda ponad 3litry dziennie/czasem cola zero zimna bo takze chec ogromna mnie napadnie-no i czasem wlasnie cos [...]
musze sprobowac jak na mnie zadziala bo efka z tussi to jest to czego mi trzeba na redukcji, zmniejsza mi uczucie glodu daje chec do treningow przede wszystkim aero daje powera do treningów i nie jestem przymulony przez low carb wiem bo juz testowalem a bez efki to tragedia