na imprezie

[...] przyznawane są punkty (np. są biegi gdzie gdzie tylko TOP 5 dostaje punkty a są takie gdzie TOP 20 czy 30). Nie zależy to od długości dystansu, bo czasem na tej samej imprezie krótszy dystans ma inną kategorię niż dłuższy ;-) W rankingu automatycznie uwzględniany jest każdy zawodnik który wystartuje w dowolnym górskim biegu. I tak sobie [...]

Siema. Godzinę temu wstałem, zjadłem śniadanko i połknąłem suple. Dziś dzień fotek. Śladów wczorajszego niezdrowego jedzenia na wczorajszej imprezie nie zauważyłem, także jest ok i można się pokazywać. Prawdopodobnie na 'sesję' udam się za ok. godzinę. Wczoraj rzeczywiście nawet łyka piwa nie wypiłem i masz rację, juby5_89, choć i tak namawiali, [...]

[...] sprzętu w kuchni. Wolę całe jajka, z którymi nie trzeba się obchodzić jak z toksycznymi odpadami. Cała rodzina mojej znajomej spędziła kilka dni w szpitalu, a ostatnio ponad siedemdziesiąt osób po imprezie w pobliskim domu weselnym (właścicielka ma mieć sprawę sądową). Pytałem, bo sam unikam stłuczonych jaj, a nie po to żeby kogoś przekonywać.

[...] FIBO. Megan, kebula dziekujemy :-)) Bylo super. Nie jestem w stanie opisac slowami tego co tam sie dzialo, nigdy ine bylam wczesniej na tak super i tak dobrze zorganizowanej imprezie. Pomimo tego, ze praca byla po 12-14 godzin i caly ten czas bylysmy na nogach to wrocilam z Asia z usmiechem na twarzy. Poznalam mnostwo wartosciowych ludzi i [...]

[...] Kończę czytać "Przewodnik po bieganiu ultra". Jest to typowy, "suchy" poradnik bez wciągających opisów z zawodów. O zawodach autor często wspomina, ale na zasadzie - na tej imprezie zrobiłem tak i przez to ukończyłem/nie ukończyłem zawodów. Plus za bardzo fajne podejście do tematu - u mnie sprawdza się to i to, ale u innych jeszcze coś innego, [...]

Hahaha dobre!! To właśnie mnie żonka motor kupiła za robotę w formie prezentu, nawet nie chciałem :-) Moja mnie z kolei zostawiła po imprezie, też kierunek mamusia. Obudziłem się w białej koszuli, krawacie, cały obrzygany. One są na jednej taśmie robione 8-)

Jawor, ja już prawie zapomniałam, że byłam na kilkudniowej imprezie. ;-) Powrót do pracy skutecznie i szybko czyści pamięć. A tak to żyję, forum przeglądam, Twój i inne dzienniki czytam, ale nie mam za bardzo o czym pisać, to i mój temat na razie leży i czeka na lepsze czasy. A jak już o Bolkowie mowa, to jeden z najlepszych koncertów dla mnie w [...]

[...] w tygodniu. W sumie tydzień został do urlopu, później 2 tygodnie luźniejsze, choć liczę że będzie sporo biegania. Jak wrócę to zostają 4 tygodnie do MP, ale udział w tej imprezie stoi pod znakiem zapytania, zależy od wielu czynników. Póki co to nie ma jeszcze zapisów, nie wiadomo jaka opłata startowa, jakie godziny, nic. Tydzień później [...]

Mimo wszystko życzę Ci wiary w pudło bez stawania na rzęsach na każdej imprezie :-)) Viki no pewnie że Ci gratuluję ! 8-)

[...] o tego trenera, bo wiem, że są różni, a zależy mi bardzo, żeby technicznie było dobrze, skoro już płacę za tę siłownię, trzymam michę, odmawiam placków na każdej rodzinnej imprezie :)) (czekam na wigilę, wtedy zjem wszystkie dania }:-( - to jednak chcę efektów. Więc Viki to najlepsze co mogło mnie teraz spotkać, bo wiem, że ona się zna na [...]

na tej jednej imprezie kumpla z klasy spotkalem oj ciezko wyglada przespal 12 takze luzik hehe przyszedl do nas 15 po 12 jeszcze troche wciety hehe ale ogolnie wypas ja juz pozniej tez troche cieko ale jeszcze kumalem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

heh, ja jutro lub we wtorek robię zdjęcia (jak tylko ojdę do fryzjera!). Ale wrzuce gdzieś w maju, bo kliszę mam jeszcze wykorzystać na pewnej imprezie, gdzie będzie kobieta mojego życia). Jak dobrze pójdzie będzie za***ista impreza. Zresztą zobaczę 26-27.04.2003r. Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu [...]

uff musialem przeczytac chyba z 7 stron zeby nadrobic zaleglosci siudek- dal bym ci oskara za to zdjecie ale nie ma takiej mozliwoscifajnie musialo byc na tej imprezie, a panienki maja czym oddychac tym co wklejali zdjecia swich panienek gratuluje odwagi i ladnych dziewczyn "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych [...]

Troche posłuchałem ale nawet nie do połowy jakoś mnie nie wciągnęło. No i o co tu chodzi ? Ktoś z kimś przegrywa na tej samej imprezie znaczy że był słabszy . Jeżeli podejmujesz decyzje o starcie to kłopoty zdrowotne to Twój problem i kogo to obchodzi . Ludzie za bardzo obnoszą się ze swoimi problemami .Albo możesz przezwyciężyć problemy i [...]

[...] i odwyku cd. Powinnam sobie odznaki dawać - jak alkoholicy ;-) 5. Przestałam jeść nabiał. Miska trochę niedorobiona na białku, ale ogarnę. Pomiary - niedziela 09.03. - po imprezie - załamka. Mam nadzieję, że to się nie utrzyma, bo nie podoba mi się to. WYMIARY (cm) OBWÓD BIUSTU OBWÓD POD BIUSTEM OBWÓD W PASIE OBWÓD BIODER OBWÓD [...]

[...] Europy, to pierwszy taki przypadek w historii tej imprezy. Najlepszym z naszych zawodników w eliminacjach był 23-letni Łukasz Oślizło, który debiutował na dużej seniorskiej imprezie. Wynik 8.29,46 s był czwartym rezultatem eliminacji. Łukasz Parszczyński, którego stać na walkę o medal, bo w tym sezonie jest jednym z najszybszym Europejczyków na [...]

Ja ostatnio po imprezie tez tak mialem. Wstalem rano wpakowalem w siebie zarcie i na silownie i bum rekord poszedl:) //////////////\\\\\\\\\\\\\\\ --===TheDeathIsOutThere===-- \\\\\\\\\\\\\\///////////////

15.08.2014 - Dzień 18 Obudziłem się po nocce o 11:00 ale wstałem dopiero 12:30. Śniadanie, siłownia, obiad, ABS, shake i przygotowałem małe co nie co na przed i po imprezie. Dieta - śniadanie mięso z piekarnika z bułą - obiad to mięso z piekarnika z bułą (niestety spaliłem w choj karkówkę ale i tak zjadłem) - shake uzupełniający Do tego nalałem do [...]

ale na tej imprezie w 2010 tak było świetna atmosfera i zero pozerów lekko inaczej niż na zawodach w kulturystyce

[...] seria 5: http://www.youtube.com/watch?v=imAlBHfLRLs Suple: Do śniadania: Vitamina A-Z x2, Testoplast x2, Glucosamine x1, Przed siłownią: Vaso Fusion x10, Okołotreningowo:BCAA 15g, Potem impreza, więc supli nie było :-)) 14.07.2013 - DNT Niedziela, to dzień Wolny. Do tego kac po imprezie. Nie ma co opisywać. Dalszy chillout ;-) Pozdrawiam