wyniki nie są tragiczne wystarczy że badanie robił po jakiejś % imprezie albo dieta niewłaściwa wszystkie czynniki pośrednią mogą mieć na to wpływ lekarz nic nie wymyśli tylko zaleci hepatil/essentiale/heparagen zjedz trochę esseliv i następnie powtórz badanie
Zaznaczam, ze to jest tylko moje zdanie nie potwierdzone zadnymi naukowymi czy tez nawet nie naukowymi () badaniami. Zle na cykl nie wplynie mala dawka alko (nie ma jednoznacznej ilosci), taka, ze gdy wstaniesz to mozesz cos zjesc i leb Ci nie peka. Zle moze wplynac nastawienie psychiczne po imprezie.
im dluzej i czesciej jestes w ketozie tym problemy sa mniejsze a w zasadzie ich nie ma; ja obecnie duze lepiej sie czuje w ketozie niz na weglowodanach ; po imprezie zaplanuj sobie czas tak zebyc wytrzymal 2 tygodnie z minimalna iloscia wegli zeby organizm sie przestawil; potem mozesz zaczac bawic sie w ladowania
[...] ..dodatkowo pijemy (rowniez w czasie "libacji") duzo wody mineralnej nie gazowanej....moga tez byc soki z warzyw... ..nastepnego dnia po imprezie antykataboli oczywiscie wskazany (antykatabolik zawsze jest wskazany ;)..moze to byc np. bcaa... tluszcze (np oliwa z oliwek) spozoyte przed libacja pomoga pozostac [...]
juz 5dni mam kaszel i mnie gardlo boli a jak wstaje rano mam caly nos zapchany i musze pluć i to bardzo duzo , to chyba po ostatniej imprezie co na***any chodzilem w samej bluzie przy -15
[...] ze wszystko mozliwe) a badania bede mogl zrobic dopiero za jakies 2-3 tyg jak wroce do Polski. A zolte oczy mam zawsze jak przesadzam z chipsami, cola i inna chemia, po pozadnej imprezie tez tak jest btw. mialem robione badania z powodu zoltych oczu i diagnoza lekarza brzmiala - DOJRZEWANIE Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2005-08-14 20:47:16
[...] mieszkańców województwa, zresztą po pierwsze zorganizowane były w tak niefortunnym terminie że każdy jest już na roztrenowaniu, a po drugie organizator dzwonił po siłowniach i informował o imprezie jakieś 8-10 dni przd nią, więc wyszli po prostu ci którzy akurat jako tako wyglądali. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] od ilosći....ale jak pijesz to pij ile wlezie !!! nie szczędz sobie bo będziesz żałował...jeśli chodzi ci o odżywki typu białko , carbo , Omega3 to nie będzie miało żadnego wpływy....pij ile wlezie ale uważaj co jesz na tej imprezie....usmaż sobie jajówe na imprezce ;)......a i nie ćwicz w dzień imprezy bo to już może zaszkodzić... Miłej Zabawy
[...] na wcześniejszy lub poźniejszy dzień. Po pierwsze dlatego, że nie zostanie przełmanany katabolizm występujący po treningu (brak dostarczenia węglowodanów i białka w odpowiedniej ilości i czasie oraz brak wypoczynku) nasze mięśnie posłużą wtedy za paliwo dla naszego organizmu. Po drugie na samej imprezie lub podczas drogi będziesz zmęczony.
[...] spadków żadnych nie zanotujesz więc zrób trening w dowolny dzień keidy ci pasuje a potem idź na imprezę i baw się dobrze , kwestia jak mocna impreza będzie to odpocznij po imprezie dzień lub dwa i wracasz do swojego rytmu . Nie popadajmy w paranoję w tym co robimy bo prędzej czy później człowiek fiksuje a przecież proces kształtowania sylwetki [...]
podobno ten turniej bedzie rozgrywany bez publicznosci i na salce malej tam gdzie sie rozgrzewaliśmy przed mistrzostwami w czerwcu.Jak dla mnie to strata kasy jechac cala polske i sie posparowac na zamknietej imprezie.Bart dlaczego tak zwiazek zrobił? "The spirit of thai boxing"
no to niewiadomo co to jest ale wiem jedno ze to jest pokaz na jakiejs imprezie sw i powiem ze ciekawe to jest i napewno to nie cauera (niewiem jak sie pisze) moze to byc jakies kung-fu ale nie tradycyjne jesli sie myle to przepraszam aha fajny filmik Pszczyńska Akademia Sztuk Walki