na imprezie

No ja w tamtym roku byłem na imprezie u kumpla, nie było nas dużo i nie żałuję tamtego sylwka Ale w tym roku mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej

[...] przemiłym spotkaniem ze znajomymi - po trzech tygodniach odseparowania od społeczeństwa... Imprezka, oglądanie zdjęć i dobra szama, także podbiłem sobie wczorajszą miskę na imprezie. Zrobiłem mój opatentowany sos słodko-pikantny z chilli i imbirem, do tego mnóstwo piersi z kurczaka, jakieś warzywa, grahamki, dipy, szarlotka i kieliszek wina - [...]

[...] bo w poniedziałek będzie waga kuchenna Ogólnie plan zaczynam od poniedziałku, w środy i piątki będę chodził teraz na inną siłownię. Zobaczymy jak to będzie Ogólnie regeneracja kiepska, wszystkie stawy ała no i mięśnie też niestety. Wczoraj byłem na imprezie, łydki wysiadły po kilku godzinach. Ogólnie czuję, że mnie łapie coś ala grypa :-/

[...] lubie to co robie kocham siłke i sport ale tez nie omieszkam od dragów nie mam tu na mysli ze to go zabiło nawet bym sie nie warzył tak mowic o zmarłym jednak ostanio na imprezie na BLUE troche przecholowałem i teraz juz wiem ze nigdy wiecej dopingu za duzo jest do stracenia a nie zbyt wiele do zyskania niech to bedzie przestroga dla [...]

11zł napiwku w biedrze %-) ide pracować na kase do biedronki :)) he..prochy... jak ja kiedyś na imprezie. stoje w koszuli w klubie w rogu a gościu podbija z tekstem: masz cos na szybko ? %-)

[...] 12kg, ale używali. Ciężko było, z przerwami 5-zamiana bo się ostatnio pomyliłam Ogólnie- ok ;-) Po wszystkim jeszcze rozciąganie i vaccum Miska- nieliczona :-P Byłam na imprezie z okazji zakończenia semestru i rozpoczęcia sesji i napiłam się wina w ilości większej niż jedna lampka %-) Jadłam w miarę czysto, jedynym grzechem mogły być [...]

Dobre wiadomosci! U mnie bedzie loteria... teoretycznie mam wolne, ale jesli dostane urlop, to bede na Malcie. Jesli nie dostane, to pewnie bedziemy na imprezie rodzinnej, ale to cos wymysle, zeby z Wami byc;-)

wszyscy juz spia lub na imprezie a ja sie nie znam na okularach bo nie nosze hehe

sorki ale troch zaniedbałem wczoraj nie miałem treningu bo tańczyłem na studniówce... potem dostaliśmy mały % preZencik i byłem kolegi na imprezie tam z jednym kolesiem ćwiczyliśmy xD hantle 25 kg :D coś mnie bolą plecy tylko :P

[...] bez specjalnego przykładania się do tych ćwiczeń. Nie mam ochoty na stare lata,czegoś urwać lub poważnie uszkodzić. Gdybym kiedykolwiek miał startować w TS,to tylko na imprezie takiej jak najbliższe majowe MP weteranów. Z tego co wiem to weterani nie mają minimum,żeby być sklasyfikowanym w TS. Jednakże robiąc najniższą klasę krajową,mogę [...]

[...] który przeszedł śpiewająco (a miał pół litra na głowie) tylko to dawno było %-) A mnie qrwa mało ostatnia akcja znicz nie narobiła kłopotów. Chlapnąłem sobie piwo na imprezie, z 4 godziny później wracam do domu, a tam blokada i wszystkich trzepią. Tester na szybkiego wykazał obecność, więc zjazd na pobocze i dmuchanko w dokładniejszy (jak [...]

Hahaha dokładnie! Po prostu przewiało mnie a na imprezie sie zalatwiłem calkiem, ale juz jest lepiej;p Do poniedzialku leci reset od wszystkiego, wiec i wtedy wpiski beda znowu regularne, choc bede mial zapieprz, bo jeszcze na week do wroclawia na kurs trenera personalengo bede jedzil;) Jaki ?:) Gdzie? Z kim ?:)

[...] majteczki Małgosi i mówi: -ooo, mokro. co Małgosiu, okresik? -nie, rozwolnienie >>> >>> Dwóch dresów rozmawia w siłowni: - Słuchaj stary byłem wczoraj na imprezie. - No i co? No i co? - No i wyrwałem super laskę. - No i co? No i co? - No i poszliśmy do niej. - No i co? No i co? - No i rozebraliśmy się. - No i co? No i co? - No [...]

zazwyczaj kobiety tak to odbierają jak sie tłuczesz ona stoi ludzie sie gapią etc a dzień wcześniej zaczął sie brzydko zachowywać na imprezie u mnie w domu i wyleciał zatrzymał sie na drzwiach sąsiada przyjął swoje buty na pysk i chyba wziął to do siebie

Wczoraj byłam na imprezie i niestety dietka poleciała bo wszamałam zapiekankę, i pare drinów, a dziś kac jest i dopiero wstałam więc posiłki się przesunęły, ale i tak nie wiem czy zjem wszystkie bo śniadanie ledwo zjadłam. Ogólnie stwierdzam, że koniec z tak częstym imprezowaniem bo rozwalają mi cały plan: dietka nie jest trzymana, a na trening [...]

Wszystko zależy od tego czy przekraczasz pule kcal w tygodniu czy nie. Jak na imprezie pijesz alko i jesz dużo to potrafi wpaść nawet 2000kcal ponad program.

[...] się jak świnia %-) D. wkurzyłam się, że zrobiłam o jedną mniej niż ostatnio, więc odpoczęłam sekundkę i dobiłam jeszcze pięć|-) Wracam już do rytmu treningów, wczoraj na imprezie zjadłam sałatkę z razowcem. Zatańczyłam wszystkie mi znane murzyńskie tanga, a dziś upajam się potreningowym bólem mięśni /-)_ Zmieniony przez - julusiaczek w dniu [...]

1. Szwecja - Goeteborg na imprezie Fitness Festivalen. Odbylo sie to w weekend 4 i 5 grudnia 2. Koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, peptyd glutaminowy, L-glutamina. 3. Produktami tymi sa "Speed" oraz "Caffeine Water"

1) Szwecja - Goeteborg na imprezie Fitness Festivalen. Odbylo sie to w weekend 4 i 5 grudnia 2) Koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, peptyd glutaminowy, L-glutamina. 3) Produktami tymi sa "Speed" oraz "Caffeine Water"

no to jedziemy 1. w Szwecji - w Goeteborgu na imprezie Fitness Festivalen. Odbyla sie ona w weekend 4 i 5 grudnia 2. Koncentraty białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, peptyd glutaminowy, L-glutamina. 3. Produktami tymi sa "Speed" dla sieci hipermarketow TEsco oraz "Caffeine [...]