[...] tym stwierdzenei ze alkochol" scina miesnie" jest zwiaznae zarowno z odwodnoieniem organizmu (uposledzenie dzialania wazopresyny pod wplywem alkoholu) i deneturacji bialka (czyli nieodwracalnego uszkodzenia) moj kolega po dobrejj imprezie potrafi 2cm w bicu zgubic :] heheheh a wiec wybor nalezy do was :] -=Pij mleko! Będziesz wielki =-
[...] sie znaleźli Co do pytania to lepiej sobie zajarać, i to 100x lepiej. Tylko na gastro zjedz normalny pełnowartościowy posiłek i dbaj o diete cały czas, i przed i po imprezie. O uzupełnianiu płynów chyba nie musze mówić bo to najważniejsze, bo wiadomo jaka susza jest przy jaraniu pozdro Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-02-22 16:45:53
Mam ten sam problem. cykl konczy mi sie 27 grudnia wiec co ze mna? Ile moge wypic zeby sie nie odkrecic? Hilfe! Na andrzejkowej imprezie to mysalem ze mnie h** strzeli za przeproszeniem jak wszyscy wokolo pili a ja sprajta sonczylem:) The Way of the Samurai is found in death
Bez podziału na kategorie wagowe w imprezie występować będą same smoki, przyjdzie taki sumoka np. 180kg i będzie walczył np z 18-latkiem ważącym 70kg i co wtedy ??? To lekka przesada i mogą być poważne kontuzje, a jeszcze jak to pokaże telewizja to dopiero będzie !!! Czasy UFC1 minęły i od początku powinny być kategorie wagowe, takie jest moje [...]
Udzielę rady. Ruda śląska (wg. wikipedii ok 140 tys. mieszkańców) Przejdź się po siłowniach i podpytaj czy ktoś nie chciałby się w taki sport pobawić, nawet po to by zaimponować gdzieś na weselu czy imprezie :)
MUSIMY WSZYSTKICH PRZEPROSIĆ I OGLOSIĆ ŻE JEDNAK PUCHAR MAZOWSZA W TYM ROKU NIE ODBĘDZIE SIĘ . NIESTETY KRYZYS DOPADL I NAS I NIE ZDOŁAMY ZORGANIZOWAĆ DWÓCH WIELKICH IMPREZ W JEDNYM MIESIĄCU.JEDNAD ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA PUCHAR POLSKI KTÓREGO JESTEŚMY ORGANIZATORAMI I GŁÓWNIE NA TEJ IMPREZIE SIĘ SKONCENTRUJEMY.NA NASTĘPNY ROK ZORGANIZUJEMY PUCHAR [...]
ja dorzucam witaminy sezonowo - np na redukcji, nieraz tez - gdy mocno kuleje u mnie dieta, ostatnio - po antybiotykoterapii. Czasem w wybrane dni dorzucam multiwitaminę (np po imprezie). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-09 12:17:05
Ale macie problemy panowie - kiedyś miałem przyjemnośc oglądac MP w tym systemiw i u śmiałem sie strasznie z ilości odbywających się tam konkurencji na tak poważniej imprezie, przeciez każdy tam startujący po przeliczeniu uczestników i medali matematycznie mógł byc medalistą Mistrzostw Polski prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają [...]
[...] sobie chcecie przenieść w domu jakiś mebel i nagle coś wam strzela w kręgosłupie albo poprostu nie macie siły. Chłop ma być chłop a nie płakać jak baba że 20kg nie może podnieść w wieku 18lat , bo wcześniej nie miał styczności z ciężarami i nic nie ćwiczył. Oklep na każdej imprezie pewnie też go nie ominie. ĆWICZYĆ I ROSNĄĆ!! A NIE PŁAKAĆ BABY
Z TEGO CO MI WIADOMO WILK JUZ NIEJEST STUDENTEM,TYLKO DOKTORANTEM WIEC JEGO START JAK ZOBACZYMY TO TYLKO POZAKONKURSOWO !! A CO DO POKANANIA GRANICY 1 TAUZENA NA TEJ IMPREZIE TO HYBA ZEBY SIę MIROWSKI ZJAWIł TO ZOBACZYMY TAUZENA (CHYBA ZE WCZESNIEJ KONTROLA ANTYKOKSOWA GO NIEPRZYCHACZY) WYNIKI W GRANICACH 800 BEDąWYSMIENITE !!
wszystko fajnie !! tylko ze wynik powyzej 1000 w tym kraju obecnie robi tylko mirowski (a on studentem raczej niejest) co do granic jakie bedąpadały na tej imprezie to jestem przekonany iz powyzej 850 nikt niezrobi , a o przekroczeniu 900 to juz tymbardziej i nawet moge sie załozyć o mojego v-teca !!
[...] porze to najlepiej smarować ... I czy może mieć jakiś negatywny wpływ picie alkoholu przy kuracji z andractimem... Właściwie licze gdzies ze w połowie cyklu wypadnie mi jedna impreza i nie wiem czy nie przełoży cyklu dopiero po tej imprezie ... Dlatego pisałem min. czy moze wpływać ten żel na wątrobe w pierwszym pytaniu, albo na inne rzeczy ...
co do trenowania dzien po imprezie - jestem zwolennikiem. Trening przyspieszy metabolizm a przez to wydalenie toksyn pozostalych po metabolizmie alkoholu. Oczywiscie na kacu nie dawaj czadu, bo ospawasz silownie a to troche wstyd. W dzien imprezy bym odpuscil trening, za to kreatynke bym wzial.
[...] zawsze zaczyna sie od piwa, czy tez od 2-3 piw. Potem to juz jest jazda... Jednak jesli chodzi o ilosci to sugeruje sie alkomatem w ktory jestem zaopatrzony. Po ostatniej imprezie, kładąc sie spac ok godz. 4.30, po godzinie 12 w południe dmuchnąłem i wyszło 2,8 promila. Czyli po ok 7 godzinach snu. Takiej ilosci nastepnego dnia nie ma sie po 5 [...]
[...] DO ODWARZNYCH SWIAT NALEZY!!!! Wiele osób trenuje a ciągle boja się wystartować w zawodach Po raz III bardzo chętnie przyjadę do Iwonicza Zdrój postartować i pogadać bo naprawdę ludzie i atmosfera są na tej imprezie SUPER!!!! Będę starał się werbować ludzi z Sanoka i okolic na zawody Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2007-04-15 12:58:33
Bardzo dobrze że regionalna TV wspomniała o tej imprezie...brawo dla nich Swoją drogą widziałem tam kilka osób startujących w nie przepisowych strojach...dlaczego na zawodach tej rangi /eliminacje do ME,MŚ/ żaden sędzia ie zwracał na to uwagi ?
gala noworoczna jest bardzo ważna dlatego każda organizacja chce mieć najlepszego fightera na swojej imprezie. Affliction podpisuje kontrakty zeby zawodnicy mogli walczyc w innych organizacji ale nei noworocznych galach albo nakazuja walczyc w noworocznych galach u siebie