[...] trzeba tak troche wiecej ?? Myje sie zelem Dr.Eris Under 20 do tego z rana krem nawilzajaco-matujacy z tej samej seri czolko juz sie nie blyszczy. Woczraj nawet bylem na imprezie schalem sie ostro zawsze mnie wypryszcalo i podczas picia zawsze caly blyszcalem a tu matowa skora i z rana zadnego syfa nowego. Aha zapomnilem dodac ze jeszcze [...]
Ja się strułem w sobote na imprezie urodzinowej i dwie doby przeleżałem w wyrze. Świeta po chooyu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-25 13:20:38
tymbardziej ze ja jaies jedno piwo i 5 godzin na imprezie.będę sie bawiła.i nic nie jem juz o jakiejs 18 wiec luzik:).racja są wakacje ja piwa nie pijam ot tak bo mi sie chce...tylko na imprezach dla humory,ale tez bez piwa sie dobrze bawie wiec srednio jakies 1 piwo na 5 dni bo codziennie nie będę piła ale codziennie będę sie bawiła:P ..to [...]
A propo powyzszej wypowiedzi....tez znam przypadek goscia.Kumpel mi opoiwadał ze był na imprezie gdzies nad morzem i siedział wielki gosciu młody z twarzy ale mase miał dobrze wy***any był.Siedział i nie bawił sie tylko pił soczek jakis tam...podszedł kumpel tez niczego sobie dobrze zbudowany ale na czysto jedzie...zaczeła sie gadka i okzało sie [...]
Według zaleceń nie jadłam syfu na imprezie. Nie robiłam w sobotę rowerku, ale w niedziele byłam za to na koncercie - i już 73.0:) Idzie coraz lepiej. Wprawdzie trochę zaniedbałam rozkład, ale od dziś wracam do normy żywieniowej.
[...] patrzył nawet na mnie drugi łysy gruby za nim stoi. na najbliższym przystanku wy*******ilem drzwi 2 ma rekami wysiadlem i poczekalem na nastepny . nastepnym razem mam zamiar kupic z 3-5 biletow i miec oko albo siadac na koncu autobusu w kapturze lub wezme metode numer 3 czyli. wczoraj mnie okradli na imprezie wiec nic pan odemnie nie wyciagnie :)
FUUUUUUUUUUUJJJJJJJJJJJ!!!!!!!!!!! bleeeeee!!!!!! Wczoraj bylem na imprezie, wypilem 0,75 l. Smirnofa i 2 browary. 2 godziny temu sie obudzilem i ledwo zyje A co do waszej biby, toooo musialo byc fajnie Czekam na dalsze foty
[...] stosowalem tylko raz w zyciu ,jak mailem 17 lat,ale odstawilem bo robilem sie wolniejszy w sporcie i mniej dynamiczny. Teraz sprawa wyglada inaczej. Dieta taka jak opisana w zapytaniu. Jem solidnie 4 razy dziennie, dobre jedzenie, ograniczam alkohol, teraz prawie do zera, na weekendy pije teraz 3-4 piw na imprezie. Celem jest głownie masa
Panowie mam do Was ogromna prośbę o wsparcie na imprezie 15 grudnia w Ozimku odbędą się tam charytatywne zawody w Wielokrotnym wyciskaniu sztangi . Cel wspomoże ciężko chorego na raka Artura W jeszcze nie tak dawno podnosił 200kg i startował razem z nami teraz nie może podnieść się o własnych siłach jeżeli ktoś może coś przekazać na te zawody do [...]
Przeciez jego nie dowożą, sam zawsze przyjeżdza. A rozpiździel na imprezie był PRZEZ PUDZIANA. No to 4,5 h w zimnie stać czekając na niego potrafi każdego wkurzyć. Dobrze że nie było większej rozruby! I popieram zdanie, że na mistrzostwa świata sie jakoś nie spóźnia :) ;) a jak czeka na niego 2 tys. osób, to jak najbardziej :)
Gala Sportów Walki w Bytomiu odbyła się w zeszły piątek zgodnie z planem! Zgodnie z zapowiedzią na imprezie obecny był Jerzy Kulej, dwukrotny misrz olimpijski. Walki przebiegały na wysokim poziomie i w sportowej atmosferze, publiczność dopisała (2 tysiące ludzi), choć po ataku deszczu pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu [...]
Ja bym na twoim miejscu zaczął od diety. Chyba że nie masz na nią ochoty lub wystarczającej motywacji. Nie wiem czemu nie robisz nóg. Bo co nie widać ich na imprezie? Zacznij od nich a reszta będzie lepiej szła. Najważniejsze są duże partie mięśniowe. Plan doby, pon, środa, pt jest ok. Pozdrawiam
co to znaczy ze jestesmy slabi i czemu ziomus tak uwazasz, hehe.. ile wypijesz ja pije 2 flaszki i sie bawie :D do tego 5 drinow i piwko w domu he he he i daje stary dobrze rade na imprezie :D hehehehe
[...] że zmieniłem się na (+) a inni pytają się czy coś biorę, opowiadam, że dieta i odpowiedni trening. Niektórzy nie dowierzają i trzeba ich przekonywać! Nareszcie kobiety na imprezie zaczęły mnie dostrzegać!Wiem, że początkujący mają szybkie przyrosty ale wielu na początkowym etapie nie stosuje diet, odpowiednich treninggów! po czym niezadowoleni [...]