SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na imprezie

  • [...] Ale przy diecie zbilansowanej jeśli wypijemy wódkę to niby te parę ww nie powinno nam zaszkodzić które zjemy pomiędzy tzn. nasze posiłki ryż,warzywa,mięso. Tym bardziej na imprezie gdzie będzie długa przerwa itd. Piwo natomiast jedno wyczytałem ma 20-25g maltozy czyli jeśli raz w tygodniu pozwolimy sobie na te 4 piwa to też nie powinno być źle. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-05-02 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANAKA pierwsza odsłona :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to można ale nie na siłowni. pozdrawiam. Bo ja osobiście sam zauważyłem, że np jak kto s przychoidz na siłke z kumplami, to więcej czasu zajmuje mu gadanie jak to było na imprezie itp, i np gadając i robiąc klatke robia przerwy między seriami po 5 minut, jak ja bym miał przerwy co 5 minut seria to jak w normalnym tempie seria co minute zrobie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13904 Data: 2004-01-10 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż bedąc ON

    Post
    Doping

    wszystko zależy od dawki znam kolesia co nie pije za to ćpun jak*****, byłem na imprezie i kolo w******lił 16 grochów - fakt faktem że kolesia powykręcało pięknie... ale jego sylwetka/wymiary przy takim trybie życia jest rewelacyjna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-05-08 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestia przetarcia, po jakimś czasie nie powinieneś mieć tych siniaków, ja trenuje półtora roku, walczę na zawodach a limo takie większe tylko raz miałem (ale to dostałem na imprezie, nie trenowałem jeszcze) jakieś lekkie przetarcia miałem, ale po jakimś czasie już żadnych śladów. Ja uważam, że najpierw należy się skupić na technice, później [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2012-10-06 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barem to troche zle bo cierpia ludzie ktorzy by chcieli normalnie wypic drinka, najlepszym sposobem to albo zrobic drogie bilety a nie jak na impreze do klubu, (tyle ze na imprezie sie placi za alko jeszcze)i zaproszenia dla wybranych. Wtedy nie bylo by problemow. Tak gala fajna, byl Michalczewski, Jarek Dymek, Cyplenkova na zywo, facet jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-11-09 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oni byli po prostu bardzo ciency? Może nie umieliby się wcale bronić na ulicy, a może tylko zawiedli na macie? Młody mistrz aikido, z 5 danem, który wyzywa do walki na imprezie kolesia z KK… He, he, he… dobre, dobre. Wiele to mówi o tym „młodym mistrzu”... Można mnożyć przykłady, jak zbłaźnili się [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2003-12-22 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny nudny plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli nie sprawdzisz czegoś na sobie nie przekonasz się. Picie na imprezie litra wódki też nie jest zalecane a jednak ludzie to robią. Dam ci dobrą rade nie sugeruj sie wszystkim co przeczytasz w necie, bo sobie zycie zniszczysz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-10-13 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arkadiusz Szyderski w Rzeszowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzis p.Arek byl na imprezie w Swieciu i dal goscinny pokaz... powiem jedno wyglada meeega xD Wiec sadze, ze na najblizszych imprezach takze bedzie w super formie. Szkoda, ze tylko fotek z nim nie porobilem :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16511 Data: 2009-06-01 18:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to od tego, ale już drugi raz zdarzyło mi się bardzo nieprzyjemne uczucie i spory skok ciśnienia, wraz z tętnem. Myślałem, że stracę przytomność, bardzo duża schiza. Fakt, że byłem na imprezie w nocy, ale nie piłem. Jak się tak źle czułem to spadł mi również cukier do 40 (norma to 80-120). Na razie odstawiam TSE i zobaczymy jak się będę czuł.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10761 Data: 2006-05-29 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OhneDich/Dziennik/Trening WODYN'owy na siłe i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1)WL- progresja po 15 powt. od 40% MC - 27,5*15 32,5*15 37,5*15 42,5*15, 47*15, 52*13 2)Przysiady ze sztanga 5*15 48kg 3)Wyciskanie francuskie w siadzie oburącz 5*15 powt. 16kg 4)wspięcia na palce 5*15 powt 48kg Tydzien temu zrobilem 7 powtorzen na 52.. poprawa zaje.bista tym bardziej ze wczoraj bylem na imprezie do 4 i wypilem 3 piwa.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2008-02-03 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy, prośba o pomoc ;//

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do późnego popołudnia lub wieczoru albo nocy. Kiedy chce Ci się bardzo palić, popatrz na zegarek i odlicz jedną minutę, ponoć mija chcica (redaktor Wojciech Mann tak rzucał). Aż dojdziesz do 1-2 fajek dziennie albo raz w tygodniu na imprezie, a potem w ogóle dasz sobie spokój. Powodzenia :) Zmieniony przez - egonegon w dniu 2014-10-22 04:35:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2014-10-22 04:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wieczór kawalerski na imprezie

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lol, ja jak na imprezie widze wysokiego co sie wozi to w moim umysle powstaje teza, ze ktos zaraz dostanie w******* od "o głowe" niższego.Także to nie jest tak że wysoki i budzi respekt, wysocy moga wzbudzać respekt u lamusów, nie u ludzi.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2010-11-23 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj fotki w pozach, bez koszulki. i napinać się w podkoszulku na imprezie - szczyt buractwa. pzdr/

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping przy nauce.

    Post
    Doping

    ja jak kiedys na amfie chcialem sie uczyc to skonczylem na imprezie na mieście chyba przesadziłem z dawką energia mnie ropzierdalala tak że nie mogłem usiedziec na miejscu a co dopiero się uczyć

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2006-01-14 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niektórzy to serio popadają w paranoje z alkoholem, wypiją 1 piwko na imprezie i już macają bica czy im centymetry nie poleciały, wszystko jest dla ludzi, 1-2 piwka raz na jakiś czas można pić bez problemu a o mieśnie się nie martw, czasem po wypiciu kilku piw waga na drugi dzień jest niższa, ale to przez to, że schodzi woda (dużo sikasz po [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2013-04-30 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I potem taki sypnie tekstem na imprezie ze 220 w martwym jedzie i to jest nawet na filmach na YT i małolaty respekt +500 :D Nie widzę nigdzie wyciskania na klate? Pewnie ciężko oszukać fakt że 80kg to jego maks więc nie wstawia;)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2012-05-06 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nauczyc sie bić

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam paru kumpli co sami sie uczyli,worek na silowni,sparingi w domu,kiedys na imprezie u nich w domu zaczeli przechwalac sie jacy sa dobrzy ,jak mocno bija.Zrobilismy sparing pierwszy gosc wyzszy odemnie o 18 cm ,zaczol czarowac swoja "technika" Pozwolilem na to zeby mnie atakowal i bronilem sie 30-45 sek,a pozniej atak 2 uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2007-07-19 00:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachlanych (czy nawet nie pod wplywem niczego ale kozakow) gosci ktorzy mysla ze sa bogami, a tak naprawde kazdy kto ich widzi ma ich w dvpie i uwaza za kretyna. Teraz jak sie widzi takiego na imprezie to dociera do czlowieka jak mogl czasem wygladac;-). Co najlepsze do 24rz bez koksu;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-05 15:05:11

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 2012-06-05 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity :/

    Post
    Sztuki Walki

    "np. na imprezie ktoś się dobiera do mojej przyjaciółki której nie bardzo sie to podoba to reaguje prawda...? Ktoś rzuca tekstami do panienki z którą np. jestem też reaguje... tu chodzi bardziej o to by pokazać komuś że kobitkom nalezy się szacunek a nie żeby z kimś konkurować... ja nie konkuruje siłą nigdy bo po co :) jak się ma dobry bajer [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2008-04-07 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)