Witam mam takie głupie pytanie otóż wczoraj na imprezie w leciało mi całkiem sporo kalorii (włączyło mi się takie ssanie na jedzenie) i teraz takie pytanie co do dzisijszego dnia wstałem dopiero o 14 więc sniadanie zjadłem po 14 zrobiłem trening i zaraz zjem posiłek potreningowy.i czy jeśli dzisiaj ograniczę się do spożycia tylko tych dwóch [...]
oj tak jak to się mówi jak nie boli to nie rośnie... ;) co do wczorajszej miski to cały dzień pięknie rano jajecznica, około 12 ryż i pieczone udko kurczaka, na imprezie rosołek, polędwiczki wieprzowe, trochę sałatki bez chleba i dodatków no i wszedł półmisek z ciastami i tort i popłynęłam, aż mnie brzuch wieczorem rozbolał, to było obżarstwo! [...]
[...] SCF DĄBROWA GÓRNICZA, W Hali MOSiR Puławy odbył się Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym – Eliminacje do Mistrzostw Europy. Nie mogło Nas tam zabraknąć na imprezie której organizatorem był Łukasz Kuzioła, któremu dziękuje za wspaniałą organizację. Najpierw pora na podsumowanie startu kobiet, które nie zawiodły. Wszystkie [...]
ja jestem zdania, że takie kawałki mają uzasadnienie jeśli serio słuchasz rapu, na imprezie nie odpalisz jak jest źle lub prawilnych ludzi którzy walczą w imie ulicy, nie wiedząc nawet jaka idea ich otacza a mało tego jeszcze nawet nie zdają sobie sprawy że nic nie wywalczą. Żeby nie było że słucham tego typu utwory - bo nie słucham a jak słucham [...]
[...] innych, na zagranicznych forach. Pełen obraz będę miał po odstawieniu i zejściu wody. A jeszcze mam pytanie - kiedy odstawić DNP żeby w przyszłą niedzielę ( 24.06 ) nie zalewać się potem na imprezie rodzinnej ? Acha.. posłucham Ciebie i zejdę niżej z dawką bo ta wysypka mnie przeraża %-) Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-06-15 20:09:11
[...] stylu Wczoraj 19.03.11 w Mielce odbywały się między wojewódzkie eliminacje do OOM na przełaj.Zawodnicy z województw Podkarpackiego i Małopolskiego walczy o prawo startu na imprezie która odbędzie się w Bydgoszczy.Ja startowałem na dystansie 3km i udało mi się zdobyć złoty medal.W ogóle to wspaniały bieg,dużo osób na starcie straszna kopanina [...]
"o qrde Alex jaki konspirant widac ze ma cos za uszami, zrobil oczy jakby przylapali go na czyms" - też byś tak wyglądał jakbyś był żonaty a tu by ci ktoś fotki na imprezie z dziwkami robił.
Widze ze wiesz wiecej ode mnie,ale niech ci bedzie. dobra mam 15 w lapie cwicze 2 dni no i co jeszcze? cos ci sie chyba popier*****o!!! ale skoro wiesz lepiej ode mnie to sie nie bede z toba klocil.narazka palancie! "U stefana na imprezie,każda chętnie dupy da!":)
a poza tym wiem conieco o diecie i nie chce byc wielki tylko troche wiekszy!!!! i nie chce wygladac jak te pedaly przypakowane mutanty. i sie nie wymadrzaj trolu!widze ze ty chyba juz brales sterydy i dlatego masz teraz pustke w glowie "U stefana na imprezie,każda chętnie dupy da!":)
[...] stronie internetowej kursów.Mariusz Pudzianowski firmuje tylko ten cyrk własnym nazwiskiem. Był w szkole może 2 razy w tym raz na rozdanie indeksów a drugim razem 15min na imprezie pożegnalnej drugiego roku.Tak naprawdę wszystkie decyzje podejmuje niejaki Pan Dariusz Wylon który nie ma zielonego pojęcia o prowadzeniu szkoły ochrony.Przykładem [...]
Jem juz 6 lat-1,2 razy w miesiacu i jeszcze tego nie zrozumialem. W szkole mowili,ze bystry ze mnie chlopiec,ale jak widac klamali. Jem dropsy na imprezie,ale nie pije nic alkoholu-tak wybralem.Tablety zamiast alko. Pozdrawiam.
[...] rzeczą dla McGregora. Aktualnie jego uwagę zajmują oskarżenia i pozew wniesione przez włoskiego DJ’a Francesco Facchinettiego, który twierdzi, że Irlandczyk zaatakował go na imprezie w klubie nocnym w Rzymie. Biorąc pod uwagę ich ostatnie niepowodzenia w Oktagonie, być może zestawienie Tony’ego Fergusona z Conorem McGregorem byłoby dobrym [...]
[...] po 10 pix na impre biora zeby miec dobra faze...ja do 18 lat nawet kawy nie pilem...a co mowic o mocnych uzywkach...dzisiaj koks biora 17-letni kolesie zeby przykozaczyc na imprezie...to oni chyba powinni miec dylematy albo wziasc sie za siebie... Pozatym to smieszne pisac ze ktos sobie zaszkodzi...sa ludzie co nic nie biora i nabawia sie raka [...]
Był to jedyny incydent na imprezie z zaciskami ale przy kolejnej zabiorę inne, zakręcane Faktycznie na filmie wyglądało to tragicznie, Roman cudem złapał obciążenie. Postaramy się trzymać tej sali bo jest ok. Żałuje też jak diabli, że nie zabrałem chłopaków z grillem. Kolejny raz będziemy pykali kiełbasę i karkówkę absolutnie po kosztach. [...]
Z ćwiczeń wiem tylko tyle, że nie powinno się uderzać hantlą o hantlę. Na imprezie wybieram zawsze mięcho bez panierki np. roladę (nie jem nadzienia), udko z kurczaka, ryba w galarecie, jajko itp. Jak imppreza grillowa to jeszcze lepiej - karczek i pierś z indyka zamiast kiełbasy, a najlepiej rybka w folii. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]
[...] mam na celu tylko progres (czy to masowy, czy definicje czy redukcje czy cokolwiek), jesli nie to bym sie wogole w doping nie pakowal. to tak jakbys chcial sie na***ac na imprezie, ale nie zeby byc pijanym i czuc faze tylko zeby miec swiadomosc ze wypiles 4browary a nie 7 i cos tam czujes, ale wiesz ze jestes o te 3browary zdrowszy." Zle [...]
DZIEŃ 60 Pisze juz od znajomego, wiec ani dokladnych pomiarow ani zdjec szamy z soboty. za godzinę wyjeżdżam. AERO Bieganie za piłką 1,5 godz MICHA 13:30 Placuszki owsiane 16:00 Piersi grillowane z ryżem i szpinakiem 19:00 Dorsz z warzywami 21:00 Jakieś mięso i warzywa na imprezie urodzinowej kumpla SUPLE Omega3 x3 Chrom Magnez