na imprezie

[...] na koniec: 1. Czy brak spadku wagi jest normalny przy przejściu na tę dietę? Czy może powinnam sobie to tłumaczyć właśnie tą niefortunną węglowodanową ucztą na rodzinnej imprezie? 2. Co proponujecie dalej? Obcinać kalorie, zwiększać długość aerobów (póki co po 30-35 minut po treningu siłowym)? Czy jeszcze przeczekać ze 2 tygodnie z tymi [...]

[...] utytułowani zawodnicy którzy wygrywają też na cywilnych zawodach rangi Polski Europy Świata Nie wiem Andrzej czy pisałeś to do mnie,ale napewno wiesz że w imprezie dla mundurowych ...startują tylko mundurowi. Ja ze swojej strony tylko stwierdziłem fakt nie przestrzegania przyjętych w regulaminie zawodów zasad....po to się [...]

[...] na porażkę. A przecież tak nie jest. Nie pale bo nie chce tego już robić i nic nie muszę rzucać. Ruda_29 zapamiętam to na przyszłość. Przyda się na kolejnej urodzinowej imprezie. Tam przynajmniej oprócz torta będzie normalne żarło. Będzie z czego wybierać. ;-) Co do treningu siłowego. Dziś rano mnie olśniło. Pomyślałam sobie, że te ćwiczenia [...]

[...] SENIORÓW NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM DLA REPREZENTACJI MĘSKIEJ. Dobiegły końca Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym, największej imprezie na świecie trwającej dziesięć dni w której udział wzięło ponad 800 zawodniczek i zawodników z całego Świata. Pora na podsumowanie startu naszych seniorek i [...]

[...] że czegoś innego będziesz bardziej potrzebował, albo...bardziej chciał };-) No i nie mam sylwetki jak Sergi Constance, a oni takim kasę dają...:-{ REDUKCJA DZIEŃ 71 Dzień po imprezie trochę nieudanej. Ostatni raz poszedłem na trening z rana, aby móc ze spokojną głową imprezować. Byłem przez resztę dnia mega zmęczony. Zapaliłem i w sumie spałem [...]

[...] Wnioski jednak wyciągnąłem.i.powinno być.tylko lepiej. Hyhy Chociaż i tak pomimo tego że każdy mówi mi ze strasznie się.rozrastam a.koleżanka dosłownie zadała mi przez to pytanie "Kondziu czy ty jesz koks" jak.i.kumple pytali na.ostatniej imprezie czy coś.biorę bo.strasznie dowalilem to.ja.i tak tego.nie.widzę...%-) Uroki tego sportu Hyhy

PODPOWIEDZ dobrze gdybys wlasnie przedstawil skutki i ogolne zasady co sie dzieje wlasnie z organizmem po takiej imprezie zakrapianej (oczywiscie teoretycznie, bo kazdy jest inny) i jakie nastepstwa moze miec trening po takiej imprezie, na kacu, ciagle na lekkim rauszu, kiedy w takim razie mozna jakis trening przeprowadzic...itp itd

[...] To jest bardzo nieubłagany dystans, a ostatnie 100 m obnaży braki w treningu - powiedział 32-letni lekkoatleta. Największym marzeniem Plawgi pozostaje udział w największej imprezie lekkoatletycznej w Polsce - halowych mistrzostwach świata, które w marcu 2014 roku odbędą się w Sopocie. - Bardzo bym chciał, ale nie wiem czy właśnie na tym się nie [...]

[...] które przynajmniej większości przypadną do gustu.Bo w tej chwili pozostawiamy interpretację poprawności wykonanego ruchu tak na dobrą sprawę osobie sędziującej na danej imprezie licząc na to że ocenia wszystkich tak samo.Ale czy możemy porównywać wyniki uzyskane na różnych imprezach?Myślę że nie do końca.Czytelność poprawnie wykonanego ruchu [...]

[...] czwartek: plecy, ramiona w SS piątek: całe nogi, brzuch zachowuję progres siłowy tam gdzie się da, na pewno w WL, rack pull, wycisk na barki, być może SQ, MCPN reszta wyjdzie w praniu po imprezie weekendowej masa skokowo podskoczyła, ale mam nadzieję że się ustabilizuje trochę niżej ;-D pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-19 17:03:20

[...] było pchnąć 40 centymetrów dalej. Dla 21-letniego zawodnika, który w tym roku odebrał Majewskiego rekord Polski w kategorii młodzieżowców, to był jednak debiut na tak dużej imprezie. - Jestem rozczarowany i niezadowolony z odległości. Ale z drugiej strony, cieszę się, że zadebiutowałem w tak dużej imprezie i zebrałem tutaj w Moskwie dobre [...]

[...] podpisał imiennie kto na tym zdjeciu kest. Taka sytuacje przerabiałem z publikacją zdjec na fp 3boju. Jest tam zapis gdzies w tej smiesznej ustawie ze biorac czynny udział w imprezie masowej, sportowej etc źródła medialne mogą publikowac twój wizerunek. Jesli chodzi np o publicznosc nie wolno ci opublikowac jednej twarzy ....alejak są juz 3 osoby [...]

[...] szybkie pranie, prasowanie itp. Do tego 2 obowiązkowe imprezy: rodzinna i panieński koleżanki. Wszystko co zjadłam wliczone w miskę (mniej więcej). Niestety na pierwszej imprezie wyczerpałam limit bilansowy i na 2giej imprezie nie zjadłam nic (sama w to nie wierzę) poza wypiciem kawy. Brakło mi 20gr białka do pełnego bilansu, ale nie chciałam [...]

[...] Chciałbym, żeby hala Podpromie zapełniła się w takim stopniu jak na meczach siatkarzy Asseco Resovii - mówił Stanisław Sieńko , wiceprezydent Rzeszowa. Oprócz naszych pań w imprezie zagrają Francuzki, Turczynki i Belgijki. Awans do mistrzostw świata uzyskają dwie najlepsze drużyny. O samej imprezie, jak do tej pory, nie było zbyt głośno, ale [...]

[...] tak było), za to dostajesz koszulkę, medal na mecie (bardzo fajna pamiątka), żarcie na mecie i picie na mecie. Drogo i to nawet bardzo. Ale mi osobiście się podobało na tej imprezie. Jak będziesz zainteresowany mimo wszystko to pisz tu, albo na PW. Jakoś się zgadamy %-) W tamtym roku biegłem i było bardzo fajnie :-) Kubinho - no mam nadzieję, że [...]

[...] interesuje startowy zresztą ja mam tylko dwa przedstartowy i startowy. Czyli mogę w każdej chwili wystartować oczywiście nie będzie to wynik jaki bym osiągnął na głównej imprezie do jakiej się będę w danym sezonie przygotowywał ( pod konkretny ciężar ).W okresie przedstartowym wszystkie grupy mięśniowe zahaczam ćwicze codziennie więc mogę [...]

[...] dniach 7-9 marca odbędą się w Sopocie. - Moim celem jest awans do finału biegu na 60 metrów - zadeklarował sprinter Zawiszy Bydgoszcz. Minimum uprawniające do startu w tej imprezie Kuć osiągnął w niedzielę 9 lutego podczas mityngu Indoor Flanders w Gandawie. Co prawda w finale był z czasem 6.67 sekundy trzeci, ale w eliminacjach potrzebował na [...]

[...] bym wystartowac bo jestem nadal obywatelem Polski. Jak wiadomo sa ta zawody na ktorych niestartuje byle kto wiec mysle ze moge zdobyc bagaz doswiadczen biorac udzial w tej imprezie. Impreza odbywa sie we Frankfurcie nad menem czyli max. 20km od mojego miejsca zamieszkania. Weryfikacje dzien przed startem czyli i proces ladowania mozna rozwiazac [...]

[...] miejsc. Malo tego o kwalifikacji dowiedzialem sie niemalze od razu po ogloszeniu wynikow ale zeby sie zarejestrowac musialem czekac do konca imprezy czyli 3,5h. Po imprezie podalem nr. Telefonu i rozmiar ciuchow i moglem jechac %-) Podsumowanie Ogolnie jak na pierwszy start to nie bylo tragedi ale jak pisalem wczesniej to braklo [...]

[...] Fischer uprawiał koszykówkę, piłkę nożną, siatkówkę, a do kolarstwa trafił dopiero w wieku 17 lat. W Świdnicy odniósł życiowy sukces, triumfując po raz pierwszy w imprezie z cyklu Pro Tour. W czwartek zakończyła się część sprinterska wyścigu. Przed kolarzami pozostały dwa etapy w Karkonoszach. Lider polskiej ekipy Action-Uniqa Marek [...]