na imprezie

[...] 12x32,5kg 15x35kg 12x27,5kg Tutaj więcej powtórzeń, dobra pompa :) Wiosłowanie półsztangą 10x40kg 15x50kg 12x60kg 12x70kg Dość krótki i szybki trening, bo niestety nieco brakowało mi czasu. Miałem w planach zrobić pierwszy od dłuższego czasu martwy ciąg, ale po sobotniej próbie unoszeń nóg w zwisie i sobotniej imprezie nie byłem w stanie :)

Może się spotkamy gdzieś właśnie na jakieś imprezie ....... Ja raczej będę na widowni :) ... Pozdrawiam ......... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

Dodam ze jestem na trenie, a przyrosty beztluszczowe +/- 0.5cm w pasie przychodzi/spada to srednio 2mm /tydz w bicu :PP, okolo kilograma na tydzien Nie ma źle, grunt ze kalorie sa, czasem zjem dwa posilki w jednym (tak jak dzis bo wstalem o 11 po imprezie zarkadplanej alkohgolem..) /SFD/Images/2016/2/6/8b1323995e3149389296b05c0e700988.jpg

polecam (smoka ) toruń jedyny klub w toruniu w którym mozna z kims powalczyc. reszte klubów nie spodkałem na zadnej imprezie sportowej.

[...] żartem ale miałem i wyższe, i niższe od siebie panny. Dlaczego? bo jak jesteś na tyle ciekawym człowiekiem, to będziesz miał i oponkę nad jajami a pozaliczasz na każdej imprezie... o ile ruchanie wpółpijanych panienek to aż taki szczyt marzeń... W pewnym wieku kaloryfer, to, czy bic ma separację czy nie, schodzi na inny plan. Nie samą budową [...]

to zapytajcie sie Boruty jak to bylo na prawde :) a bylo to tak : Na duzej very big imprezie Boruta trafil 6 kelnerow wychodzacych ze potrawami na rekach (wiec nie mogli sie bronic) wszedl im w nogi znaczy sie pierwszemu a reszta czyli kolejnych pieciu zlozyli sie jak domino :)) Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ

Już 2 temat taki Dziękuję Wam przyjaciele, bardzo serdecznie Po soczku na zdrowie, bo co innego po wczorajszej imprezie to mi nie podchodzi Jeszcze raz dzięki

Kolego a tak na serio to jak chcesz żeby coś z tego było to zrób cykl po imprezie. Bo branie SAA, picie i niejedzenie na pewno nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. A w momencie gdy coś bierzesz to trzeba się starać wykorzystać to w 100%, bo każdy cykl obciąża organizm (meta szczególnie wątrobę, a wóda do tego...)

3 mecze: 0 zwycięstw, 1 remis, 2 porażki Bramki 1:4 4 miejsce w grupie Najgorszy nasz wynik na dużej imprezie w historii.

[...] wiem jak z tym jest po ogłoszeniu kryzysu i cięciach w budżecie).Szkolenia są różne,mogą dotyczyć musztry jeśli grupa policjantów dostanie zadanie udziału na jakiejś imprezie jako"honorówka",czyli ekipa honorowa,były treningi strzelania,treningi technik interwencji,treningi stadionowe-tyraliery,spychanie tłumu,użycie strzelb [...]

Na pct kulawo sie grochow nawpiertalac i pic.Bez sensu.Po dobrej imprezie ze dwa dni trzeba sie ogarniac.Nie chce sie cwiczyc,sila,spada,moralniak-ogolnie kupa.Wiadomo,ze fajnie sie ponapinac na grochach po przebytym cykluAle czy warto dla pozniejszych konsekwencji??

Byłem tydzień temu w B-B na tej imprezie. Było za***iście, wkurza Mnie w tych zawodach jedynie to, że na tych "trybynkach" jest tak mało miejsc i w****u ludzi stało poza tym wszystkim i pewnie g**** wiedzieli! szkoda! pozatym światna atmosfera!

jak Krzynówek wróci do formy na MŚ 2006 to możemy być spokojni o dobry wynik Polskiej Reprezentacji na tej imprezie Jak Bayer grał w LM z "Krzyniem" w składzie to trzymałem za nich kciuki, zresztą dalej im kibicuje, oczywiście dlatego, że gra tam polak.

[...] (Co nie oznacza,ze inne tez nie sa za***iste ) Widac,ze lubisz startowac w konkursach... ja tam bym Ci dal 1 miejsce,no chyba ,ze ja bym startowal to 2 A tam na tej imprezie gdzie jest napisane "tu jeszcze trzeźwy (w miare) " TO ten z przodu wyglada jak Mawashi (Bez obrazy) Czy nie ? Dawaj wiecej jeszcze jak masz i zrob tego [...]

Nie no na Nowy Rok i Sylwka trzeba będzie coś łyknąć. Nie ma bata :) A autor tematu niech nie pije nic na tej imprezie - nie wolno

no tak metalowca wypowiedz usunela sie przez przypadek - sorry szefie bylem po imprezie reszta pieprzyla nie na temat i sie wyzywala nic ciekawego Nie ma w tym nic zlego ze gosc chce znalezc trenera przez internet. I zaczalem usuwac posty nie na temat. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

A powiedżcie mi te sparingi w Klagenfurt to te stadiony co były na tej imprezie .. hmn teraz sie nie umie przypomniec Euro chyba ? :D

[...] Sora za odświerzanie tematu ale nie chce zaśmiecać działu. W środę koleżanka zrobiła mi kolczyk we brwi,wszystko poszło jak po maśle,do dzisiaj sie nic nie działo...dziś po imprezie zauważyłem że mam lekko opadniętą brew z nikim sie nie biłem,głową w nic nie waliłem tylko przedwczoraj 1 raz zachaczyłem poduszką przez sen i troszku zabolało. [...]

Prawda jest trywialna, wygra lepszy. :D Ja dwa lata trenowałem aikido (4 kyu, za kilka miesięcy bym mógł mieć 3) i kiedyś na jakiejś dość dużej imprezie spotkałem jakiegoś judokę. Wiadomo, swój ciągnie do swego. Gość zaczął się nabijać, że aikido to jakaś porażka etc. więc zaproponowałem mu sparing do poddania bez uderzeń (tak, w trakcie trwania [...]

Prawda jest trywialna, wygra lepszy. :D Ja dwa lata trenowałem aikido (4 kyu, za kilka miesięcy bym mógł mieć 3) i kiedyś na jakiejś dość dużej imprezie spotkałem jakiegoś judokę. Wiadomo, swój ciągnie do swego. Gość zaczął się nabijać, że aikido to jakaś porażka etc. więc zaproponowałem mu sparing do poddania bez uderzeń (tak, w trakcie trwania [...]