Właśnie wrócilem do domu po biegu ulicznym ktory odbył sie w moim miescie gdzie ja pierwszy raz brałem udział w takiej imprezie dystans 5,4km i wiekosc pod górke , było rewelacyjnie i dyplom przytuliłem ;-) miejsce 78 na ok 140 startujących :-) oczywiście potraktowałem to jako dzisiejsze aeroby wiec po treningu siłowym juz nie bede biegać :-) [...]
bramke to ja z kolegami rozcurwie na jednej imprezie, ale jeszcze nie pora !! a ta laske co jest tez na bramce to na koniec zostawie, suuce powiem zeby polozyla otwarta morde z zabkami na krawezniku i butem dobije, zabki ladnie poleca kooorwy yebane
[...] Aga Ryk,Mistrzyni Świata w kulturystyce. Doświadczona zawodniczka i świetna dziewczyna! Po Mistrzostwach Polski odbyły się Mistrzostwa Europy- mój drugi start na tego typu imprezie w kategirii fitness sylwetkowe zakończył się XVIII miejscem. To był dla mnie kolejny zastrzyk wiedzy i doswiadczeń. Zblizał się czerwiec i myslami byłam już przy [...]
[...] na impreze. Wypiłem dość sporo, a byłem kompletnie trzeźwy. Widziałem ladne dziewczyny ktore chcialem mieć ale jakos nie chcialo mi sie z nimi gadac. Następnego dnia po imprezie moża powiedzieć że wylizałem papierek noopeptu. Zrobiłem 3 dni przerwy, zanim dostałem nowy woreczek. Dziś przyjąłem 15 x 3 + cholina ( wcześjniej jej nie miałem) i [...]
[...] skończyło się na wypłacie odszkodowania, a walkę wygrał przez decyzje.Gołota narzekał kiedyś, że bycie w Polsce znanym wojownikiem, powoduje to, że kiedy jest na jakiejś imprezie, to zawsze znajdzie się pijany gość co koniecznie chce się sprawdzić.Mówił, że życia nie ma przez takich chojraków w kraju, co podchodzą i cisną "Ty jesteś ten [...]
[...] tak, aby rodzice się nie dowiedzieli co zaszło, gdy wrócą. - Jesteśmy dobrą rodziną. Jestem przerażona tym, co się stało - powiedziała mama Corey'a, Jo, która na wieść o imprezie natychmiast wróciła z Queensland. - Oczywiście mój syn obawia się konsekwencji, których nie uniknie - dodała. Nastolatek, który ściągnął na zabawę do domu [...]
barano Ty wiesz, że ja czysty, więc z czystym sumieniem daję tutaj zdjęcia ;-) Poza tym, mam nadzieję, że spotkamy się na jakiejś imprezie i będzie okazja wymienić doświadczenia. Aptekarz, to licze na doping i ewentualnie zaprowadzisz na najlepszą pizze w mieście po zawodach :-D Ogólnie plan jest taki, aby zaczać od debiutów, później MP IFBB w [...]
wlasnie nie chetek bo byl ze mna od rana a potem jak wrocilismy ze szkoly to od razu hermes nastepnie do kaltki otwieram skrzynke i patrze jest to cos.juz kiedys mialem na wiosne taki lsicik byl tresci: "lecz sie chory czlowieku"-po jakiejs imprezie jak muzyka na******lal cala noc a ja spalem za***any
witam was..ja dzisiaj ledwo żywy po wczorajszej imprezie tzn...dzisiejszej i wczorajszej jutro do szkoły:/ patrzcie co na gg dostałem 5526128 14:34:20 Zapraszamy na nowe forum dyskusyjne:) http://www.m-s.pdg.pl/index.php Doswiadczenia zebrane z innych for oraz doswiadczona kadra w polaczeniu z wielkimi ambicjami oraz wielu sponsorow m.in [...]
Wpłynęło 291 zgłoszeń początkowych na zawody, ilu zostanie po drugich zgłoszeniach zobaczymy. Powiem szczerze że jestem w szoku , aż tylu zawodników w wyciskaniu klasycznym chyba jeszcze nie było na MP , ani też na innej imprezie ?
[...] kiwac, obijac rece w bloku itp. po jego wystawach wrzuconych na siatke czy za niskich piłkach. Osobiście do Woickiego też nie jestem przekonany, bo ile razy na waznej imprezie gdzie rozgrywa sie 6-7 meczy można mieć dzień konia? Jak dla mnie coś powinno się tutaj zmienić, bo osobiście to uwazam ze w kadrze dawno dobrego meczu nie zagral [...]
[...] należy do tego nagrania bez kitu !!!! http://xkaktusx.wrzuta.pl/film/gEUamNxiVk/komodo_-_i_love_you_so_much_energy_2000_video_mix_-_smyk_xkaktusx byłem ostatnio na podobnej imprezie i jak to usłyszałem to myślałem, że umre, moją piękną bym zostawił dla tego nagrania i te laseczki... jak moja wparuje na to forum to będzie po mnie Zmieniony [...]
[...] na poręczach to myślę że mógłbym powalczyć o 3 miejsce.Oczywiście to tylko gdybanie nieobecnego.Do Ciebie to mi jeszcze brakuje dobrych pare ruchów. Połączenie na jednej imprezie wyciskania wielokrotnego i dipów widzę że to będzie dobry pomysł jeszcze jak by wzięło udział tylu świetnych zawodników co w Poznaniu.Widać spore zainteresowanie [...]
[...] to tak, ze pojawiaja sie krople krwi w miejscach gdzie sa cebulki zarostu. attika: "może KTOŚ użył twojej maszynki do golenia... dziewczyna.. kumpel, króry został po imprezie.. ojciec się "pomylił" " Pomijam, ze musialby ten ktos podbierac od kilku miesiecy To nie to na bank. Golarki mam w swojej saszetce, zreszta [...]
Dzień 4 Tydzień 3 - 12.04.2014 Dzisiaj jeszcze na spokojnie po imprezie. Rano wrzuciłem 5 sztuk kokosanek takich na wagę do kawy. Treningu jeszcze nie było bo średnio się czułem. Reszta OK. Od jutra lecimy już codziennie 100% dieta i trening aż do 23 kwietnia bo będą pomiary. Dieta To co w tabeli + kokosanki czyli razem jakieś 2100 kcal. Od jutra [...]
[...] jeszcze które miejsce,ale na pewno między 7-12.W tym tygodniu się wyjaśni bo nie ma jeszcze wyników poza finałową top6.Wyszedłem do drugie4go porównania więc nie jest źle.Pierwsza top 6 poza zasięgiem.Jak na pierwszy start w tak dużej imprezie jest ok i obiecuję że przyszłym roku na bank będzie lepsza pozycja.Jutro foto relacja..lecę spać.Pozdro
Witam, Tomku wiem że może zły temat ale oglądałem filmy na youtube z otwarcia vitamin-shopów w Chełmie i Zamościu na których byłeś, wiesz coś może na temat otwarcia vitamin-shopu w Lubartowie ? I oczywiście pytanie czy będziesz na takiej imprezie ? :-)
[...] To poważna kontuzja zerwania ścięgna w prawym przedramieniu i uszkodzenia nerwu w prawej dłoni. Ta kontuzja powoduje, że ma On bardzo osłabiony ścisk. Jednak już w drugiej imprezie organizowanej przez ECSS zajmuje Max 2 miejsce. Jego kontuzja również coraz mniej mu przeszkadza, lecz jest mocno bolesna. Sławek zaczyna poprawiać swoje wyniki [...]
...tego Casanovę z jedną nogą krótszą. Na prezentowanym zdjęciu trzyma się stołu, bo nie doszedł do siebie po imprezie z ubiegłego dnia. Radzę także zwrócić uwagę na gustowną makietę laptopa na korbkę. Te 45 minut dziennie aerobów na rowerze, którymi chwali się Rafał, nie "idzie" na jego rzeźbę, lecz w celu zasilenia komputera.