[...] do Włocławka już w najbliższą sobotę 18 lutego w klubie fitness FORMA ul. Ostrowska 38 odbędzie się spotkanie z Mistrzynią Polski Fitness 2010,2011 roku DOROTĄ GALIŃSKĄ. Na imprezie Dorota zaprezentuje : * Crossfit * Latunga * Pokaz Fitness * Trening * Degustacja suplementów marki IRON HORSE SERIES i wiele innych..... WSTĘP WOLNY! [...]
[...] o tym nie myślę), natomiast, gdy robię coś ważnego (coś co wzbudza negatywne emocje, stresuje) np. na uczelni to ręce, tyłek i stopy czuje jak są w oceanie potu. Będąc na imprezie ze znajomymi rzadko mam ten problem czasami tylko jak sobie o tym przypomnę to mam np. mokre dłonie, więc nie chodzi o to, że jestem jakimś zamkniętym w sobie [...]
[...] wielką determinacją a zarazem skromnością zapisał się w historii światowego sportu, jako jeden z najlepszych… (porównywany do światowej klasy boksera, Muhammada Ali) Na imprezie oprócz tak utytułowanej legendy polskiego a zarazem światowego Kick-boxingu, zaproszonych jest wiele gwiazd (sportowcy, aktorzy, dziennikarze...) Wstępne zaproszenie [...]
byłem zkumplem z silowni na imprezie w tamtym tyogdniu ,koleszka jest juz spory 183 cm na100 kg calkiem ubietego miecha ,w tej chwili na cyklu testosteronou i deki ,pod klubem zaczepilo nas 3 podpitych typkow ,wywiazala sie awantura,ja bylem troche wypity,on 2-3piwa,w sumie niezle sobie poradzilismy ale jemu totalnie odbilo ,wpadl w szał i jednego [...]
[...] - w Goeteborgu, na terenie Svenska Massan odbyła się jedna z największych imprez fitness i kulturystycznych w Skandynawii - Fitness Festivalen. Nasz team był obecny na imprezie. W planie były następujące atrakcje: - mistrzostwa w martwym ciągu - mistrzostwa arm-wrestling’u - mistrzostwa w wyciskaniu na ławce - zawody fitness formula - [...]
[...] zapomniec jak smakuje, no i nerki sie troche oczyszcza :) Jesli jakis powazniejszy melanz to sobie strzele z 3 piwka ;) ale do tego batony (np te od Treca, bo maja duzo nnkt) i duzo wody. Czy moze zamiast piwek lepszym wyjsciem na imprezie bylaby mary jane? :) To chyba wszystko... Jak cos sobie jeszcze przypomne to skrobne ;) Dzieki za odp. Pozdr
[...] dietę - dość szybko widać efekty. Moją ogromną słabością niestety jest alkohol. Piję w weekendy na wypadach ze znajomymi , czasem w ciągu tyg. Piję sporo bo na jeden raz na imprezie po 4-7 browarów i drinki. Ostatnio poszło 1,5l wódki na 3 . Wiem że muszę to zmienić i mam taki zamiar. Proszę o pomoc w ułożeniu mi sensownej diety tak żebym [...]
Witam. Mam pytanie tylko i wylacznie do tych, ktorzy juz cos trenuja badz trenowali. Zakladamy, ze jestescie na imprezie. Po malej wymianie zdan widzicie ze gosciu szykuje sie do zadania ciosu reka. W jaki sposob go unikacie ? 1. Szybka garda w stylu boskerskim: zasloniecie twarzy i ew. zejscie z toru "lotu" tudziez ew. przyjecie ciosiu na [...]
[...] jak ja to nazywam to towarzyszy mi przy każdym wysiłku, wiekszy to jest niemalze niemożliwy zwłaszcza po weekendzie Najbardziej wystraszyłam sie 2 razy, raz na imprezie (ale to powiedzmy "normalne" tam) drugi raz w pracy, siedze i cos wypisywałam i nagle poczułam ból w klatce piersiowej, nie moglam przez chwile oddychac, ten ból [...]
[...] korzystanie z używek różnego typu, np. alkohol, osoby te mają o wiele trwalsze mięśnie. Oni sie nie przejmują tym, że im jakiś posiłek wypadnie, nie myślą o tym, ile na imprezie mogą wypić itd. Zauważyłem, że te osoby mają bardzo niewielkie spadki mimo że prowadzą czasami bardzo niezdrowy tryb życia. Tutaj na forum większość osób stara się [...]
[...] jakieś przeciwwskazania łączenia alkoholu i animal cuts'a?? Wiem, zaraz powiecie, że odchudzanie z alkoholem słabo się kojarzy, ale czasami trudno mi odmowic sobie piwka na imprezie czy w barze. Skoro już zacząłem posta to mam jeszcze jedno pytanie(wiem że nie związane z działem). Z tego co czytałem to przy ćwiczeniach areobowych splanaie [...]
[...] poszedłem na Studniówkę mimo już średniego obrzęku biorąc pod uwagę dzień w którym pojawił się uraz, noga została przez wf-istę zatejpowana abym mógł jakoś funkcjonować na imprezie. Potem przez około dwa tygodnie nie chodziłem prawie wcale (no chyba, że do tego chirurga raz czy do kibla itd.). Chirurg stwierdził, że to skręcenie stawu skokowego [...]
[...] wielką determinacją a zarazem skromnością zapisał się w historii światowego sportu, jako jeden z najlepszych… (porównywany do światowej klasy boksera, Muhammada Ali) Na imprezie oprócz tak utytułowanej legendy polskiego a zarazem światowego Kick-boxingu, zaproszonych jest wiele gwiazd (sportowcy, aktorzy, dziennikarze...) m.in. Łukasz [...]
[...] na siłowni i 2x w tygodniu interwały + dieta . Dodam że chodzę 2 x w tyg na sztuki walki Muay Thai . Mam jednak mały problem dlatego głównie piszę . Jakieś 2 msc temu na imprezie zapalilem z kumplami grudę (haszysz) wiadomo impreza, dziewczyny i wogole . Spalilem tylko 4 buchy . Nie jestem nałogowym palaczem takich specyfików, był to mój 1 [...]
[...] ćwicze kilka razy w tygodniu ale nie moge schudnąć nawet kilograma. co prawda wypijam codziennie conajmniej 0,5l mleka wieczorkiem i w łikend wypijam kilka(5-10)piw na imprezie. co mam robić Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 [...]
[...] lecz długą, a pozostali krótką, ale z większą ilością przeszkód. Jesteś ciekaw czy byłbyś w stanie nawiązać równorzędną rywalizację z profesjonalistami ? W takim razie na imprezie Commando Race będziesz miał taką możliwość, ponieważ w biegu wezmą udział zawodowi żołnierze z jednostek wojskowych z Krakowa oraz strażacy z krakowskich i [...]
[...] braków w diecie. Jako, że uczę się jeszcze i lubię sobie poimprezować (oczywiście bez przesady) mam kilka pytań do osób doświadczonych. 1. Czy wypicie 2-3 piw na imprezie raz na tydzień, dwa oraz zapalenie kilku papierosów kompletnie zatrzyma w moim przypadku rozwój mięśni? "Naukowcy" piszą w różnych magazynach, że jedno piwo dziennie [...]
[...] boks 2 lata,wiadomo zawody itp ale z powodu papierosów musiałem zakonczyc bo ni szło w parze palenie z uprawianiem sportu, przynajmniej w moim wypadku.Bylem ostatnio na imprezie dosc wypity i wracałem lekko zdenerwowany ulicą.Nagle zobaczyłem jak 4-5 kolesi cos jednego popycha.Minalem ich ale zaraz sie wrociłem i zaczałem gadac cos w stylu [...]
[...] Miejscem zawodów będzie płyta główna ząbkowskiego stadionu. Wystąpi osiem par zawodników wybranych z pośród siedmiu Państw Europy. Finał tych zmagań odbywa się w Madrycie na imprezie Arnolda Schwarzeneggera – Arnold Classic. Gościem specjalnym będzie Žydrūnas Savickas – litewski trójboista siłowy i profesjonalny zawodnik strongman. Od 2011 radny [...]
[...] czas na dyskusję z tak doświadczonym sportowcem, który swoją wielką determinacją a zarazem skromnością zapisał się w historii światowego sportu, jako jeden z najlepszych… Na imprezie oprócz tak utytułowanej legendy polskiego a zarazem światowego Kick-boxingu, zaproszonych jest wiele gwiazd (sportowcy, aktorzy, dziennikarze...) m.in: Łukasz [...]