na imprezie

Poniedziałek 1. Przysiad 50x5 70x5 80x5 85x5 90x5 2. WL z zatrzymaniem 50x5 62,5x5 75x5 80x5 80x5 3. Drązek podchwytem 5 4 3 4 3 4A Uginanie sztangi 30x10 30x10 4B Plank 45s 30s Dzis bez obwodów, nie mam czasu. Jutro zrobie tabate w zamian. Trening praktycznie na czczo po imprezie Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-04-17 12:05:43

[...] Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego - Anna Mieczkowska, • Starosta Powiatu Kołobrzeg – Tomasz Tamborski, • Prezydent Miasta Kołobrzeg – Janusz Gromek. Na takiej imprezie nie mogło również zabraknąć patronatów medialnych: • miastokolobrzeg.pl • silajestwnas.pl • Radio Eska • e-kg.pl Oto nasi Sponsorzy i Partnerzy Turnieju: • [...]

[...] w przeszłości dwukrotnie już doznawał się takiego urazu - przed EURO 2004 i Mistrzostwami Świata w 2006 roku. Mimo, że rehabilitacja pozwoliła na jego udział w tej drugiej imprezie, to powrót do optymalnej formy trwał długo. Anglik zapewne nie wystąpi w pierwszych meczach Ligi Mistrzów we wrześniu i nie przywdzieje trykotu reprezentacji Anglii, [...]

Pasuje mi być na tej imprezie..... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-10 16:36:05

sam tego chciales "Grzegorzu Dyndało" jak to Olg Lipinska napisala... To juz tak po pierwszym dniu? A dzisiaj, troche lepiej? No jeszcze do soboty, a pozniej ladowanie, ty uwazaj na tej imprezie bo jak naladujesz to ci woda wroci i spodnie sie rozerwa 1g glikogenu trzyma 3g wody

[...] więc jak by nie spojrzał połówkę przebiegnę i nie umrę. Mało tego, przebiegnę w niecałe 2,5h, więc nawet w limicie czasu się zmieszczę. Pytanie tylko czy taki wynik w imprezie biegowej by mnie satysfakcjonował? Pewnie że nie :-) Chciałbym zejść poniżej tych 2h, i jak pomyślę, że miałbym to zrobić w pierwszym starcie na takim dystansie to [...]

[...] alko na2 dzien to nie dla mnie :) Ja ide na sale jak na wesele wiec wyrzerka bedzie i co z tego jak to sie mowi nie dla psa kielbasa, a nie dla mnie jedzenie na noc I juz po imprezie. jadlem troche miesa ale malo 1/3 porcji winogrono arbuza i pilem tylko mineralna z cytryna. kaca nie mam wogole bylem juz na basenie i w saunie schudlem 2kg. ale [...]

[...] pewno coś tam siedzi. Wrzuciłem pracę do konkursu, mam nadzieję, że się spodoba :) przyda się trochę supli! Śledziłem też MPJ w Katowicach. Chciałbym kiedyś wyjść na takiej imprezie... Super sprawa. Przede wszystkim gratulacje dla chłopaków od nas z działu, zazdroszczę występów! A co do męskiej sylwetki... Bez żadnej niespodzianki. Oglądając [...]

[...] hi-anabol 6. 4 jajka Warzywa - ogórki,pomidory Owoce - jabłko Tłuszcze - oliwa,masło orzechowe Czuję jeszcze zmęczenie po weekendzie,a konkretnie po sobotnio-niedzielnej imprezie..oczywiście bez alkoholu:-P jestem osobą ,która nie pije:-P Senny dzisiaj cały dzień,wczoraj pisząc tutaj wiadomość czułem ,że zaraz zasnę no i stało się. Siłaaa!

[...] DNT Miska weselna, wpadło co nieco z czego nie jestem zadowolona. Pomiary w tym tygodniu nie beda pewnie przez to zadowalające @@-) Ale na szczęście wiem, ze na kolejnej imprezie jaka wypadnie nie bedzie mnie ciągneło do słodkiego bo po co jeść syf?! Poniedziałek, DNT Micha nieliczona bo czułam sie przejedzona. Pewnie było niedociągnięte [...]

[...] trzesącym sie dziadem, który bedzie wszystkich wku.rwiał... śmieszycie mnie ludzie krytykujacy koks.. i jakie to straszne jest zboczenie i jakie te wszystkie koksy są okropne - jesteście tacy zbulwersowani... a gros was pali trawe, na każdej imprezie wali jakieś extazki, kwasy, amfe i będzie mi tu sie rozpisywało jakie to koksy są szkodliwe...

[...] laski,które piją kiedy są "na mieście" Alkohol upośledza też,funkcje wątroby,powodując ,że partcjonowanie makroskładników,nie odbywa się właściwie.To energetyk klasy B,nie do spalenia w normalnych warunkach,chyba,że pijesz dla kurażu,żeby łatwiej strawić bezczeszczenie przez kilku jurnych chłopaków po imprezie.Wtedy być może spalisz...

a no właśnie i tak mam cholerne zakwasy na nogach po piątku Nareszcie mi kac po mojej imprezie 18 minął (18urodziny) ale przez ten alkohol to pewnie pare ładnych kg poszło nie powiem bo ciężko się szło prosto, dlatego szedłem zygzakiem :P i ogólnie dramat xD Pzdr for all ! ;) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-08-09 18:37:08

[...] na skrzypcach albo skakania na skakance. Idźmy jeszcze dalej Gala MMA jest w świetle prawa „imprezą masową” i w zasadzie nie jest ważne co się na takiej imprezie dzieje. Organizator musi mieć tylko zezwolenie na imprezę od władz lokalnych i odpowiednich służb typu strażacy i policja. Organizacja imprezy jako działalność [...]

[...] organizatorom dobry dobór zawodników i tym samym wysoki poziom pojedynków z wyłączeniem walki Łukasza Jarosza z Anglikiem Willem Riva. Sama obecność Anglika na tej imprezie to porażka organizatorów. Brawa dla Polskich zawodników, szczególnie dla Michała Głogowskiego oraz Mariusza Cieślińskiego. Szacunek i pokłony dla Michała za ambicję [...]

29.11 Dziś był dzień treningowy. Spodziewałem się słabszych wyników po imprezie, ale nie było źle. Micha już trzymana, wczoraj był odpust jedynie :D Generalnie chyba rosnę, bo koszula z imprezy na imprezę coraz ciaśniejsza :D Na święta mam nadzieję, że już jej nie założę :D Trening 1. Wyciskanie żołnierskie 5x 40 - 42,5 - 42,5 2x4x42.5 2. MC 5x [...]

[...] moge powiedziec: -impreza bardzo udana,bylo troche mniej zawodnikow niz sie zapowiadalo-le to normalne-na koncowce wielu wymieka z roznych powodow....tak jest na kazdej imprezie.. -sala ok 1000 m2,scena duza-spokojnie miescila w jednym rzedzie ok 16 zawodnikow -organizacja bardzo dobra-punktualnie sie zaczelo ,choc z biegiem czasu narastaly [...]

[...] termin) średnio mi się to kalkuluje. Także ciągle w obwodzie mam 5150 (kurde, już dawno powinienem się zapisać :) ) i Nieporęt (myślałem o 1/8). Śledzę jeszcze info o jednej imprezie i tam bym brał 1/4. A z tymi watami, a nie rowerowaniem, nawiazywalem do tego (zwłaszcza punkt 24 i o zabkarzach :) ): [...]

[...] fatalnie przygotowane pod katem organizacyjnym.Pojechalem pierwszy raz na zawody valetudo jako kibic Temika notabene mojego trenera.Pierwsza sprawa to brak lekarza na takiej imprezie zakrawa na skandal.Chlopak wychodzi z klatki z lejaca sie krwia z luku brwiowego i slysz tekst .....idz do kibla i obmyj sie zimna woda....Ja rozumiem ze trzeba byc [...]

po takiej imprezie, na kacu, ciagle na lekkim rauszu rauszu? co to znaczy bo u nas na pomorzu to nieslyszalem takiego okreslenia jeszcze ze jeszcze wstawiony troche czy jak Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-14 22:43:04